No creo que sea posible deshacerse totalmente de la necesidad de contacto físico. Eres humano y, por lo tanto, no puedes decidir racionalmente lo que sientes.
Creo que una forma de evitar un sentimiento / emoción es evitar cualquier situación que provoque ese sentimiento, exactamente de la misma manera que evita la interacción con otras personas para evitar el estrés. Desafortunadamente, esto te deja sin contacto físico con los seres vivos, y a su vez eso desencadena tu necesidad de estar físicamente cerca de algo vivo.
Considere la posibilidad de pensar que la fuente del estrés podría provenir de algo que solo se correlaciona con la interacción con otras personas. Es muy posible que al evitar cualquier interacción con otros, en realidad esté evitando más lo que realmente necesita para no sentirse estresado.
Por ejemplo, podría ser que la razón real por la que las interacciones con otras personas son estresantes es porque son demasiado complejas. Si ese es el caso, podría considerar interacciones más simples, como las que provienen de tener una mascota (por ejemplo, un perro o un gato), con las cuales podría tener interacciones mucho más simples y posiblemente menos estresantes, posiblemente satisfaciendo al mismo tiempo su Necesidad de contacto físico.
- Cómo buscar el cierre con una persona tóxica en mi vida.
- ¿Por qué una chica me pregunta si necesito espacio lejos de ella?
- ¿Cuál es esa pregunta que un niño no debería hacerle a la chica que le gusta?
- Él dice que no sabe lo que depara el futuro, pero en este momento no quiere estar conmigo, ¿qué quiere decir?
- ¿Cuál es la relación entre Temari y Shikamaru?
Espero que esto ayude.