¿Puedes volver a amar después de un severo abuso psicológico y físico narcisista?

Answer 1

¡SÍ TU PUEDES! Y tienes que empezar contigo mismo.

Es extremadamente difícil, lo sé, pero absolutamente tienes que dejar de pensar en la persona que abusó de ti. No podían amarte, no porque fueras inamovible, sino porque no se amaban a sí mismos, fueron lastimados por la falta de amor de los demás y te lastimaron por su dolor y nunca podrán amar a nadie hasta que traten con su Dolor y amor a sí mismos.

Confiar es extremadamente difícil después de una relación abusiva, otra vez lo sé, y especialmente si fue larga. El camino hacia la recuperación también puede ser muy largo, pero es factible. Obtenga ayuda si puede, asegúrese de que su terapeuta tenga experiencia con las víctimas de abuso o que la hayan experimentado ellos mismos y que se haya recuperado, alguien con quien se sienta cómodo. Y o o puede unirse a un grupo de apoyo para víctimas, al menos se sentirá menos solo. Y SÍ nos sentimos solos después de ser abusados ​​y algunos pueden sentir que fue culpa nuestra (no lo hice) y nos lo merecíamos. Déjame decirte eso y esta es una verdad que debes tratar de incorporar en todo tu ser: no lo merecías, nadie merece ser abusado. Y tampoco eligió ser una víctima, a las víctimas no se les pide que las abusen, no tienen otra opción. Ni un solo punto clave de esto fue tu responsabilidad o tu culpa, NO eres responsable de lo que te sucedió y no dejes que nadie te diga que lo fuiste.

Hay muchas cosas que podemos aprender de nuestras experiencias, incluso las más terribles, sobre nosotros mismos y por qué nos sucedió lo que nos sucedió, podemos descubrir qué fue lo que nos hizo elegir a la persona y ellos, y terminamos siendo. ¿Abusado por ellos? Por ejemplo. Necesitamos ser completamente honestos con nosotros mismos, entrar directamente en las partes de nosotros que nos dolen y expresar los sentimientos que tenemos y aún lo tenemos, expresarlo todo y exorcizar el miedo que aún reside en nosotros. Hable, hable, hable con cualquiera que lo escuche, pero no los sobrecargue. Escribir cómo te sientes también puede ayudar. Sepa que este es su viaje, solo usted puede llegar al fondo de él, y en el tiempo lo hará.

Tómese un tiempo para usted, trátese bien, dígase que es una buena persona y que se merece las cosas buenas y haga las cosas que ama hacer. Saque tiempo para estar solo y siéntese en silencio consigo mismo, camine en la naturaleza, escuche música, baile, lea cosas positivas, vea películas felices, etc., y manténgase alejado de la negatividad y las personas negativas.

Llegarás allí, volverás a recuperar tu fuerza y, de forma lenta pero segura, recordarás quién eres de nuevo y comenzarás a confiar en ti mismo … … y luego sabrás en quién puedes confiar y a quién dar. amo a

Buena suerte.

Answer 2

“Deja de jugar conmigo, Sam. ”

Estaba sentada en la mesa, mis labios temblaban ligeramente. Sam estaba mirando a través de la habitación, sus ojos vagaban en mis brazos, en mis hombros, en mis piernas, y finalmente, mirándome directamente a los ojos. Sabía que estaba tratando de descifrar mi lenguaje corporal.

Sam está acostumbrado a este pequeño juego de adivinanzas, ahora. Él siempre está esperando un arrebato de miedo, dolor o rabia cuando lo convoco para una ” charla “. Ese día, estaba en una gran angustia. Él había sido amable conmigo todo el día, y esta actitud me estaba haciendo sentir incómodo.

“Por favor, por favor … – no lo hagas. ¡¡No soy un juguete !! “, Seguí, casi llorando.

“No estoy jugando contigo, Anne …” respondió con calma, bajando la voz mientras empezaba a enloquecerme .

“Me ayudaste a levantarme en el pasillo. No tenías que ser tan caballeroso. Él era un caballero, igual que tú, y me trató como a una dama … por un tiempo. Lo mismo hicieron otros. Hombres en mi familia. Oooh, lo sé muy bien, es lo que es. Siempre comienza igual, es el juego previo para los juegos mentales horrendos. No quiero jugar el juego, Sam “.

Sam asintió en silencio, y luego trató de calmarme.

