¿Qué métodos han resultado más útiles para enfrentar la muerte de un ser querido?

La consejería, es una buena herramienta para tener disponible. No le servirá de nada si no sigue las técnicas y retrae su mente cómo prepararse para los momentos de activación. Algunas revistas, otras pintan, escriben, toman fotografías. Otros encuentran una especie de calma u obligación para visitar el lugar de descanso final, otros nunca van. Algunas personas necesitan a otras personas para hablar, distraerse o animarse. Algunos, encuentran una quietud en estar solos. Algunas personas te dejarán, no sé por qué, tal vez pierden quiénes son para ti mientras luchas a través del proceso de duelo. Lamento que estés pasando por esto, debes levantarte todos los días, bañarte, vestirte y comer algo. Debes darte tiempo para curarte, y nadie, excepto tú, conoce la profundidad de la pérdida con la que estás viviendo. Pruebe algunas o todas estas cosas, y espero que pueda tener un buen día pronto. Es muy, muy, duro y aislado, debes cuidarte lo mejor que puedas. Una vez más, lo siento mucho por su pérdida. Hable sobre ellos si puede, encuentre a alguien en su círculo que diga su nombre y tenga discusiones sobre su ser querido.

Mantenerse ocupado Especialmente estar ocupado haciendo algo por alguien más. No hay nada como hacer algo para que otros obtengan un impulso mental y emocional.