Siento que no tengo tiempo para hacer nada, así que no hago nada que crea el tiempo para hacer nada, pero todavía no puedo detener el sentimiento. ¿Que puedo hacer?

No estarías tirando de esto si yo fuera tu C / O, estarías fuera tan rápido. Eso es perezoso, no importa cómo lo racionalices, necesitas una causa, algo que te importe lo suficiente para ponerte en movimiento. A partir de ahora la televisión está apagada. Ganas TV, música, tiempo bebiendo, lo que quieras, desaparece hasta que haces 3 horas de progreso, mañana son 4, luego 5 hasta 8, esta es una revolución, una revuelta, odias lo que se necesita hacer porque Tener otra cosa, esa otra cosa tiene que irse. Necesitas dormir horas regulares, no me importa lo que pierdas, registralo para cuando obtengas el tiempo que ganaste (por lo general, nunca mirarás hacia atrás, ya que la vida tiene recompensas mucho mejores de las que te has estado conformando y estas correrás en MIENTRAS OCUPADA.)

Levántese a la misma hora todos los días, no trabajará el sábado, si los requisitos de su trabajo incluyen que esté de guardia para el sábado, está bien si es extremadamente importante en su trabajo, cirujano, pero no como una cosa habitual, eso es un toro . esta enfermo, ni lo consideres Descansa el sábado, su cuerpo esperará descanso cada siete días, verá esto rápidamente.

Le estoy diciendo cómo recuperarse, puede ir más rápido, pero no lo recomiendo, es parte del control, el control para poner fin a la actividad es tan importante como poder comenzar, esta es una buena escala, si Seguro que puedes, doblar la tasa, pero controlarla firmemente, esta es la clave.

No me subestimes a mí ni a mis costumbres, sé una mierda que sacudiría a los Ángeles.

Si lo tuyo es internet, está apagado Comenzando después de revisar los mensajes en la mañana. Si trabajas en línea, la navegación de Bs termina hasta que tengas más de 3 horas,

Se volverá más fácil, se moverá, como tantas cosas las cosas se hacen mejor haciéndolo, comienza y luego se detiene, descansa 5 minutos cada hora, pero no te preocupes, los segundos cuentan, literalmente rastrea los segundos y tus minutos se resolverán, las horas se manejarán solas , no deje de trabajar para hablar, hable mientras está haciendo, muy mal hábito, instintivamente “encerrándose” si usted también lo ha hecho, he elegido quién obtiene el trabajo basándose solo en eso antes. Establezca una meta, consígala en un tiempo determinado, siempre use fechas límite, SIEMPRE.

los plazos pueden hacer que el trabajo aburrido sea un desafío y reducir el tiempo necesario para superarlo. ahorrará tiempo en lo mundano mucho antes que en los aspectos críticos de una ocupación o deber.

Empieza, déjame saber de ti, quiero verte feliz. En el mínimo descubierto. En paz

Hasta que no te des cuenta de que estás perdiendo el tiempo, no puedes evitar ese sentimiento.

Quiero empezar compartiendo mi propia experiencia.

Este fue mi calendario hace un par de años:

Levántese a las 7 AM, trabaje de 8 AM a 6 PM, regrese a casa, relájese, comience a cocinar a las 7:30 PM, termine de cenar y de la ropa antes de las 10:30 PM. También me gusta ver películas y series de televisión. Entonces, después de la cena, solía pasar mi tiempo mirando y durmiendo a la 1 o 2 de la madrugada. También sigo las noticias de negocios que leo o veo durante mis vacaciones.

Siempre quise ser empresario, pero debido a algunas circunstancias no pude seguir mi sueño. Puedes leer sobre esto aquí: la respuesta de Arpit Gupta a ¿Cuál es tu mayor arrepentimiento en la vida?

Después de seguir la misma rutina durante tantos meses, me pregunté ‘ ¿Es esto lo que quiero hacer por el resto de mi vida? Cuando esté en mi lecho de muerte, ¿estaré satisfecho con mi vida? “Me sacudí solo de pensarlo y me prometí a mí mismo que haré lo que sea necesario para seguir mi sueño”.

Obviamente, no podía dejar mi trabajo, no podía dejar de cocinar, no podía cambiar mucho mi horario, así que decidí estudiar entre mis descansos de trabajo y después de la cena. Descargué archivos PDF en mi teléfono, ya que está conmigo todo el tiempo. No paso un solo minuto haciendo nada que no sea productivo.

No puedo decir que estoy cerca de lograr mi sueño, sigo con mi mismo trabajo pero ahora tengo más confianza.

No creas que no tienes tiempo. Si te paras a caminar por un sendero pensando que algo es una obstrucción, créeme que es una excusa. Tienes que hacer tiempo. Tienes que dedicarte a ello. Inicialmente lo odiarás, tómalo de mí pero estarás allí.

Al final, quiero dejar estas hermosas palabras de Steve Jobs, que en realidad estaba pasando por el mismo sentimiento cuando era un adolescente:

¿Vas a ver series de televisión o pasas demasiado tiempo en Facebook? Trate de hacer estas preguntas.

