¿Por qué todo sale mal cuando idealizas a una persona y una relación?

Idealizar a alguien es una forma de disonancia cognitiva. Al principio, durante el período de la “luna de miel”, las cosas son geniales porque su encaprichamiento que lo llevó a la idealización lo mantiene ciego a sus imperfecciones.

Entonces, la vida real pasa. Y la imagen que tienes de él en tu cabeza en realidad no coincide con la persona que tienes delante. La disonancia cognitiva crea estrés mental con el tiempo y eventualmente causa estados emocionales negativos.

Por cierto, para aquellos de ustedes que les gustan programas como The Bachelor y The Bachelorette, esta pregunta es exactamente por qué la mayoría de esas relaciones terminan fracasando. Una vez que los dos enamorados terminan con el tropical, las fechas de un millón de dólares que ABC les envía y la boda de $ 8 millones se han acabado, tienen que irse a vivir al mundo real: lavan los platos, van a Home Depot los fines de semana para comprar estupendos. cosas como barras de toalla, etc. Ambas personas tienen disonancia cognitiva.

“¿Por qué todo va mal cuando idealizas a una persona y una relación?” [Esto sucedió hace algún tiempo con mi ahora ex, me llevó a una relación malsana y sin futuro, lo había idealizado y luego tuve que conocer su verdadera persona y yo nos sentimos perdidos y muy incómodos en una relación de 3 años. Pensé que sería diferente, pero no como me lo imaginaba, ¿qué pasó?]

Ídolo.

Básicamente, respondes tu propia pregunta en la descripción: “… cómo me imaginé que sería …”

Entonces, no lo viste, pero tu vista quedó oculta por cómo te imaginabas que era. Y cuando eso ya no funcionó y la persona real brilló, te decepcionó que él no fuera como te lo habías imaginado.

Dicen: “Los hombres se casan con una mujer con la esperanza de que nunca cambie, las mujeres se casan con un hombre con la esperanza de que él cambie”. Las mujeres tienden a ser más propensas a la idealización, principalmente porque necesitan el matrimonio de cuento de hadas, el caballero blanco que las arrebata.

Es bueno hacer esto cuando eres joven, pero debes estar más enraizado en la realidad para cuando tengas una relación. Es por eso que las primeras relaciones rara vez duran mucho tiempo, tan pronto como la relación se vuelve seria, las personas se muestran a sí mismas y eso rara vez es tan apasionante como el ídolo.

Todos somos seres humanos con fallas, y poner a alguien en un pedestal es un desastre que está por suceder.

Porque ya estás equivocado en el momento en que empiezas a idealizar a alguien. Son un humano imperfecto, igual que tú y yo. Como todos somos personas imperfectas, nuestras relaciones también son imperfectas. Esto no los hace malos, simplemente no son ideales.

Así que no solo estás experimentando una ilusión en tu vida de pensamiento interior, sino que además, naturalmente, vas a poner presiones excesivas en la relación. Tal vez reaccione exageradamente a las transgresiones menores, o haga todo lo contrario: permanecer en la negación sobre el mal comportamiento de su pareja. Verlos de manera más racional como un ser humano normal, alguien que es una mezcla de cualidades “buenas” y “malas”, especialmente especial para usted debido a la conexión entre ustedes dos , funciona mucho mejor.

Finalmente, nos comprometemos demasiado profundamente con alguien que consideremos ideal. Eso hace que la ruptura casi inevitable sea mucho más dolorosa de lo necesario.

Cuando idealizas a alguien, inventas una fantasía ficticia sobre quiénes son y luego valoras la fantasía más que la realidad.

Tu vida no es una película y las personas que te rodean no son personajes. Otras personas son reales. No son sus títeres y no están aquí para seguir su guión de fantasía. Este mundo no es un juego de rol de acción en vivo gigante para tu diversión.

Cuando inventas historias sobre quiénes son las personas, que es lo que estás haciendo cuando idealizas a las personas, te molestarás cuando descubras que tus historias de cuentos de hadas no son ciertas y las personas no hacen lo que hacen. usted quiere que ellos

No puedes tener una relación sana con una historia inventada. Si quieres tener una relación sana, la única forma de hacerlo es saber quién es realmente la otra persona y tratarla como una persona, no como un actor o un personaje en un cuento de hadas.

Esto no es raro. El enamoramiento a menudo conduce a la idealización. Creamos a la otra persona para que coincida con nuestras especificaciones. Sólo más tarde llegamos a conocer a la persona real, que no es lo que pensábamos que era.

La única cura para esto, creo, es atravesarlo una vez y aprender de él, y no volver a repetir el error. Esto no es fácil, nuestra capacidad para engañarnos a nosotros mismos es enorme.

Pero aquí hay algunas verdades para recordar: se necesitan años para conocer realmente a alguien. Lleva años conocerte a ti mismo . Y cada evento que viven juntos revela cosas nuevas sobre cada uno de ustedes, triunfo y desastre, alegría y tristeza.

Usted puede pensar que su compañero está cambiando y él / ella es. La vida afecta a las personas. Pero gran parte de lo que pensamos como cambio es simplemente conocer a la persona a un nivel más profundo.

Si está intentando una relación a largo plazo, aquí hay una lección: concéntrese en conocerse, concéntrese en revelarse el uno al otro, especialmente las partes que preferiría mantener en secreto. Cuando realmente se conocen y se aceptan, tendrán un vínculo que es muy difícil de romper.

El amor puede ser ciego, pero creo que el encaprichamiento te da la enfermedad de Alzhiemers.

¿Qué demonios nos pasa a veces?

Juro que es como un estado de ser demente.

Luego nos golpea con el palo de despertador y nos damos cuenta de que solo era un F..K Boy.

Seguimos adelante y encontramos hombres, no niños que son malos.

Este es un gran problema, todos estos muchachos quieren ser atendidos y cuando las cosas se ponen un poco fuera de lugar, saltan.

Estarás bien, lo prometo.

Tuve esta charla con mi hija adulta, ella es genial ahora.

Buena suerte.

Desde el primer día, siempre tuve la sensación de que algo no estaba bien, no puedo expresar mis sentimientos, es como si mi instinto me dijera que esto no iba a funcionar. y luego, con meses para ver quién era realmente, incluso tenía un trastorno de conducta. ¿Por qué sucede esto?