¿Cómo hacer frente a un corazón roto? ¿Cómo puedo dejar de pensar en todo lo que estoy pasando ahora mismo?

Answer 1

Espero que esto ayude. 🙂

• Hable con miembros de la familia o amigos cercanos ; Probablemente el método más útil, ya que solo ellos pueden entender realmente la naturaleza de la angustia que está experimentando.
• Estar ocupado Concéntrese más en su trabajo, elija un nuevo pasatiempo, ayude en un centro comunitario local, cualquier cosa que lo distraiga y lo mantenga en movimiento.
• Pase tiempo con su familia y amigos ; Te ayuda a sentirte menos solo y considera a las muchas personas que aún te aman y quieren tenerte cerca en sus vidas.
• Conoce gente nueva ; Te permite considerar nuevas perspectivas de que hay mucho más en el mundo de lo que piensas. Tal vez incluso cumplir con “El Uno”.

Answer 2

Solo recuerda una cosa, definitivamente hay algo especial en ti, ya que has pasado por todo eso y aún lo has logrado hasta aquí.
No eres ordinario.
Eres fuerte.
Cree que conquistarás cualquier cosa que se interponga en tu camino como Genghis Khan.
No dejes que estos pensamientos estúpidos te debiliten.
El arrepentimiento no vale nada.
Y lo último que quiero mencionar es que pase lo que pase, NUESTRA VIDA SIGUE. No importa lo que te suceda, debes responder a ese problema.

Answer 3

Todavía estoy tratando de hacer frente a la mía. Es terrible. Ni siquiera siento que mi corazón está dentro de mi cuerpo.

Pero digo:

1. Déjate sentir tus emociones
2. Tratar de mantenerse ocupado
3. Recuerda los buenos tiempos y sonríeles. Mantén esos sentimientos de felicidad cerca de tu corazón.

Buena suerte

Answer 4

Las películas realmente me ayudan. Me lleva a un mundo diferente y me da la oportunidad de llorar por el dolor de la película en lugar de por mi ex. Es refrescante y realmente me ayuda a recuperarme de todos los sentimientos negativos que siento.