Cómo ayudar a un amigo a pasar de una ruptura súper desagradable

¿Necesitas ayuda? Póngase en contacto con una línea directa de suicidio si necesita alguien con quien hablar. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Localice un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Como ella es tu amiga, puedes probar lo siguiente

  1. Llévala a cenar o invítala a casa. Quiero decir que no hay nada de malo en invitar a un amigo a casa para pasar un buen rato. Estoy seguro de que te apreciará y que también podrá sentirse mejor después de ver a las personas.
  2. Nunca dejes que vuelva a mirar o piense en el pasado, confía en mí, es el sentimiento más desagradable que uno puede experimentar, lo que sin duda conduce a pensamientos suicidas.
  3. Sorpréndela con pequeñas cosas. Digamos que le encantan los chocolates. Déjate caer y sorpréndele en el trabajo con un par de barras de su chocolate favorito, incluso las cosas más pequeñas harían que una persona deprimida se sienta feliz y amada.
  4. Siempre deja que ella te lo hable. Sé un buen oyente y nunca entres en modo de asesoramiento, ya que eso la hará sentir peor.

Espero que estos punteros respondan a tu pregunta.

¡¡Aclamaciones!!

Sumethash

¿Ha sido abandonada? ¿Se siente rechazada? Supongo que tu amiga es una persona amable y amorosa. ¿Qué tan mal se siente, o en realidad, está mal, muy mal herida? Era muy suicida. El pensamiento suicida se me ocurría a menudo. Una mañana me desperté y dije “no me mataré por él”. quiero vivir. Él no es mi muerte, yo mismo. Quiero vivir. Lo superaré. Sí, lo superaré. Esta vez también pasará. Puede que no pienses así, pero lo harás. Como dice el refrán: “El tiempo cura todas las heridas” y esto es cierto. Esto puede llevarle un poco de tiempo, pero lo hace. Lo mejor de todo le ayuda a curar sus heridas.

Sumethash

Lo que necesita es la seguridad de saber que tiene una amiga que, pase lo que pase, se quedará a su lado mientras pasa por este momento extremadamente difícil.

Y si este apoyo se vuelve difícil para usted, busque la ayuda que necesita para mantenerse bien.

Sobre todo, asegúrese de que ella sepa que usted no la abandonará.

Sumethash