Soy de pecho plano y mi novio ama mi cofre plano, pero no confío en mi cuerpo. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

Primero, no se trata de que tu novio ame tu cuerpo sino que al final se trata de que ames tu cuerpo.

En segundo lugar, acepta tu forma de ser, todos los cuerpos en esta tierra no son perfectos, incluso Angelina Jolie o una modelo secreta de Victoria.

Tercero, solo lea muchos libros, revistas, diarios o vea algunas charlas de TEDX sobre la positividad del cuerpo y desarrolle ese estado de ánimo para amarlo a usted mismo.

Todo lo mejor y no estas solo 🙂

Answer 2

Siendo un chico, casi me parece inapropiado contestar esto, pero aun así, lo haré.

¿Sabes lo que quieren algunos chicos? Alguien que los escucha, alguien que se preocupa, no alguien con un gran cofre o una cara bonita.

No importa lo que piensen los demás o si se burlan de ti, es tu cuerpo y tienes que amarlo y cuidarlo tú mismo.

Answer 3

Mientras que todos los demás te aconsejan que seas positivo acerca de tu cuerpo y que seas feliz, no lo haré.

Siendo un chico aún entiendo su problema, trate de aumentar de peso ya que estoy seguro de que debe tener bajo peso y ser demasiado delgado. Si no está seguro de sí mismo, la gente cómoda no lo estará también, así que comience a trabajar en su cuerpo.

Incluya algo de entrenamiento con pesas e intente aumentar su ingesta de calorías en 100 cada semana, pero calorías de buena calidad.

Incluye grasas saturadas en tu dieta.

Aumente su capacidad de digestión (ACV en la mañana, muchas ensaladas, azúcar mínimo, cuajadas y una dieta líquida de una vez en un mes)

Lee sobre varias dietas y experimenta con ellas. Ver videos de youtube en él.

Come todo tipo de vitaminas e incluye tanta fibra como puedas.

Pollo y huevos también.

La meditación puede ayudarte a relajarte, lo que reduce el estrés y la ansiedad.

Recuerde que Roma no se construyó en un día de trabajo y si ve un ligero cambio en su cuerpo, entonces lo está haciendo bien. Eres hermosa 🙂