Ooooof. Este golpea muy cerca de casa para mí.
Primero, gracias por decir “narcisista” y nombrar más estrechamente el comportamiento en lugar de llamarlos narcisistas (etiquetar al humano en lugar del comportamiento), o decir que tienen NPD (trastorno de personalidad narcisista). Patologizar el comportamiento de las personas y afirmar que el NPD clasifica los tipos de comportamiento que en algunos casos se pueden asociar con la enfermedad es realmente una mierda porque 1: es probable que no tengan NPD, solo un caso de egoísmo, y 2: Lanza seriamente a las personas que luchan con NPD debajo del autobús y eso realmente apesta. Es una enfermedad difícil de vivir y el estigma duele.
Probablemente nos sirva proponer alguna otra palabra para describir la autoabsorción o la falta de empatía por los demás, o la ignorancia voluntaria del impacto que nuestras elecciones tienen en los demás.
Oh, espera, acabo de hacerlo.
- Hay una dama a quien nunca conocí en persona, pero estoy muy interesada en sus escritos y sus puntos de vista. ¿Cómo puedo pedirle que salga a una cita conmigo?
- Esta chica era genial al principio, pero luego comenzó a alejarse. Ella se enojó mucho conmigo porque un chico la convenció de estar con él. ¿Que pasó?
- ¿Debería estar enojado de que mi novio se tome unas vacaciones sin mí cuando me deba dinero?
- ¿Qué le digo a mi novio sobre lo que hice mientras bebía?
- Siento que ya no me entiende. ¿Debo romper con él?
He luchado repetidamente con qué hacer cuando simplemente no puedo tener una persona cercana para ver cómo su comportamiento me afecta negativamente, o si simplemente no les importa lo suficiente como para tratar de no hacer lo que me está haciendo daño. Pronto se hace evidente que no es suficiente prioridad que permanezca ileso. Esa es una verdad dura, pero también una gran bandera roja sobre la que puedo actuar. En cuyo caso, recomiendo la distancia, los límites claramente establecidos en torno a la comunicación y el tiempo. Esto puede variar en la gravedad en función del dolor que haya sufrido.
La última vez que salí de una relación con alguien que se comportaba de esta manera, que no reconocía las formas en que se había roto mi confianza y continuaba presionando para obtener más energía y energía para obtener lo que querían, fue bastante difícil y traumático. Terminé cortando la comunicación por completo y tuve que instalar la asistencia de amigos mutuos para asegurarme de que no se acercaban a mí. Les dije que nunca volvieran a hablarme. Eso fue hace más de un año; Me los encuentro en la calle todo el tiempo y mi corazón se acelera aún. Todavía no son seguros, incluso para mí hablar. Al final solo habíamos cambiado a correo electrónico y texto porque no se apegaban a lo que habían dicho y necesitaba poder releer sus palabras para defenderme. Mi intuición es bastante buena, y la escucho ahora.
Eso era lo que necesitaba hacer en ese momento para mí, pero como dije, esto puede variar según la gravedad del impacto en usted y lo que necesita para mantener su propia seguridad emocional. Como eres el experto en eso, puedes elegir. También recomendaría seguir sus elecciones con un poco de asesoramiento. Cuando el cierre y la validación están ausentes de la separación, hay un montón de cosas que se pueden acumular y que requieren mucho tiempo para terminar. Sé compasivo y amable contigo mismo solicitando ayuda con eso.