De Psychologytoday.com –
“ 51 signos de una relación no saludable por Alice Boyes Ph.D”
“Señales de advertencia de relación” –
- ¿Existe tal cosa como el ‘momento perfecto’ para estar en una relación? No la invité a salir porque sentí que el momento estaba equivocado. Me arrepiento de eso. Ahora es demasiado tarde para estar con ella, a menos que ella rompa con su novio.
- Si estás saliendo con una chica y ella responde a cada pequeña discusión con “No quiero verte de nuevo”, ¿te haría pensar y te volvería paranoico?
- ¿Comenzará una pareja a hablar entre sí después del compromiso?
- ¿Qué tan importante es el sexo en las relaciones y las citas?
- ¿Cuál es tu relación con tus deseos?
- “Nunca se recurren el uno al otro por apoyo emocional. Miras a otras personas primero.
- Su compañero trata activamente de aislarlo de su red de apoyo de amigos y familiares.
- Su pareja implica que usted es estúpido o que es “el más inteligente” en la relación; intentan disuadirlo de intentar algo nuevo porque “probablemente no lo entenderá”.
- Su compañero no respeta su respuesta cuando dice “no” a algo.
- Su pareja implica que solo lo valoran por una cosa, ya sea sexo, su apariencia o su capacidad para ganar dinero.
- No puedes identificar ninguna forma en que te hayas influenciado positivamente. Por ejemplo, no has adoptado ninguno de los intereses del otro ni te has enseñado habilidades nuevas.
- Puede identificar las formas en que se han influido negativamente entre sí, especialmente los hábitos dañinos como beber en exceso, la pereza o fumar.
- Tu pareja no te hace sentir bien con tu cuerpo; señalan tu cabello adelgazante o la piel floja de las axilas
- No tiene un sentido de seguridad en las relaciones, ha roto o casi ha roto muchas veces.
- Terminas haciendo cosas de las que te avergüenzas en el curso de interactuar entre sí, como gritarse frente a tus hijos.
- Su pareja desprecia sus emociones, especialmente el miedo, como cuando dice que está asustado porque conduce demasiado rápido o erráticamente pero no disminuye la velocidad.
- Su pareja lo involucra en actividades poco éticas, como mentir en formularios oficiales que ambos firman.
- Te sientes peor contigo mismo como persona que cuando empezaste la relación: tienes menos confianza y puedes ver menos cualidades positivas sobre ti mismo.
- No te sientes capaz de llamar la atención de tu pareja cuando quieres hablar sobre algo importante.
- Su compañero se burla de usted, como burlarse de su voz o expresiones faciales de una manera mezquina.
- Su pareja no parece interesada cuando experimenta el éxito, o menosprecia su éxito.
- No te sientes capaz de confiar en tu pareja. Si tuviera que revelar algo sobre lo que es sensible, no está seguro de si reaccionarían con respeto o ayuda.
- Su pareja hace bromas acerca de dejarlo o lo molesta acerca de cómo será su “segunda” esposa o esposo.
- Cuando no están físicamente juntos, se siente como “fuera de la vista, fuera de la mente”. Por ejemplo, su pareja está en un viaje internacional y dice que llamará cuando llegue al hotel de forma segura, pero no lo hace. .
- Cuando usted y su pareja no están de acuerdo, insisten en que haga las cosas a su manera o se vaya. Es su camino o la carretera, y no tiene la sensación de que cuando no esté de acuerdo encontrará la manera de unirse.
- No está seguro de cuán confiable, solidaria o confiable sería su pareja en una situación en la que realmente los necesitaba; por ejemplo, si usted o un familiar cercano tiene cáncer.
- Culpas a tu pareja por que tu vida no sea tan satisfactoria como te gustaría que fuera, o te culpan a ti.
- Tu pareja es desdeñosa de tus intereses y proyectos. Juzgan las cosas que haces por lo importante que perciben que son, en lugar de lo importante que son para ti .
- Táctica de cerrojo. Usted o su pareja se niegan rotundamente a hablar sobre temas de relaciones importantes, como la decisión de tener un bebé.
- No crees que tu pareja sea un buen padre.
- Hay ocasiones en que evitas volver a casa porque ir a Starbucks, o un bar, es más relajante después de un día estresante que volver a casa con tu pareja.
- Tu vida juntos parece fuera de control; por ejemplo, ambos gastan mucho más de lo que ganan.
- No puedes pensar en formas en que tú y tu pareja forman un gran equipo.
- Su socio es la fuente de sorpresas negativas, como grandes cargos inesperados en su tarjeta de crédito conjunta.
- Atrapas a tu compañero mintiendo repetidamente.
- Su compañero sale pero no le dice dónde, o no llega a casa cuando se espera y no tiene una explicación.
- Te preocupa que tu pareja se enoje tanto que te lastimaron.
- Tienes la sensación de estar atrapado en la relación.
- Cuando discutes, uno o ambos siempre se ponen a la defensiva. Nunca puedes reconocer que la otra persona tiene algunos puntos válidos.
- Cuando discuten, solo se culpan entre sí en lugar de que cada uno acepte alguna culpa.
- Se critican mutuamente y se sienten consternados constantemente por las formas en que no son “lo suficientemente buenos”.
- Tu pareja se queja de ti a sus amigos o familiares.
- Te encuentras mintiendo a otras personas porque te avergüenzas del comportamiento de tu pareja; por ejemplo, inventar excusas por las que no se han presentado a un evento como estaba planeado.
- Te sientes solo cuando estás juntos.
- Si tuviera que calificar a su pareja en una escala del 1 al 10 en calidades como calidez, confiabilidad y confiabilidad, los calificaría por debajo de 5.
- No puede recordar un momento en que su pareja se haya comprometido para poder aprovechar una oportunidad.
- Hay una falta de afecto en su relación: rara vez se besan, se tocan o se sonríen entre sí.
- Tu pareja es coercitiva cuando se trata de sexo.
- Tu pareja se ve a sí misma con un “valor de pareja” mucho más alto que tú. Creen que tienes suerte de tenerlos, pero no al revés.
- Tu pareja te mantiene emocionalmente a la altura de los brazos. No tienes un sano sentido de interdependencia.
- Su pareja con frecuencia lo compara desfavorablemente con otras personas, especialmente con los cónyuges o parejas de sus amigos.
- Cuando discutes, rápidamente se eleva a las amenazas finales: “Si no lo haces …, yo …”
- Puedes pensar en varios amigos o colegas con quienes preferirías tener una relación.
- Engañando.
- La otra palabra “C”, “Loco”. Si se llaman “locos” durante las discusiones, es una mala señal. Muestra que ya no estás dispuesto a escuchar el punto de vista del otro porque lo has descartado como irracional.
- Violencia de relación “.