Mi amigo solo me llama cuando necesita favores, generalmente lo hago por él y no cobro, hoy me enojé y me negué, ¿por qué me siento mal?

Answer 1

Creo que te sentirías mejor si pudieras usar verbosidad específica en el momento en que ocurra la solicitud injusta.

Por ejemplo, después de que su amigo haga una solicitud que se aproveche de usted, podría usar palabras como: “Me complace hacer el trabajo que solicitó, pero tendré que cobrarle mi tarifa habitual. ”

Si él discute contigo, protesta de que no tiene el dinero, o le ruega que seas “amigos”, entonces tienes varias opciones.

Recomiendo algo como: “Sí, somos amigos, así que sé que valora mis servicios lo suficiente como para pagarme. ”

Si quisiera señalar que no ha sido realmente un buen amigo, podría decir: “No he sabido de usted en xxxx meses”. Estoy pensando que la amistad ya no es importante para ti “. Realmente no necesitas decir esto para hacer tu comentario; Puedes hacerlo si te hace sentir mejor. El solo hecho de pedir educadamente el pago lo dirá todo, y de la mejor manera.

Dibujar límites ANTES de que se acumulen las emociones es la clave para sentirse menos enojado. Primero, al reconocer tus verdaderos sentimientos y luego darte permiso para comportarte de acuerdo con tus sentimientos, te sientes más “listo” para comportarte de una manera que sea fiel a ti mismo. Otros podrían describir su comportamiento como “malo”, pero habrá pensado en ello y sabrá que está siendo justo.

Tu amigo te está manipulando.

Answer 2

Supongo que está acostumbrado a decir “sí”, incluso cuando realmente quiere decir “no”, que es un comportamiento común. Tan común que un tipo llamado Manuel Smith escribió un libro que recomiendo: Cuando digo No, me siento culpable . Este libro ha cambiado la vida de muchos de mis clientes y es uno de solo media docena de libros de autoayuda que he encontrado realmente útiles. Revise los Derechos de la Declaración de Asertividad en la primera página para tener una idea de si este libro podría ayudarlo o no.

¡Buena suerte!

David

David J. encuadernador, LMHC

phototransformations.com
transformationspress.org
davidbookbinder.com

Answer 3

¿Por qué de hecho? Te permites ser manipulado y TÚ te sientes culpable. Es perfectamente aceptable decir NO sin dar una explicación. Si se le pide una respuesta, simplemente responda: “No quiero”. Sea honesto. Si dejas de permitirte el uso, los demás lo respetarán y se retirarán.

Answer 4

Porque lo ha hecho, aparentemente te ha arreglado bien. Te ha hecho su “gopher” (ve por chico). Eres su pequeño “perro faldero” y él te usa, y luego piensa: “Bueno, necesito darle una pequeña caricia y decirle que es un buen chico”.

No hay otra respuesta para ti, cariño, sino “conseguir algo de columna vertebral”.

Lo siento, si eso lastima tus sentimientos; Pero a veces, la verdad duele. Tienes que hacerte fuerte y simplemente decirle lo que acabas de escribir.

Si no, él continuará usándote y nada cambiará. Tienes que ser fuerte.

Te dejaré con algo que mi madre me dijo una vez y me ayudó inmensamente a lo largo de mi vida.

“Una persona te llevará tan lejos como dejes que te lleve”.

Buena suerte. 🙂

Answer 5

Te sientes enojado porque estás permitiendo que esta persona te use. Esta persona que realmente no es tu amigo, se aprovechaba constantemente de ti, y dejas que esto continúe durante demasiado tiempo, antes de detener esto. Pero, no te sientas mal, esto no es cosa tuya, es de él. Siempre digo que la gente no puede confundir mi amabilidad con la debilidad. Sigue con tu vida . Lección aprendida .

Answer 6

Cortarlo fuera. He tenido personas en mi vida que solo llaman cuando necesitan algo. Están explotando lo que piensas que es una amistad que probablemente consideran una conveniencia. La vida no es un concurso de popularidad, es un viaje para compartir con aquellos que importan. En los últimos años he tenido muchos problemas y el número de mis llamados amigos ha disminuido un poco, pero en realidad estoy más contento ahora que tengo calidad sobre cantidad. Una prueba simple es dejar de contactar a todos en su teléfono durante un mes y ver quién se comunica con usted. ¿Eres tú quien mantiene juntas las llamadas amistades o no? Conoces a tu amigo mejor de lo que espero que tomes la decisión correcta.