La cosa es que incluso si sabes que estás perdiendo el tiempo en algo, no dejarás de gastar tiempo en ello a menos que otra cosa te dé esa satisfacción. Entonces, si quiere hacer algo productivo (lo que podría ser un desafío), comience con algo que le guste hacer y que sea productivo (tal vez leer artículos interesantes o hablar con personas en algún campo en particular). Una vez que le brinde suficiente satisfacción, automáticamente apartará otras cosas para ganar tiempo para las cosas productivas relacionadas (que realmente quiere hacer) porque inconscientemente querrá lograr esa satisfacción de hacer algo útil y satisfactorio.

Gracias Efe por preguntar. ¡RECUERDA! USTED NO PUEDE CONDUCIR UN COCHE SIN COMBUSTIBLE. Si desea cambiarlo, todavía necesitará suficiente energía para empujarlo al garaje por lo menos.

¡Cuando no haces nada, el tiempo hace clic a una velocidad de un segundo por segundo! Sigues mirando el reloj y te aburres. Incluso si vas a la nevera y sacas un paquete de chips para ti mismo, la energía se ha consumido. Si te conviertes en un adicto a la televisión y sigues disfrutando de las papas fritas, es tu dolor de cabeza personal seguir siendo inteligente. Sin hacer nada, simplemente no estamos participando en este mundo.

Para una persona activa, tenemos que planificar y ejecutar. TENEMOS QUE CONSUMIR EL TIEMPO, ÚNICAMENTE. Con ese esquema de vida, seguimos adelante.

Levántate. Traza un plan para ti mismo. Fijar metas. Disponer de un sistema de seguimiento por hora de realización y realización. Cuéntales a los demás lo que has estado haciendo y que vale la pena contar Por la noche, duerma con la satisfacción de que su día no se haya desperdiciado y que haya producido lo suficiente para el día siguiente también.

Así es como puedes continuar; TIENES QUE COMPRAR COMBUSTIBLE.

Lo primero que me vino a la mente después de ser alertado por su descripción del tiempo transformado por ideas que proyectan cosas para hacer, fue el ejercicio, que hago todas las mañanas pensando en que el tiempo se consume con una buena razón, pero que toma demasiado tiempo.

La razón por la que puedo hacer ejercicios en la mañana se debe al hecho de estar en el círculo ganador, es fácil jugar un juego ganador, he ganado ese juego, así que es fácil para mí sentirme revitalizado sin un retraso en el procedimiento.

Pero aun así, 300 flexiones se vuelven monótonas y la sensación que mencionas me está afectando en las primeras etapas, parece que no tengo tiempo de perder, aunque todavía está oscuro y no puedo ir. fuera de todos modos

Utilizo el contexto de cambio de tiempo para ajustarlo a su descripción debido a la naturaleza del aburrimiento que se refleja en el cambio gradual, y es un sentimiento de cansancio que no está realmente representado por sus sentidos, de hecho, están siendo marginados por una expresión mental que exige una respuesta inmediata. acción.

Esta demanda no es una emoción racionalizada que se adapte a la situación actual, como usted bien sabe, además de que esta tendencia también es responsable de todo tipo de conductas adictivas especialmente en los jóvenes, incluso se espera que respondan a la irracionalidad de la estimulación debido a la Efecto dramático que el aburrimiento tiene sobre ellos.

La gente militar usa esta reacción impulsiva al aburrimiento como una estrategia para lograr que los soldados jóvenes realicen operaciones muy arriesgadas que los soldados más viejos solo harían a medias.

Esta razón por la cual ganar es también controlar, después de mi primer grupo de ciento veinte flexiones, mi expresión mental está totalmente subordinada a mi conciencia situacional, creo que la única forma de contrarrestar la emoción desempañada con la razón es trabajar para ser un ganador. .

Suenas suena como si estuvieras abrumado, lo que puede ser sofocante. Lo que podría ayudar es hacer una lista diaria de prioridades y luego tener tiempo suficiente para completar cada tarea. Comience a practicar la administración del tiempo y debería ver los resultados en un período de tiempo relativamente corto. Espero que esto te ayude.

Dos preguntas aquí:

¿Cómo hago las cosas?

¿Cómo me siento como si estuviera haciendo las cosas?

Date cuenta de que no tienes suficiente tiempo para hacer todo. Usted no Nadie lo hace.

Todos tienen más cosas que hacer de las que pueden lograr, y si les sobra tiempo libre, hay muchas personas que están más que dispuestas a darle más cosas que hacer. Estás haciendo algunas cosas, pero nunca lo harás todo.

Estás haciendo algunas cosas, entonces, ¿cómo cambias el sentimiento?

Escribe las cosas. Haga una lista de las cosas que espera hacer, luego haga una lista de lo que realmente hizo. Recuerda enumerar las veces que hiciste algo por alguien que estaba interrumpiendo lo que intentabas hacer.

Date crédito por hacer lo que hiciste. Luego tira las listas; Las listas son solo para hacerte sentir mejor.

La mejor de las suertes.

Cuando no estás haciendo nada, haz algo que te impida sentir que no haces nada y en realidad no tendrás tiempo para hacer nada, pero entonces habrías hecho algo.