Cómo volver a ser fuerte después del abuso emocional.

Answer 1

Bueno, creo que, más hablas de tus problemas con la persona que realmente te puede ayudar o sugerir / motivar en este asunto, más puedes aumentar tu fuerza dentro de ti. Si te dejas encoger en los pensamientos de cómo te abusaron emocionalmente, te sentirás más apenado al respecto. Entonces, hablar o incluso leer acerca de las cosas que pueden generar vibraciones positivas en ti, si no, puede reducir la negatividad. Involúcrese en las cosas que le encantan: reunirse o estar con sus amigos, bailar en sus canciones favoritas con sus mejores amigos, salir por la noche con su persona favorita o simplemente leer su novela favorita de todos los tiempos con auriculares para tocar sus canciones favoritas (no es triste). ¡pueden ayudarte mucho para evitar pensar en el estado emocional que has atravesado y amar tu vida que alguna vez te fue concedida!

Espero que esto ayude ! Vuelve a donde estabas antes. Te amamos así!

Answer 2

Jaja, me sentí tentado de escribir la respuesta más cursi que jamás hayas visto. “Encuéntrese …” “Encontrará un cierre donde lo alquile lo espera …”

Nah

El “cierre” no existe. Debería, puede y probablemente llevará los recuerdos y cicatrices de este abuso por el resto de su vida.

Tratar de olvidar por completo no funcionará, no es saludable y, lo que es peor, si encuentra algo que le recuerde al abusador / abusador, será una mierda. Por supuesto, el nivel de paralización depende de lo apegado que estuvieras al abusador, de la eficacia con que bloqueastas los recuerdos, etc. Pero es como zits, mira.

Se supone que no debes hacerlos estallar y recogerlos. Se supone que no debes deshacerte de ellos rápidamente.

Esperas. Es rojo, probablemente se ve burdo, duele y pica como un pequeño Satanás debajo de tu piel. Pero espera hasta que lentamente, lentamente comienza a desvanecerse por sí solo, y cuidas el resto de tu piel todo el tiempo.

La terapia es como la medicación para el acné. Ayuda para algunos, no ayuda para otros, recomendaría intentarlo. No hay una solución rápida. Va a apestar y puede que te deprimas, te enojes, te rompas el corazón, lo que sea, pero no hay una solución rápida. A menudo, tratar de encontrar uno solo conduce a problemas peores.

(Y la parte cursi obligatoria)

Cuídate, espera. Pide ayuda cuando / cuando la necesites. Lo logrará, de repente se encontrará pensando en ello cada vez menos, y después de todo se volverá más fuerte y más estable.

Franklin Veaux dijo lo mismo, de manera más elocuente y concisa, pero sin la metáfora: la respuesta de Franklin Veaux a ¿Qué tipo de cosas hace la gente para encontrar el cierre después de una angustia aplastante?

Answer 3

Un día se le hizo una pregunta a Gautama Buda.

“¿Qué harías si alguien te abusa?”

“Le agradeceré, porque podría haberme golpeado, pero no lo hizo”, respondió Buda.

Nuevamente el hombre preguntó: “¿Qué harías si te golpeara?”

Buda dijo: “Le daré las gracias, podría haberme matado pero no lo hizo”

“¿Y si te mató?” El hombre continuó.

Buda sonrió y dijo: “Le agradeceré una vez más, le ha quitado algo temporal que de todos modos se habría ido en mucho tiempo, pero dejó atrás el permanente”.

La vida nos ha dado mucho como regalo, siempre dejamos de verla y seguimos lamentándonos y pidiendo más y más. Mira la belleza que te rodea, las cosas que tienes. ¿Por qué no miras a esas personas que serían mucho más felices si tuvieran las mismas cosas que tú ahora? Los hermosos ojos que pueden ver tanta belleza, los oídos que pueden oír y, lo que es más importante, esta vida como ser humano. Aprecia cada momento de esta corta vida. Estarás aquí por muy poco tiempo, no lo gastes llorando. Puedes pasarlo siendo feliz y animando. Es realmente tu elección.