¿Por qué tengo la necesidad de hablar con alguien? Me deprimo mucho si la otra persona no me responde.

Answer 1

Encuentra más personas. Idealmente, mucha más gente con la que puedes hablar de muchas maneras diferentes. Si está esperando una respuesta de alguien, ha invertido demasiado sus emociones en esa persona. Eso no es bueno para ti o para ellos.

Por un lado, te prepara para la decepción cuando están ocupados, estresados ​​u olvidados. Por otro lado, si se preocupan por usted, establece la obligación de que respondan a su debido tiempo, lo que a menudo es una carga que hará que la interacción con usted sea menos placentera para ellos y que sea menos probable que ocurra.

No quiere que la gente sienta que tiene que responderle más de lo que quiere que sienta que tiene que responder ante otra persona. Eso convierte la comunicación en una tarea.

Querer compañía, incluso la validación de otros humanos, es perfectamente normal. Somos humanos, somos sociales y las personas con las que nos conectamos de verdad nos mantienen sanos y felices. Esas personas también son difíciles de encontrar en el mundo moderno.

En una encuesta realizada en 1985, se les pidió a las personas que enumeraran a sus amigos en respuesta a la pregunta “En los últimos seis meses, ¿quiénes son las personas con las que discutió asuntos importantes para usted?” El número más común de amigos enumerados fue tres; El 59 por ciento de los encuestados enumeró a tres o más amigos que encajan en esta descripción. La misma encuesta fue dada nuevamente en 2004. Esta vez el número más común de amigos fue cero. Y solo el 37 por ciento de los encuestados mencionó tres o más amigos. En 1985, solo el 10 por ciento indicó que tenían cero confidentes. En 2004, este número se disparó al 25 por ciento. Uno de cada cuatro de nosotros está caminando sin nadie con quien compartir nuestras vidas. [1]

Una cuarta parte de nosotros, quizás más en este momento, no tenemos a nadie con quien nos sintamos cómodos discutiendo asuntos importantes.

Hay un resultado de esto. Si eres vulnerable sin ser espeluznante, y proporcionas un espacio realmente seguro para que otra persona sea vulnerable, puedes conectarte con personas de una manera notablemente profunda, muy rápida. La soledad endémica de la vida moderna significa que muchas personas están aturdidas por cualquier persona que muestre un interés genuino en lo que realmente son, y están totalmente dispuestas a cultivar su amistad para aliviar su soledad y la suya por igual.

Algunos consejos: sé amable, no juzgues, ofrécete tanto como quieras contárselo a un extraño, usa su respuesta para saber si debes compartir o preguntar más o menos, pregunta sobre cosas que Realmente te interesa y rápidamente explica por qué estás interesado.

Haz esto con suficiente gente, y harás amigos. Hacer suficientes amigos, y tus necesidades sociales, y son necesidades, se cumplirán lo suficientemente bien como para que no tengas que preocuparte por si una persona que conoces está respondiendo o no.

Algunas personas no lo hacen. La mayoría de las veces, tiene poco o nada que ver contigo.

Notas al pie

[1] Esto es cómo hacer amigos como adulto: 5 secretos respaldados por la investigación: ladrar el árbol equivocado

Answer 2

Las expectaticas siempre lastiman. ¿Por qué esperar algo de alguien cuando tiene la capacidad de estar solo y hacer la diferencia? Parece difícil pero no imposible. La soledad es difícil de sobrellevar. Siempre queremos a alguien o debería decir que siempre estamos buscando a alguien, que nos entenderá tal como somos, quién está ahí para nosotros las 24 horas del día, los 7 días de la semana, pero seamos sinceros, cada persona es diferente a su manera y, a veces, cuando esa gente puede ” de acuerdo con nosotros. Nos sentimos deprimidos. Es mejor ser tu propio líder de alegría. Las personas adecuadas vendrán y se quedarán porque hay muy pocas personas que realmente tienen la capacidad de aceptar a la persona tal como es. El resto son simplemente curiosos.

Answer 3

Tienes ganas de hablar con otros porque los seres humanos son animales sociales y no pueden vivir aislados. ¡Pero no todos son buenos oyentes! No todos son buenos para entender. Habla con alguien que te escucha como tu familia, amigos, mascotas, etc. Hablar cara a cara con otras personas es mejor que hablar con ellos en Facebook o WhatsApp. Tal vez a veces, cuando quiere hablar con alguien, está ocupado con otro trabajo y, por lo tanto, no puede atenderlo.

Hace unos meses, experimenté la misma situación. Lloré como un bebé que por eso nadie me habla cuando quiero. Entonces mi amigo me explicó que necesitas una introspección. ‘¡Tal vez el problema está dentro de ti! “Intenté hacer una introspección y me di cuenta de que cuando mis amigos querían mi tiempo, yo estaba ocupada, cuando mis amigos querían hablar, no estaba allí”. Puedes hablar con tus amigos y preguntarles por qué no responden.

Todo lo mejor 🙂

Answer 4

Podría ser altamente extrovertido, lo que significa que necesita interacciones sociales para mantener su energía positiva equilibrada.

y el hecho de sentirse molesto cuando no obtiene respuesta puede ser el resultado de inseguridades, es decir, la necesidad de una validación externa para las interacciones sociales porque perdió su autoestima debido a algunas relaciones poco recomendables en el pasado.

Recomiendo visitar un pdoc para su segundo número. El primero ni siquiera es un problema.

Answer 5

Obviamente estás en necesidad de alguna compañía. No pierdas el tiempo con esta persona. Por supuesto que te están ignorando. Hable con alguien más que esté abierto a usted.

Answer 6

Porque eres un ser humano. Los humanos son criaturas sociales.