“Querido Señor, Anne, sé una cosa con seguridad: has estado terriblemente herida y también sé otra cosa: no curarás nada en ningún tipo de relación. No has perdonado, y allí está Él, en tu cabeza. Ahí se queda. Él va contigo en vacaciones, se va a dormir contigo y tú sigues pagando por su refugio y por sus pecados. Y aquí se queda como un virus, volviéndote loco. Por favor, sigue acudiendo a tu psicólogo, ella te ayudará; Pero por ahora, escúchame con atención … No todos somos así, Anne . No soy él , ya que no soy uno de estos hombres abusivos y maquiavélicos a los que estás acostumbrado. Todos estos gestos … Lo hago sin calcular o esperando una recompensa “.

Lo interrumpí en pánico. “He estado pensando en ello. Te pedí que no me tocaras, pero te doy un beso en la mejilla todas las mañanas. Entonces, deberías permitirte tocar, no sé … mis antebrazos, mis hombros, o … ”

“Anne, respeto lo que has dicho. Si no quieres que te toque, está bien. No funciona así, no es ” ¡Oh, él hace esto, así que tengo que hacerlo! ”O“ ¡ Es un intercambio igual de gestos corteses! “A veces siento la necesidad de mostrarte que me importas. Lo hago como lo haría con cualquiera de mis amigos, ya sean niñas o niños. No hay reembolso por eso, no necesitas hacer nada, y no habrá nada … ”

“Cualquier que? ¿Expectativas? Y cuando me tocas y me abrazas, como haces con los demás …

“No espero nada de vuelta. Está en el momento. Se llama ternura, o amistad o cuidado. Lo que sea. Y a veces lo hago con chicos también. Pero bueno, Anne … no soy gay.

“No me gustarías menos si fueras gay”, dije, mirándolo con suspicacia.

“Anne, lo sé. Yo soy. simplemente. no. gay ”Articuló, medio divertido, medio mortalmente serio.

Y luego, porque no podía soportar su amabilidad, porque era tan abrumador … Dije ” esas cosas “.

Dije cosas sobre él y nuestras amigas que él también abraza. Lo llamé por sus creencias religiosas. Me da vergüenza admitirlo, pero todos los temas más dolorosos se recuperaron para lastimarlo: hablé sobre las mujeres que amaba, sobre su infancia, sobre su insana inteligencia, su soledad e incluso sobre la madre que murió dándoselo. nacimiento.

Abrí las cicatrices de Sam, porque no podía encontrar la culpa en él.

Lo intenté, lo intenté muy duro, para asustarlo. Sé que era rencoroso y asqueroso, pero también tenía un miedo mortal, me aterrorizaba lo que veía en sus ojos cuando decía mi nombre, o la forma en que me hacía sentir cuando me tocaba.

Y sé que lo lastimo como nadie me ha lastimado nunca.

Pero aquí está el problema: se quedó en esta habitación. Me abrazó para decirle adiós. Él seguía siendo mi amigo, incluso si estaba tan enfermo y estresado que no vino a la escuela de medicina el día después de nuestra conversación. Él siguió hablando conmigo después de este incidente; Incluso jugamos juntos como dos niños el miércoles pasado. Incluso puede odiarme ahora; Él no me mostró eso.

Me arrepiento profundamente y me rindo. No puedo pelear más.

Estoy enamorado de este hombre; Y tengo miedo de decirle.

Probablemente nunca lo haré, porque ¿cómo puedo justificar mi comportamiento hacia él? “Oye, ¿eso es lo que los abusadores me enseñaron que es el amor? ¿Esa es mi pobre excusa para no darle la seguridad, la confianza y el respeto que necesita? Eres todo lo que quiero y todo lo que necesito, y tengo demasiado miedo de ser vulnerable porque eres inteligente como el infierno y un hermoso ser humano, ¿y no eres un imbécil abusivo religioso como pensaba?

Lo amo, eso es todo lo que sé, porque Sam me mostró una cosa: no son todas iguales . Y quiero creer que, un día, podré amar a alguien “de la manera correcta”, y él me amará a mí.

Y te encantará. Solo necesitas creerlo primero para lograrlo.

Answer 3

Odio parecer pesimista, pero no, no puedes amar de la misma manera que tu corazón era capaz de amar antes de amar a un narcisista.

Te vuelves cauteloso y cauteloso, por ejemplo. Pones altos muros de fronteras con la gente, hasta el punto de que se vuelve poco saludable, pero es más que eso. Es un daño que es más hiriente. Es similar a perder tu fe en la humanidad.

