Cómo dejar de amar a alguien que ya no se preocupa por ti.

Answer 1

Cuando rompemos con un compañero no los extrañamos ……

Echamos de menos la comodidad de ellos.

Cosas que cambian cuando salimos de una relación …

1. Rutina
2. Ayuda practica
3. Soporte emocional
4. Ayuda financiera
5. Circulos sociales
6. Autonomía
7. Entretenimiento
8. Sensación de seguridad

Estas son solo algunas de las cosas que cambian de inmediato.

Los socios compensan las debilidades

Todos tenemos áreas de nuestra vida en las que luchamos más que otros. Cuando hemos estado en una relación a largo plazo, dependemos de nuestro socio de muchas maneras que nos resultan convenientes. Si mi esposa se hubiera ido mañana, ciertamente lucharía por administrar mi dinero. Lucharía por mantener mi ropa limpia. Sin duda me extrañaría su apoyo en momentos en que mi compasión se ve comprometida y su interminable actitud cariñosa se activa para volver a encarrilarme. ¡Mi cerebro extrañaría su canto desafinado cada mañana! Si ella no estuviera aquí de repente, me vería obligada a reclamar muchas responsabilidades para mí.

Cuando nos separamos, volvemos a sumergirnos en una existencia de completa autonomía.

De repente la realidad plena de quienes somos en realidad vuelve. Nuestra inseguridad se vuelve prominente, nuestra carga de trabajo se duplica, de repente tenemos que mantenernos emocionalmente, nuestra autoestima ahora es desafiada. Nuestro estado financiero puede cambiar significativamente y nuestras actividades sociales también pueden verse comprometidas. Todos estos cambios son un gran bamboleo en nuestro cerebro. La vida se vuelve más estresante cuando intentamos dar un nuevo sentido a nosotros mismos y a nuestro lugar en la vida.

Reconstrucción emocional

Una vez que entendemos completamente cómo la vida ha cambiado para nosotros, estamos en una buena posición para adaptarnos positivamente. Algunos aspectos del cambio serán más difíciles que otros. Por ejemplo … Si somos una persona que siempre hemos luchado para ser positivos con nosotros mismos y con situaciones difíciles, entonces podemos perder a nuestros socios el aliento positivo y el apoyo emocional más que nada. En este caso, nos serviría mejor para entender lo que nuestro compañero nos enseñó a este respecto. Somos plenamente capaces de respetar la metodología. Lo experimentamos suficientes veces para ahora imitar eso. Podemos optar por mantenernos de la misma manera. ¡Podemos simplemente convertirnos en ellos! Podemos evaluar y comprender la actitud que esa persona probablemente adoptará en cualquier situación que nos desafíe y la tome en cuenta. Imaginar lo que esa persona hubiera dicho puede ayudar aunque no estén allí. Podemos heredar los comportamientos que nos enseñan. Una vez que navegamos un par de situaciones con éxito, ganamos autoestima. Esto activará la autoconfianza para volver a operar de forma autónoma.

Reconstrucción práctica

Podemos fácilmente poner en marcha planes para combatir dificultades prácticas.

