¿Es un grupo pequeño de amigos o un grupo específico? Si es un grupo específico, ese podría ser tu instinto de advertirte sobre algo. Si se trata de un pequeño grupo de amigos, es posible que simplemente te pongas nervioso porque te preocupas por la opinión de estas personas sobre ti mucho más que por la opinión de la multitud. Ese nerviosismo estaría causando que el estómago se agite y te ponga tenso e incómodo, lo que te lleva al cansancio y al deseo de estar solo. Mi consejo sería tratar de relajarse lo más posible sin recurrir a productos farmacéuticos, drogas ilegales o alcohol.
Siempre que estoy cerca de amigos cercanos tengo este sentimiento enfermizo y nervioso. ¿Cómo puedo pararlo?
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¿Te sientes casi ansioso por ellos? ¿Como si tuvieras miedo de decir algo tonto o tengas la inquietante sensación de cómo comportarte cuando estás cerca de ellos o te preocupa lo que piensan de ti?
Existe la expectativa de un nivel de rendimiento que subconscientemente nos colocamos a nosotros mismos cuando interactuamos con grupos específicos de personas. ¿Sientes que no estás a la altura?
Si es así, quizás se sentiría más cómodo con las conexiones uno a uno. Especialmente con las personas que te conocen mejor y tan bien, de hecho, que si dices algo tonto o incómodo, se reirán contigo.
Es fácil estar solo en una multitud de personas que te están ignorando.
No es fácil estar solo entre un grupo de personas que te conocen.
Usted es, en el vernáculo actual, un introvertido. (La palabra tiene una larga historia, pero tiene matices de significado con los que el uso de hoy no necesariamente coincide perfectamente).
Tal vez este sentimiento se deba a que estas personas a las que consideras amigos, tu cuerpo las considera malas o peligrosas. Intenta salir con un grupo pequeño diferente y ver cómo reacciona tu cuerpo.
Creo que la única forma de detener esto es descubrir la razón detrás de tus acciones para que puedas saber cómo enfrentarlo bien. Porque si no sabes por qué te comportas de esa manera, ¿cómo lo detendrías? Hable con un especialista sobre este tema. La persona podría ayudarte mejor.
Entonces vete. Vete a casa. Sin los sentimientos viscerales, podrías comprender mejor tus reacciones. A partir de aquí, solo puedo adivinar.
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