¿Cómo resuelves los sentimientos de desear que alguien haya muerto? Mi ex vengativo ha estado entrometiéndose y causando problemas en mis relaciones entre mis hijos y yo durante más de 25 años. Sería mucho más fácil si él se hubiera ido.

Creo que el primer paso es no culparse por estos sentimientos.

Y comience a centrarse en los aspectos positivos de la persona, incluso si todo lo que puede comenzar es “al menos ese no soy yo”.

Céntrate en el bien que traes a la vida de tus hijos.

Podría parecer más fácil si él se hubiera ido, pero no se sabe cómo sería realmente, para usted o sus hijos.

Sea el padre más fuerte y más saludable para que los demás admiren y sigan, incluso si son adultos y están fuera de la casa.

Y para ir más lejos, a menudo lo que no nos gusta de otra persona es un aspecto de nosotros mismos que no hemos reconocido / aceptado.

Usa a la otra persona como tu espejo.

De vez en cuando todos deseamos a alguien muerto o desaparecido. Algunos son más vengativos que otros, pero al final del día es parte de sentirse frustrado. Todos enfrentan frustraciones cuando nuestras metas o deseos están bloqueados o cuando no sabemos cómo resolver un problema.

La buena noticia es que las frustraciones pueden ser vencidas; La mala noticia es que no es fácil. No esperes resultados rápidos. Los pasos generalmente recomendados son:

  1. Reconozca los dos lados de cada historia: vea las cosas no solo desde su perspectiva, sino también desde su perspectiva y la de sus hijos.
  2. Trate de anticipar y prevenir conflictos evitables: aquí puede hacer mucho hablando con sus hijos, siendo abierto y directo con ellos. No destrozando a su padre, sino explicando cómo te hacen sentir algunos de los problemas que tienes con ellos. No hay reprocesos como te sientes.
  3. Mire más allá de la frustración inmediata y determine lo que realmente quiere lograr. Lo que realmente quieres lograr, creo, es tener una mejor relación con tus hijos.
  4. Articule, en términos claros, lo que aceptará o no de su ex. (E idealmente todos los demás. Los límites son muy importantes).
  5. Reaccionar positivamente y firmemente. Es decir, mantenga sus límites firmes, pero no trate sus contratiempos con auto-odio, más bien recuerde lo que es positivo.
  6. Esfuércese por establecer una confianza mutua entre usted y sus hijos.
  7. Reconocer las limitaciones. Tuyo, tu ex es el de tus hijos, etc.

Estoy seguro de que se puede encontrar información en línea y, si todo lo demás falla, su terapia puede ayudarlo a usted y a sus hijos a mejorar su relación.

Por favor: reza por él. Por favor: protégete. Tienes que dejar de pensar así. Por favor: encuentra un terapeuta. No puedes no permitirte uno; muchos tienen escamas deslizantes. O bien, hable con su rabino, sacerdote o pastor.

A menudo, si se pone en contacto con una universidad de enseñanza, es posible que le ofrezcan un servicio gratuito para estudiantes graduados, al igual que Law Clinics, que lo ayudará.

En el siguiente párrafo hay un enlace a un grupo de soporte GRATUITO y GRATUITO POR TELÉFONO. Puede encontrar un número al que llamar dentro de su área geográfica, indicado mediante el código de área de uno. Puedes tener tu propia llamada cada mañana. Esto es, “A Miracle AtyourFingers” (mi propio término cariñoso).

Teniendo como conocido, cualquier grupo de apoyo fenólico (en recuperación o no) le da derecho a utilizar este fenomenal grupo de apoyo. (Mi ex es un alcohólico en recuperación). {{Http: //al-anon.info/MeetingSearch/PhoneMeetings.aspx?language=EN}}

Mis hijos mayores tienen 28 y 25. (Y adoro a mis hijos.) Mi hijo menor decidió solo en diciembre de 2016, no hablar más con su papá. Mi hijo mayor decidió lo mismo hace varios años. Tomaron estas decisiones sin ninguna de mis sugerencias.

En cuanto a mí, aunque lo intenté con el Ex y nos conocimos cuando tenía 18 años, decidí simplemente dejarlo ir. Propenso a los arrebatos súbitos de mal genio, ha amenazado con “dejarme salir del auto al costado de la carretera” (por no más que expresar mi opinión) por última vez.

Tienes que detener total e inmediatamente el contacto con el ex. Es posible que necesite una orden de restricción. Es posible que necesite ayuda para obtener visitas supervisadas.

TAMBIÉN tiene que mantenerse INMEDIATAMENTE FUERA DEL MEDIO ENTRE SUS HIJOS Y SU EX.

Usted no enumera las edades de sus hijos. Llevé a mis hijos a Family Counseling con regularidad, ya que se les acababan los pañales. (También asistió, a su propio ritmo.)

  1. Cuando involucra a un tercero profesional e imparcial para presenciar toda la dinámica, la credibilidad de todos se hace conocida
  2. Sus hijos deben aprender a dejar de reaccionar y registrarse para escucharlo a USTED, antes de saltar a CUALQUIER conclusión emocional / ilógica sobre todos los hechos.

Un BUEN terapeuta sabrá cómo poner en práctica, las dos guías anteriores, y lo ayudará con el papeleo para los pasos legales. Hay tres buenos terapeutas que leo en Quora todo el tiempo.

Creo que esa es la razón por la que la gente lo llama, “Cambio radical. “Normalmente, el cambio de una naturaleza a largo plazo se produce lentamente.

Querida, no tenemos el lujo de “lento”.

¿Hay alguna forma de conocerlo? ¿Hablar con calma acerca de sus formas vengativas de evitar esta intromisión constante?

Vale la pena intentarlo, al menos intentaría hablar con él sobre tratar de trabajar en los límites de los lugares de trabajo para que no pase por encima de su lugar contigo y con los niños. Podrías sugerir que él te pida lo mismo. De esa manera, se ponen perímetros para que no te metas con ti y con tu tiempo y su tiempo con los niños.

Una vez que haya resuelto este problema, hablaría con sus hijos sobre lo que ha ocurrido entre usted y su padre para que puedan entender mejor la situación.

En lo personal, tuve problemas de naturaleza similar con mi ex y lo mejor que podía hacer es “intentar ignorarlo”. También dejé en claro a mis hijos que si estoy en la ciudad para verlos, no lo hago. No deseo verlo a él ni a su esposa u otros miembros de la familia de los niños porque son los pocos días que tengo que viajar y verlos. Hasta ahora todo ha funcionado para él y para mí.