• Soledad…. Podemos decidir entrar en nuevas situaciones sociales. Podríamos unirnos a una clase de cocina, comenzar a hacer yoga o unirnos a un club de caminatas. Podríamos inscribirnos en un curso escolar nocturno para tratar de aprender un nuevo idioma u obtener una nueva calificación. Al crear nuevos eventos en nuestra vida, combatimos el vacío inevitable que se nota en momentos en que normalmente habríamos caído en la rutina especificada por nuestra relación. En lugar de ir a casa después del trabajo a una casa vacía, podríamos decidir organizar un evento, reunirnos con amigos para tomar una copa o ir al gimnasio. Lo que sea que hagamos, en cambio, debería ponernos en contacto con otras personas. Podemos optar por hacer una lista de todos nuestros puntos fuertes. Podemos recordarnos nuestro lado bueno. Lo que tenemos a nuestro favor. Entonces; ¡Cuando en nuevas situaciones sociales podemos hacer alarde de esas cosas buenas con confianza! Esto es crucial para reconstruir nuestra confianza social. ¡Recuerda quién eras antes de la relación y date cuenta de que eres una mejor persona que hoy! ¿Que es no gustar? La práctica hace el perfecto y los eventos llenan el vacío.
• Gestión del hogar…. ( si viviéramos con un compañero ) Debemos aceptar que la situación del hogar es ahora totalmente nuestra responsabilidad. ¡Lo bueno es que ahora solo estamos limpiando después de una! Es importante elaborar un plan diario de trabajos a ejecutar. Una vez que comencemos a la rutina, rápidamente comenzaremos a sentirnos capaces. Entonces es esencial sentirse bien por eso. ¡Debemos celebrar lo capaces y prácticos que somos! Disfruta de la autonomía! Cuando nos vamos a la cama, podemos elegir hacer de este un evento placentero en lugar de un recordatorio de que alguien se ha ido. Podemos quedarnos dormidos escuchando música, podemos leer un libro o escuchar la radio. ¡Podemos dormir en medio de la cama! ¡Recupera ese espacio y disfrútalo!
• Gestión financiera…. Absolutamente debemos enfrentar nuestras finanzas. Debemos entender completamente nuestra situación. Calcule nuestros costos de vida, lo que nos sobra y haga una planificación anticipada de los costos esperados que sucederán. Si nos sobra dinero, entonces podemos ahorrar un poco regularmente para unas vacaciones o para una buena compra para darnos un capricho. ¡Podemos elegir disfrutar de nuestras finanzas al convertirnos en nuestro propio superhéroe del dinero! Si el gasto es actualmente demasiado grande desde la ruptura, debemos identificar dónde se pueden reducir los costos. Tal vez podamos dejar los canales de deportes en la televisión? ¿Tal vez podamos vivir sin el teléfono fijo? Lo que sea necesario para equilibrar los libros simplemente lo hacemos. Una vez que tomamos el control, adquirimos un nuevo sentido de autoestima. Evitar esto probablemente resultará en una mayor depresión.
• Seguridad … Si nuestro socio nos hizo sentir seguros en nuestro hogar o seguros para estar en público, esta es un área que nos puede hacer sentir vulnerables. Sin embargo, con algunas medidas prácticas, podemos comenzar a sentir confianza para negociar la vida de manera segura. Podemos optar por identificar nuestras principales preocupaciones. Una vez que hagamos esto, podemos tomar medidas para combatir nuestras preocupaciones. Puede implicar; añadiendo un candado adicional a nuestra puerta, instalando CCTV o quizás incluso consiguiendo un perro! Al salir podemos decidir evitar salir tarde por la noche. Podemos optar por frecuentar lugares públicos en lugar de calles solitarias. Podemos redescubrir viejas amistades y elegir conocer gente en lugares concurridos. Podemos aprender el lenguaje corporal y entender mejor las intenciones de la gente. Nuestra sensación de seguridad puede mejorarse con estos pequeños cambios.

Tomando el control de la depresión.

Sentarse y reflexionar sobre el pasado y repetir eventos en nuestra cabeza no es saludable.

DEBEMOS dirigirnos a cómo ha cambiado nuestra vida y tomar medidas para reconstruir nuestra vida de una manera nueva. Cuando tomamos el control de nuestra situación, es menos probable que nos deprimamos psicológicamente. Cuando solo nos sentamos y moramos, simplemente nos envolvemos con todos los sentimientos creados por el cambio. Tenemos que ser inteligentes acerca de nuestra realidad. Debemos aprender a disfrutar la vida otra vez viviendo con nosotros mismos. Entiendo que la relación no fue culpa de nadie. Era simplemente la naturaleza humana en juego. Era incompatibilidad. Si hay algo que hayas aprendido que es lo suficientemente bueno, avanza ese conocimiento y úsalo en tus próximas publicaciones. Ustedes han desarrollado. Ahora has pasado a un nuevo nivel tuyo. No eres culpable, no eres inadecuado y aún eres una persona que alguien puede amar.

El pasado no existe en ninguna parte sino en nuestras cabezas.

DEBEMOS elegir permitir que los pensamientos perturbadores floten y elegir solo pensar pensamientos agradables. Pensamientos positivos. Debemos planificar, celebrar las cosas buenas que tenemos en nuestra vida y crear cosas que esperamos.

¡Puedes hacerlo! ¡Da pequeños pasos y comienza a recuperar el control! Una vez que comience, el cambio será rápido y sorprendente. Te sentirás bien de nuevo rápidamente!

