¿Qué hago si creo que mi amiga se va a suicidar?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Localice un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Tuve una situación similar. Mi muy querido amigo sufría de depresión severa y nada parecía funcionar. Ella hablaba de suicidio todo el tiempo.

Así que un día la llamé a ella. Le expliqué que ella es mi buena amiga y realmente me molestó que ella hablara sobre su mala conducta y me sentí impotente y por favor nunca lo hagas.

Y ya sabes lo que ella dijo?

“¡Cómo te atreves a decirme lo que puedo y no puedo hacer! ¿Me dirías si debería o no debería apostar o ir de compras? (Ambos de los cuales ella era compulsiva). No. Porque no es de tu incumbencia. ¡Soy una mujer adulta, es mi cuerpo y haré lo que haga, por favor !

Hm Bueno … ella tenía un punto. Y, por supuesto, ella tenía una voluntad increíblemente fuerte.

Así que cambié mi tacto. Y mi percepción.

Estuve de acuerdo. Quiero decir … ¿qué otra cosa podría hacer? Pero como ella me hizo una petición bastante grande, tuve algunos de los míos.

Le dije que no me gusta escucharla hablar sobre el suicidio, así que no lo hagas a mi alrededor. Y sí, yo honraría su decisión si ella pudiera honrarme a mí, ya nuestra amistad, si me informara de sus planes con anticipación. No para que pudiera detenerla. Pero así no fui atrapado completamente fuera de guardia.

Fue una poderosa lección de rendición porque confirmó que las personas en mi vida van a hacer lo que hacen, con o sin mi “consentimiento”.

También es un recordatorio de que no honro a mis amigos al moldearlos como personas que hacen y dicen lo que les gustaría hacer o decir.

Los honro al reconocer que su viaje no es mío para controlarlo o manipularlo.

Y amarlos de todos modos.