¿Cómo manejas a un amigo enojado?

Bueno, primero debes evaluar si realmente no fue nada o si eres un tonto.

Si no fue tu culpa, mantén la calma y trata de hablar para salir. ¡Sé franco y no andes por las ramas!

Si aún no puedes resolverlo, es probable que tengan problemas de ira.

PD: si estás hablando específicamente de una niña bengalí súper sensible, no te tomes a su “Aari” a la ligera o te lo estarás pasando muy mal 🙂

La persona que no puede controlar sus emociones cuando está con otras personas (a menos que usted haya sido la causa de la ira) es mejor que se quede sola.

Si usted fue la causa, pregunte si hay algo que pueda hacer para remediar la situación.
Si no fue la causa, pregúntele si quiere estar cerca de alguien que no sea emocionalmente estable (la respuesta es No ).

Dele espacio a esta persona (si la persona no la solicita automáticamente), y espere a que la persona se calme y regrese de su lugar malo. Mientras tanto, simplemente sigue adelante con tu vida.

Deje que él / ella se desahogue con usted, sin declararse a sí mismo el objetivo de la ira. Es decir, recibir el flujo de ira como si estuviera interesado en escuchar y escuchar. Esto suele difundir lo contundente de la agresividad.

Esto es solo una toma muy general, porque no se establecen detalles sobre por qué la persona está enojada. ¿Está tu amigo enojado contigo ? ¿Tiene razón acerca de estar enojado? ¿Te sientes culpable? ¿O simplemente estás tratando de ayudar como un tercero? Estas cosas pueden hacer que una respuesta varíe enormemente.

Pero de una manera general, cuando quisiera ayudar a un amigo a desahogar la frustración y la agresión, así es como lo haría.

Para que yo siga pensando en esta persona como mi amigo, él / ella necesariamente tendría que poseer otros rasgos también. A saber:

1) Calmate.
2) pasar por la situación más tarde.
3) disculparse por cualquier palabra / decisión que se considere inapropiada al mirar hacia atrás.

Visto desde esta perspectiva, mis acciones son en gran parte irrelevantes. Dicho esto, si conozco una manera de suavizar las cosas o reducir / limitar el daño causado mientras estoy en estado de enojo, lo usaré.

Creo que en última instancia, lo que cuenta no es la frecuencia con la que uno se enoja ni siquiera lo notable que son esos casos, sino la rapidez con la que vuelven a su estado de contenido habitual y qué tan bien pueden manejar los errores del pasado.

Revelación: prefiero tener algunos grandes amigos en lugar de mantener a muchas personas en mis círculos. Por favor, ignore mi punto de vista en caso de que su filosofía sea diferente.

Si usted no es la causa de su enojo, le sugiero que intente explicar que está consciente de sus sentimientos y desea llegar a una resolución. Parece que están equivocados, y si es así, puedes explicar los verdaderos detalles.

Sin embargo, es posible que descubras que realmente eres la causa de su ira. En cuyo caso, puedes disculparte y decidir hacer algo mejor en el futuro.

Depende de
Enojado conmigo por algo que es el resultado de mis acciones …
Escucha, evalúa, disculpa, toma medidas para corregir.

Enojado conmigo por algo que no hice …
Escucha, discúlpate por mi parte si es que hay alguna.

Enojado con los demás …
Escuche, practique la escucha reflexiva, identifique el problema, ofrezca posibles soluciones si se le ocurren.

La mayor parte del tiempo me mantengo calmado a toda costa, y hago todo lo posible por entender la situación, y les aseguro que trabajaré con ellos para investigar lo que está sucediendo y haré todo lo que pueda para solucionarlo sin importar lo que pase. Con algunos amigos, los combino con enojo hasta que ambos estamos agotados y riendo juntos (soy grande, por lo que puedo hacer esto sin temor a que me lastimen demasiado). De cualquier manera, el 100% del tiempo, hay mucho más. en la raíz de su ira que algo que hice, un conjunto de presiones de todo tipo de lugares que solo necesitaban ser desahuciados. No les digo esto, sino que los ayudo a aliviar la presión para que se sientan mejor.

Una respuesta suave quita la ira, pero las palabras graves provocan ira (Proverbios 15: 1) .

Eso generalmente funciona bien, la clave no es permitir que sus propias emociones reaccionen. Y, por supuesto, estamos hablando de una ira que es natural y tal vez incluso justificada. No tiene la intención de calmar a alguien que está mentalmente enfermo o bajo la influencia de narcóticos u otras sustancias. Si ese es el caso y la persona se convierte en un peligro para sí misma o para otros, entonces puede ser prudente llamar a las autoridades.

Pero; Si una persona está enojada por causas justificables, es decir, si alguien o alguien por quien se preocupa ha sido perjudicado, ya sea percibido o real, entonces mi primer paso es hablar en voz baja y decirle que está bien estar enojado. Si son cristianos, les recuerdo la escritura; “enojarse y no pecar: no se ponga el sol sobre vuestra ira” (Efesios 4:26) . Luego sigo con: “Hablemos de esto y veamos si podemos encontrar la solución correcta”.

Enojado conmigo = me callo y dejo de agravar la situación lo más rápido que puedo. Cuando estamos más tranquilos un día o dos, incluso nos disculpamos si te apetece o simplemente te olvidas y sigues adelante.
Enojado con otra persona = Sé un amigo y solo déjales que te quiten el aliento y te preparen una taza o cómpales una bebida y pregúntales si todo está bien ahora y sigue escuchando. No ofrezco ningún consejo es mi consejo.

Deje que él / ella experimente el mismo dolor (poco) sin razón y se dé cuenta. Más tarde le guias a él / ella para que cambie de actitud.

o

Llévelo a la clase de meditación / experto en psicología.

Yo los escucho Escucho lo que tienen que decir. No interrumpo y espero hasta que sea mi turno de hablar. También les digo que puedo entender su punto de vista.

En primer lugar, le preguntaré por qué está enojado conmigo.
Luego le pido disculpas si es mi culpa o no. Porque si no voy a pedirle disculpas, él / ella podría enojarse mucho conmigo y este tipo de situación podría no resolverse. .. 😉

Haciéndolo enojar deliberadamente con la mayor frecuencia posible. Eventualmente evolucionará y aprenderá a controlar su ira. Lo he probado en muchas personas y he tenido éxito

Escúchalo a él.
Me refiero a escuchar realmente. Dale una solución si puedo, de lo contrario, las bebidas, la comida, etc. son realmente útiles.

Paciencia, y una broma divertida.

habla y déjate claro …

Defriend ella.

En el pasado traté de pedir una charla y cosas, dar un tiempo de enfriamiento. Pero todo lo que volví fue insultos tras insultos.

Manténgase alejado hasta que se enfríen. Entonces discúlpate si fueras la causa.