Si tuviera que describir lo que quiero decir como una imagen, lo compararía con una gran herida de carne que festiva y no sana. Tenías puntos de sutura, te pusiste los ungüentos de antibióticos y los mantuviste limpios y secos, pero simplemente no se curan. Cada vez que alguien se acerca a usted, lo golpea accidentalmente, lo que le causa un dolor abrumador, incluso si no era su intención. No se puede confiar en que no lo golpeen, incluso si te das cuenta de que solo fue un accidente. Por lo tanto, mantén una distancia segura para protegerte, pero lo que realmente, profunda y desesperadamente necesitas es su cercanía y comodidad. Están allí queriendo amarte, y te duele aceptarlos, pero te duelen porque el alivio trae un dolor insoportable.

A medida que pasa el tiempo, y te vuelves más y más vacío por tu falta de satisfacción, comienzas a convertirte en el monstruo que te hizo esto. Lo ves y lo luchas, pero en algún momento te encuentras dando por vencido.

Yo era esa persona.

Ese es el ciclo del pecado, y la Biblia dice que todos daremos cuenta. La Biblia también dice que Jesús vino a sanar a los quebrantados de corazón, y por medio de Cristo Jesús todas las cosas son hechas nuevas.

Tuve que tratar con un narcisista durante quince años. Hizo todo lo que estuvo a su alcance para destruirme de todas las formas posibles por cualquier medio posible. La única razón por la que duró tanto tiempo fue porque no importaba lo que hiciera para protegerme, ese psicópata narcisista encontraría una manera de retorcerse de regreso al centro de mi vida.

Pero, entonces me salvé. Entonces Jesús separó completamente a esa persona de mi vida y me sacó de la situación por completo. Tres años después, Dios me bendijo más allá de lo que alguna vez podría pensar en preguntar. Encuentro y me caso con un buen hombre que me ama y ama al Señor. Tengo un esposo maravilloso, hijos, hogar y un lugar feliz, pacífico y amoroso en el mundo. Soy amado y necesitado. Estoy protegido y aceptado por mi Padre Celestial y por mi familia.

No solo tengo un final feliz, tengo una recompensa cuando muero, me voy al cielo.

Cuando pones tu fe y confianza en el Señor, puedes descansar en la paz que viene de aceptar a Jesús. Este es el único lugar donde comienza la verdadera curación.

Reza a jesus Pídele que perdone tu corazón endurecido. Pídele que venga a tu vida y te ayude.

Él me ayudó y él hará lo mismo por ti.

Answer 4

Sí, pero en el momento en que sucedió tres o más veces es cuestionable. Esa es una de las razones por las que respondo a las interminables preguntas narcisistas. Así que, con suerte, la gente entenderá el patrón de cómo trabajan estas personas y no se quedará atrapada en el mismo bote nuevamente.

Answer 5

Puede hacer lo que su corazón desee después de un grave abuso psicológico narcisista. Empieza contigo mismo primero, sin embargo. El amor en ti. Date tiempo para curarte. Personalmente no estoy “allí todavía”, pero quiero amar a una persona sana antes de que termine mi tiempo aquí.

Lo estoy tomando un día a la vez. Mi dolor todavía está fresco, no estoy listo. No hay prisa, porque cuando dejamos las heridas abiertas, eso en sí mismo es suficiente para reinventarlo de nuevo. ¡Desde luego, no queremos eso! Aprende qué era tu herida, dónde estaban y cúralos. Las minas provienen de una infancia traumática. Mi papi. Me tomó un tiempo, pero eso es todo para mí.

Me reconecté con él, le dije algunas cosas, le hice algunas preguntas que 6 años de edad no me atrevería a hacer. La curación no llegó de la noche a la mañana, todavía estoy en progreso, pero la curación ha comenzado. Ya no necesito su afirmación. Depende de mí encontrar mi propia felicidad.

Sí, bastante seguro de que puedes amar de nuevo.

Answer 6

Se necesita mucha curación, y aprender a confiar de nuevo después de que alguien que supuestamente debería tener tu mejor interés en la mente te haya destruido será una píldora difícil de tragar. La tendencia que debe evitar es entablar una relación con un pie fuera de la puerta. Realmente disminuye la experiencia y no es justo para la persona que se compromete con usted. Asegúrese de haber trabajado en su autoestima antes de volver a una relación. Tomar un año o más antes de intentarlo es una buena idea. O llevarás mucho equipaje a la nueva relación.

Answer 7

Si realmente has amado una vez, creo que puedes hacerlo de nuevo incluso después de que un narcótico te dé una patada física y emocionalmente. El amor verdadero es una programación que se inculca en ti y probablemente esa es la razón por la que entraste en una trampa de narcóticos debido a esas cualidades. No creo que volver a amar sea un problema en el que se pueda confiar. La buena noticia es que al tener una relación de narcotraficantes, has aprendido mucho sobre qué cuidar cuando viene otra pareja.