¿Por qué no quiero ver a nadie, incluso a mis amigos?

Eso suena como >> depresión <> Aumente su coraje y busque el tipo de médico adecuado. << Tal vez el médico que consulta para los chequeos ordinarios lo puede guiar a un médico o consejero que pueda ayudarlo con este problema. (Yo diría que "psiquiatra" pero ese término, tristemente, asusta a algunas personas). Más personas tienen este problema de lo que se puede imaginar, ya que muchos se han vuelto expertos en encubrir.
En épocas anteriores y en sociedades de aldeas, a veces se encontraba un anciano o una mujer sabia que desempeñaba ese papel. Se dispone de curas reales, que generalmente incluyen una combinación de “hablar” y medicamentos.

La depresión suena bastante bien. Mi sugerencia para un curso de acción es hablar con alguien, solo para obtener una segunda opinión para evaluar si te ves diferente o no a otras personas. Si es así, querría ver a un psiquiatra para determinar qué tan grave es su depresión. No toda la depresión se puede curar con fuerza de voluntad solo. A veces es un problema químico que requiere un poco de medicamento para suavizar las cosas. Así que pelea contra esa voz, ese sentimiento que te dice que te quedes adentro, que te evalúen e intenten mejorar. Porque en el fondo, sabes que no quieres permanecer en este estado, pero si no haces algo al respecto, nadie lo hará, así que hazlo por ti mismo.

¿Ha ocurrido algo recientemente que ha hecho que quieras aislarte? Si es así, entonces tal vez esté bien pasar un tiempo a solas para superar eso. De lo contrario, podría ser que solo quieras pasar un tiempo a solas por un tiempo, y eso también está bien, pero eventualmente tendrás que pasar tiempo con amigos, familiares, etc. o te sentirás solo y no será saludable.