“Apego” se denomina como la “causa” de todos los sufrimientos en la filosofía hindú de la vida. Casi todas las filosofías religiosas hablan de ello de manera similar y aconsejan la importancia de practicar el “Desapego” o “Vairagya” para superar los sufrimientos inducidos por el sentimiento de Apego que se nutren en su mente, para tener un “equilibrio y Mejor panorama y valor ”de la vida.
Desafortunadamente, también es una filosofía muy mal entendida y abusada, especialmente en los tiempos modernos, ya que se ve a gente huyendo de las “responsabilidades” en nombre de “Destacamento” para abrazar el falso “Sanyasa”, etc. Por lo tanto, uno debe ser cauteloso al diferenciar lo que cree que lo está perturbando, ya que “el apego” no es realmente su responsabilidad, ya que tales destacamentos equivaldrían a un escapismo.
También existe la sensación general de que “Desprendimiento” significa “corte total”. No es así, desapego significa desapegado y aún así permanece “conectado”. Esta es realmente la esencia de “Niskama Karma” explicada en Bhagavad Gita o la “Canción del Señor ”. Cuando uno es capaz de desprenderse y permanecer conectado, puede hacer el trabajo / acciones / Karma de la manera adecuada sin enredarse en el sesgo y las expectativas inducidas por el apego y, por lo tanto, el trabajo sigue así. Se debe hacer y los resultados o las frutas seguirán.
La mente siempre se equipara a un río que fluye. Si permites que se desordenen, el agua se ensucia; así son los pensamientos. Si permites que los pensamientos que vienen y entren en la mente con regularidad “residan” en lugar de permitir que pasen, comienza a saturarse y te apegas a ellos. Al permitir que resida, lo estás “nutriendo” y cuando lo alimentas, lo que nutres crece. La salida es estar consciente de este aspecto de la Mente “conscientemente” y permitir que los pensamientos “pasen”, ayudando a la mente a despejar. La mediación ayuda a despejar la mente para permitirle permitir nuevos pensamientos. Ahora puede conectarse con ellos sin apegarse y lidiar con lo que quiere trabajar y permitir que pase. Estás separado y, sin embargo, conectado.
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Cuando decimos que “el apego” es la causa de todos los sufrimientos, debemos entender que no solo habla de nuestros pensamientos sobre los objetos, conceptos o relaciones de nuestro deseo, sino que también habla de nuestro apego a pensamientos negativos como la ira, la venganza y el odio. , los celos, el ego, la enemistad, etc., etc. ¡Debes tener el mismo cuidado de no “conscientemente” permitirles residir en tu mente para obtener “una visión mejor y más valor de la vida!”
El budismo habla de “Mindfulness” como una solución a esto. La atención plena es el acto de “vivir en el momento presente” sin vivir en el “pasado” o preocuparse por el “futuro” porque el pasado es algo que se ha pasado y el futuro aún no ha llegado. Sin embargo, viviendo en el presente para gestionar el presente de manera consciente, puede alterar el futuro. ¡Mientras vivas en el presente no llevas “archivos adjuntos” o equipaje!
Afectuosamente
