María, estás justo donde necesitas estar hoy! No es fácil estar sobrio, pero es posible.
Se está estresando porque tiene la enfermedad del alcoholismo y la enfermedad está tratando de aferrarse a usted. Tu enfermedad quiere que sigas bebiendo, por lo que hará todo lo posible para evitar que te pongas sobrio.
Pero aquí está la verdad: nunca tienes que tomar otra bebida. Alcohólicos Anónimos puede ayudarlo a aprender a mantenerse sobrio.
Mire en línea el calendario de reuniones de AA y vea si hay una reunión de mujeres en su área. A continuación, vaya a la reunión. ¡No tienes que estar sobrio para ir a una reunión! AA no es el “club de bebedores de leche”, es el lugar al que hay que ir para recuperarse del alcoholismo. Si vas a las reuniones y sigues yendo a las reuniones, es muy probable que te pongas y te mantengas sobrio.
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Aquí tiene otra idea que puedo ayudarlo a superar sus temores de ir a la reunión: ore. Incluso si no crees en Dios, solo di esta oración o una oración como esta:
“Querido Dios, por favor ayúdame hoy. Necesito que me quites el miedo y la renuencia que tengo de ir a la reunión de AA. Por favor ayúdame a mantenerme sobrio. Gracias por escuchar. Amén”
Buena suerte con tu recuperación, María. Hay un mundo grande y hermoso por ahí y vas a ser mucho más feliz viviendo sobrio. Dios te bendiga.