Basil Simon

entrenador de vida musical

Sitio web oficial

Answer 2

Usted no

Si alguna vez amaste a alguien, no necesariamente un amor romántico, pero si hubo un amor honesto, se quedará para siempre.

Cómo dejar de preocuparse y seguir adelante : bueno, ahora prepárate porque la respuesta no es fácil (¡en absoluto!), Pero es la única manera segura de que las cosas mejoren, así que aquí va:

1. Paso 1: ACEPTAR – Acepte que se han ido. Aceptar que las cosas no van a ser iguales. Acepta que tu presente ha cambiado. Y acepta que lo harás. SOBREVIVIR. sin ellas. Llora, llora por tu pérdida (no, llora realmente como un río. El llanto expulsa a las bacterias de tu cuerpo, fortalece tu sistema inmunológico y alivia el estrés).
2. Paso 2: MANTÉNGASE MISMO – sé egoísta. haz lo que te haga sentir mejor: come tu comida favorita, vuelve a leer tus libros favoritos, cocina, baila, mímate. Vaya a un agradable spa, reciba un buen masaje de cuerpo completo, ¡es de gran ayuda! Empiece a correr o vaya al gimnasio o simplemente haga ejercicio en su casa, ya sea por 10 minutos, ¡pero suda la sudoración! (Hacer ejercicio hace que su cerebro libere sustancias químicas como la serotonina, las endorfinas y la dopamina, sustancias químicas responsables de hacer que se sienta mejor, más feliz y más saludable). también puede ser sabroso), cuando comienzas a darle a tu cuerpo una ingesta saludable, los resultados siempre son excelentes.
3. Paso 3: aprenda a decir NO – diga no y sígalo. Tómese su tiempo para adaptarse a los cambios que suceden en su vida. Si no quiere ir con amigos o familiares que puedan recordarle a esa persona, entonces no se vaya. Quédese en casa, duerma, coma, busque un nuevo pasatiempo o simplemente relájese. Hacer. No. Dejar. La negatividad te influye. Es como el juego: ‘suelo es lava’, no te metas en ningún entorno que te lastime, te hace sentir triste o negativo. Si las personas no lo entienden, bueno, jódanse, tienen derecho a lidiar con su dolor a su manera, no le deben ninguna explicación a nadie si aún no tienen lo que está pasando.
4. Paso 4: Comparta sus sentimientos: es otra parte de la aceptación, ya sea si desea escribirlo todo o si tiene un confidente con quien puede ser vulnerable, entonces, ¡coja un taxi y reúnase con ellos! Alguien debería saber por lo que está pasando, con suerte alguien que sea lo suficientemente maduro como para darse cuenta de su situación.
5. Paso 5: Agradezca : sí, agradezca al confidente con el que compartió su secreto, ¡agradezca a cualquier persona en su vida que se preocupa por usted! Si cree que aún no está listo para agradecer, no hay problema, tómese su tiempo. Recuerda, es tu curación, tienes que decidir el ritmo.

Por último, habrá días buenos y días malos, mientras que los días buenos pasarán, los días malos pueden hacer que vuelvas al punto de partida. Está bien. Repite este mantra para ti mismo – está bien. Mientras quieras, tanto como quieras, repítete este mantra. Solo eres humano, amaste, te importó. Está bien retroceder de vez en cuando, solo recuerda: está bien extrañar a alguien pero no querer que regresen a tu vida. Recuerda cómo han cambiado las cosas, date cuenta de que puede apestar, pero oye, es solo otra sombra de la vida. Créeme, un día, las cosas mejorarán. Que un día no llegue pronto, pero llega el amor.

Mis oraciones contigo, sigan luchando amor. ¡Eres más valiente de lo que crees!

PD: Sí, estás atravesando el infierno, no hagas nada precipitado, ni seas silencioso o amable con los demás. Nunca sabes, como si pudieras estar poniendo un frente valiente pero luchando batallas que no conoces. 🙂

Answer 3

¡No dejes de amarlos!

Esto puede sonar un poco complicado, pero escúchame. El amor es tuyo y solo tuyo. No hace falta que otra persona experimente el amor que tienes en tu vida. La forma en que puedes probar que solo es tuyo es que nunca dejas de amar a alguien que muere. Solo porque alguien muera no significa que los ames menos. Entonces, ¿de dónde viene ese amor? Está viniendo de ti.