Answer 7

La mayoría de las personas son generosas y, a veces, hasta en extremo, y cuando continúas haciendo favores y sabes que en el fondo él se está aprovechando, probablemente te enojarías, esto es normal.

Sé que yo también me enojaría, no te castigues por esto. Él necesita saber lo suficiente de esto pidiendo favores sin responder con una amabilidad de algún tipo. La amabilidad puede ser flores, un regalo o un favor de devolución que usted puede desearle. Recuerde que una relación es una calle de dos vías, por lo que necesita aprender a “comprometerse”.

Answer 8

Te sientes mal porque no estás acostumbrado a negarte. Pero hiciste algo bueno. Él estaba corriendo sobre ti, ¿no lo ves? No le cobras y él sabe que lo acomodarás (al menos él pensó que lo harías). ¡Bien por usted! Te mantuviste firme. No te sientas mal. Si dejas que la gente te use, lo harán. Los amigos, los verdaderos amigos, no lo usarán ni lo maltratarán. Probablemente necesitabas decir no hace mucho tiempo. Te sientes mal porque eres dulce y quieres ayudar, pero al mismo tiempo, estás cansado de ser un felpudo. No te sientas mal y no te sientas culpable y no cambies de opinión. Ya era hora de que te mantuvieras firme. Continuar de pie.

Answer 9

Te gusta ayudar a tu amigo. Te gustaría tener un amigo lo suficientemente bueno que también te quieran regalar. Nadie quiere sentir que no son apreciados.

a veces, cuando no nos sentimos apreciados, atacamos algo relativamente pequeño. Eres humano. Permítase estar enojado y herido. Son sentimientos reales. Comparte eso con tu amigo cuando te sientas mejor. Deben apreciar su honestidad. Eres un buen humano, permítete sentir eso también.

Answer 10

El rechazar a alguien cuando necesita ayuda puede ser muy difícil emocionalmente, especialmente si esa persona es alguien que te importa (como un amigo). Sin embargo, esto todavía es algo que debe hacerse, usted es un amigo, no un esclavo. Está bien ayudar a la gente, pero eso es todo lo que haces.

Answer 11

Ya que siempre le dices que sí, no importa cuán inconveniente sea. esperas que él sea igual para ti.

Ya que hiciste un esfuerzo, saliste y lo ayudaste, pensaste que era naturalmente correcto que te devolviera el favor.

El problema es que él no es usted.

Tu conciencia es diferente a la de él.

Y peor aún, a él no le importa tanto como a ti.

Si lo hiciera, nada de esto habría pasado.

Lección aprendida.

Lo siento.

Answer 12

La gente generalmente lo hace cuando ha estado acostumbrada a ser utilizada por alguien así. Yo mismo me siento así a menudo, aunque he hecho muchas cosas por todos durante toda mi vida. No te preocupes por eso. Realmente has hecho lo suficiente para este tipo probablemente.

Answer 13

Te ha manipulado para que sientas que le debes su servicio y apoyo, y ahora estás atrapado en esto. Suena narcisístico, francamente yo terminaría esta amistad, ya que parece tóxico.

Answer 14

Llama a otro amigo, ve y ten una buena tarde y olvida esto. Eventualmente aprenderá a no preocuparse por las personas que solo lo usan y luego se enojará cuando no quiera ser un trapeador para ellos.

Answer 15

Pasará y serás un buen compañero en poco tiempo, además, solo establecerás un límite que te enriquecerá a largo plazo.

Answer 16

No deberias Si solo te llama cuando necesita algo, te está usando. No mucho de un amigo.

Answer 17

Tienes que sentirte mal, fuiste útil, lo estabas haciendo muy bien. Pero no fuiste por un día. Ayúdalo la próxima vez. Solo sé genial 🙂

Answer 18

No deberías … si eso es lo que sentiste en ese momento, aprende a respetar tus emociones y folla a esas perras falsas