Cómo educar a alguien sobre las enfermedades mentales sin hablarles.

Explicándote a ti mismo, tus perspectivas y tus experiencias sin decir las suyas quedan invalidadas por ellas. Incluso si su vida o interpretaciones difieren, eso no significa que sean automáticamente erróneas o poco inteligentes. No está ofreciendo una “educación” objetiva, está ofreciendo compartir sus propias experiencias y percepciones.
Teniendo en cuenta que todo lo que dices es simplemente tus opiniones subjetivas y las has elegido porque crees que funcionan mejor para ti, ¡la misma posición en la que se encuentra la otra persona! No eres tan diferente en ese sentido, y quizás lo que esta persona necesita es exposición en lugar de corrección (de lo contrario es pura teoría).
Proceda ofreciendo información, no dictando lo que deben o no deben creer, hacer o decir. Si está tomando la posición de que podrían actuar de manera más colaborativa y con mayor comprensión y empatía, bríndeles el espacio para llegar a conclusiones más constructivas por su cuenta.
Recuerde y exprese que sus teorías de la “enfermedad mental” no son compartidas por todos, y hay más de una manera de abordar los tipos de dificultades que están discutiendo. Su propósito no debe ser lograr que alguien más esté de acuerdo con usted, sino más bien interactuar con más compasión.
Recuérdeles que sus propias explicaciones, preferencias y conclusiones se derivan de sus propias experiencias y exposiciones y puede que no tengan en cuenta todas las preocupaciones que otras personas pueden enfrentar en la vida diaria. A veces tenemos que expandir nuestro pensamiento para dar sentido a las diferencias en la vida.
No confundas los problemas personales con los sociales. Si no te gusta cómo te está tratando alguien, entonces no digas que deberían cambiar debido a todos los demás . No oculte ni esquive los motivos por los que aborda los problemas que plantea. Sin embargo, podría ser relevante mencionar la interconexión entre sus propias interacciones y las que tendrán con otros.
Por lo tanto, no los “eduque”: exprese por qué tiene un problema y discuta con ellos sobre cómo llegar a un mejor entendimiento mutuo y un plan de acción con respecto a ese problema. No hay necesidad de ser paternalista o didáctico si su objetivo es plantear inquietudes de que su forma de pensar y de actuar actual no parecen ser adecuadas.