Cuando alguien deja de cuidarte, por cualquier razón, han construido una barrera alrededor de su amor que te mantiene alejado. Por lo general, se hace con intención y, si bien tiene el beneficio de mantenerte fuera, también les impide experimentar la alegría que proporciona el amor. Cuando obligas a alguien a salir de tu vida, te bloqueas a ti mismo para no estar en contacto con el amor que hay dentro de ti.

Así que no te hagas eso a ti mismo. Si es así, siente compasión por ellos sabiendo que aún los amas, pero eres lo suficientemente inteligente como para no dejar que te lastimen. No tienes que dejar de amar a nadie solo porque te excluyen. Solo tienes que usar tu mente para asegurarte de que estás seguro y libre para experimentar el amor que tienes en tu corazón.

Sé agradecido de que puedas amar a alguien, no todos lo consiguen. Comprende que la relación no es amor y, si bien no puedes tener una relación con esta persona, no cambia el hecho de que el amor que tienes está ahí. Saca fuerza de ella y no te cierres a ella.

Todos los consejos que he leído hasta ahora te indican que te protejas, lo cual es bueno. Pero parte de protegerse es garantizar su acceso continuo al amor en su corazón. Ocurren situaciones que le impiden “compartir” su amor, pero no solo entierran su corazón ni crean cicatrices que le impiden amar a otra persona.

Una vez que te aferres al amor que tienes, el dolor desaparecerá y serás más sano y fuerte gracias a él. Cierra todo y empújalo y serás más débil cuando desaparezca el dolor. El amor nunca depende de otra persona, es tuyo y puede informar todas tus decisiones si lo dejas.

Answer 4

Para ser honesto, ese sentimiento de amor verdadero nunca desaparecerá por completo. Con el tiempo, aprenderás a vivir con ese dolor, tu mente aprenderá a vivir con él.

Duele. Duele muy mal. Pica. Hay una punzada en tu corazón cada vez que piensas en ellos. Los cuidas mucho y los amas tanto. Experimentaste pináculo de felicidad cuando estabas con ellos, y ahora, cuando se van, experimentas nadir de tristeza. Realmente duele porque aún te importa y te importará, aunque estén contigo o no. A tu corazón todavía le importará.

Pero recuerda que no fue fácil para ellos dejarte ir. A veces se van porque no te ven triste.

Todos sabemos cuánto nos duele porque lo experimentamos. Pero todos deberíamos saber cuánto les haría daño a ellos también. Todavía me preocupo por mi amor y su felicidad. De eso se trata el amor y el cuidado. Si solo la distancia y el tiempo harían que alguien se enamorara, entonces el amor sería algo fácil. No lo es El verdadero amor nunca se desvanecerá.

Podemos tratar de entender y reconocer lo siguiente en la vida. Si la amas de verdad, entonces es realmente difícil superarla y superar ese amor. No hay una manera fácil de desechar a una persona. Acepte que sus sentimientos por ella son verdaderos, profundos y reales, y reconozca y sienta esa emoción. Siente ese amor y también siente ese dolor por completo. Entonces, deséale bien y trata de mantenerte alejado porque quieres que sea feliz. No falsifique sus sentimientos. Llorar si quieres, enojarte si quieres, pero procesa todas esas emociones por completo. El tiempo puede disminuir el dolor. Tenga esto en cuenta que nunca estará completamente por encima de ella, pero tendrá que comenzar a aprender a vivir con eso. El amor se trata de querer que el otro sea feliz, no de la posesión.

Answer 5

Jason Burnett entiende lo que es el amor!

El amor es universal, no se limita a nadie en particular, está por todas partes: es la naturaleza, son los animales, es la familia, es nuestra naturaleza humana y, por supuesto, es lo que sentimos y compartimos con otros individuos. Es hermoso sentir, y poder compartir ese amor con alguien es increíble y, en cierto modo, nunca desaparece. El amor que has compartido con alguien no termina simplemente porque la relación se termina, siempre se mantendrá, siempre amarás a la persona, de alguna manera, aunque no estés * con * la persona. Aprecia la belleza de haberlo experimentado, y el hecho de que eres un ser amoroso, capaz de compartir este amor y respeto con cualquiera y con todo en la vida (bueno, eso es lo que deseo para ti). No te cierres de tu tristeza. Las relaciones son difíciles y hay un millón de razones por las cuales no pueden “trabajar”, pero permanecen abiertos a sentir y compartir, lo cual es lo más importante, y un día encontrarás a alguien dispuesto a compartir amor * en una relación contigo *.

Answer 6

Cuéntame sobre eso, ah! …

Okey lo superé. Y estoy feliz de haberlo hecho. Y estoy feliz de que fue la decisión correcta tomada por mí.

Butt … no fue fácil. Fue amor. Amor verdadero de un lado amor loco amor tu nombre, esperé literalmente 4 años, que fueron una pérdida de mi tiempo y fue realmente una tontería por mi parte, me ignoró todo ese tiempo, pero cuando supe que esto no iba a suceder En cualquier lugar decidí no dejar que esto pasara dos veces en mi vida. Mantuve mis emociones y sentimientos a un lado. Traté de pensar en toda la situación, lógicamente, cuál es. “Esto podría haber ido tan mal y creo que estoy en el peor.” ¿Qué pasaría si él hubiera llamado a mi mamá y a mi papá y les hubiera dicho que su hija me está acosando? Mis padres me habrían odiado y si él me lo hubiera contado a mis amigos, me habrían acosado en las redes sociales y en la escuela ”. Empecé a pensar en las peores cosas. Esto me hizo sentir un poco, pero es mejor que no esté en mi peor momento y estos sentimientos me están afectando, puedo comenzar a trabajar en ellos de forma individual, pero ¿qué pasa si ya no se trataba de mí? Puedo intentar olvidar cosas, pero ¿y si esto ya no se tratara de mí? Imaginé una situación en la que la gente me acosaba y se burlaban de mí. Hubiera sido horrible, incluso si quisiera olvidarme de él. La gente no me lo permite. Verifique que mis propios padres no me dejen el resto constante que obtendría. Ese fue mi primer paso hacia la auto recuperación y decidí realizar diferentes actividades, fue una casa de viejos amigos que visitó abuelos. Y me di cuenta de que hay tantas personas que me aman que ya no necesito a nadie más en mi vida, su amor llenó la brecha en mi corazón y me animé a decirme esto que está bien si no le gustaba o no me amaba. . Hay más personas en este mundo que me aman y muchas más personas en el futuro también me amarán. El hecho de que a él no le importara dónde estoy, incluso si estoy herido o enfermo, ya no le importaba, ya no me afecta porque su importancia en mi vida se reduce a la nada y ya no es nadie para mí.

Tu amigo necesitas aceptar esto

No necesitas olvidarlos, debes reducir su importancia en tu vida y, una vez que lo hagas, aunque los recuerdes, dejarán de doler. Dejarás de llorar por su recuerdo, dejarás de extrañarlos.

Espero que te cuides. Eres una persona importante, no permitas que nadie te lastime de nuevo.

Answer 7

Mucha gente ha respondido a esta pregunta y, para mí, solía ser amargado, evitarlos a toda costa y estar celoso. Lamentablemente, me tomó varios años darme cuenta de que solo me estoy lastimando a mí mismo, y quitándome la felicidad haciendo eso. El dolor se sentirá como una adicción de la que te retiras. Nunca dejarás de cuidarlos por completo, nunca dejarás de amarlos tampoco. Lo mejor es leer algunos libros, ir al gimnasio, pasar tiempo con amigos, familia (si lo tiene), comenzar un nuevo pasatiempo, hacer un viaje para * You * o hacer algo que no sea ahogar sus penas. en una botella. Aún puedes ser cordial con esta persona, y saludar en público, pero evitaría enviar mensajes de texto intencionalmente o llamarlos para saludar. Si realmente duele e insistes en llamar / enviar mensajes de texto. Independientemente de su respuesta, solo te hará más daño.
Como han dicho otros, admitan y acepten sus sentimientos. Luego, comience lentamente el proceso de levantarse y de amar a * Sí mismo *. Puede ser cursi, pero rezo para que esto ayude porque el “amor flaco” parece ser la nueva norma, y ​​no deseo a nadie la angustia del rechazo.

Answer 8

La forma en que trato es darle muchas oportunidades a una persona y luego he terminado. Me distancio y me corto completamente una vez que se excede mi límite.

Lloro y pregunto por qué por qué y, por supuesto, no recibes respuestas del universo. Una vez que termine, me animo y espero mi tiempo y mi vida. Todo sobre mi. Los pensamientos se esconden, pero cuando a alguien no le importa, es peor que no amarte. Nunca puedo olvidar eso. Me siento entumecido pero fuerte porque me cuido y amo quien soy.

Concéntrese en las personas que realmente se preocupan y sean agradecidos.

Answer 9

Me alegró leer la respuesta de Jason. Es lo que finalmente me di cuenta, y funcionó para mí. Aunque deseé que hubiéramos podido seguir siendo amigos, no lo hizo. Me perdí de verlo. Era un amigo con el que amaba y disfrutaba estar. Nos divertimos. Creo que si realmente amas a alguien, el amor no se convierte en nada. Negar los sentimientos de uno es inútil. ¡Nunca funciona!

Siendo más joven, no estoy seguro de que este amigo supiera mucho sobre el amor. O tal vez no se sentía cómodo siendo amigos. Nunca lo sabré porque la comunicación no era su punto fuerte. Creo que quizás fue más fácil para él dejarlo ir. Siempre pienso que es un desperdicio tirar una relación y eso es precisamente lo que hizo. Sin embargo no me arrepiento de haberlo conocido. Le deseo lo mejor en la vida. Para mí ese amor por él nunca se fue.

Este tipo de resolución dentro de ti no viene inmediatamente. Fui a través de una amplia gama de sentimientos porque estaba herido. No entendía. Me tomó mucho tiempo llorar con él y no fue nada fácil para mí. Es un proceso Nunca volví a saber de él. Me di cuenta de que, lamentablemente, no todas las relaciones en nuestras vidas están destinadas a durar, pero eso no le quita lo que siente por esa persona. El tiempo que pasamos unos con otros y las cosas que compartimos siempre permanece.

Answer 10

¡Que pregunta!

El amor no es una emoción mutua. El amor es solo un boleto para que experimentes tu compasión hacia cualquier persona o cosa y no esperes un retorno.

Fui engañado por mi ex novio y me hundí mal en un oscuro y difícil momento de pánico. Entonces me suicidé, pero por suerte sobreviví. Y sabes, ya no tenía ni un poco de sentido con él. Me alejé lejos de él. Todo se termino. Pensé que debía haberme amado, pero no lo hizo.

Entonces, si amas a alguien, simplemente ámalo, y si te detienes, deja que se detenga. No debes pedirle a nadie tu amor por ti, te hará daño.

(gran abrazo)

Answer 11

Voy a asumir que a él realmente no le importas como tú dices. Y eso a ti no lo estás inventando. Como eso es para que usted decida y resuelva.

Bueno, debes dejar de verlo y comenzar a trabajar en ese giro positivo que tienes en tu pasado.

Lo hago, tú lo haces, todos lo hacen. Recordamos más bien que mal. Nuestra mente activa activamente los buenos recuerdos y guarda los malos. Lo que hace que sea difícil dejar a un compañero anterior si no puedes dejar de recordar lo bueno.

Tienes que revertir esto. Usa tu mente y recuerda las cosas malas. Todas las cosas en las que no te gustaría pensar. Como que no te quiere tanto.

Reescribe tu mente para reflejar la realidad y no la media verdad cómoda que proporciona tu mente.

Ah y por último necesitas tomar una decisión consciente.

Tienes que dejarlo ir.

Answer 12

Algunas personas tienen una visión florida del amor como “es mejor haber amado y perdido que nunca haber amado”. La verdad es que si amas a alguien que no te ama y te duele o te hace sentir sin valor nunca desearás haber amado en absoluto.

Pídele a Dios que te quite el amor malsano y lo lleve por ti. Dios puede liberarte. Entonces, date cuenta de que mereces ser amado por ti mismo primero. Si te amas a ti mismo, no desearás estar con una persona que te devalúe. Además, Dios te ama tal como eres, siempre. Él quiere que crezcas y sientas Su amor por ti. Con el amor de Dios, realmente no necesitas que otra persona te valide o te haga sentir amado.

Answer 13

Sé lo suficientemente fuerte y ponte primero. Te mereces mucho más, así que no te aferres a una relación que ya no vale la pena.