La ira es el destructor final. La ira puede destruir muchas de las relaciones que tiene con las personas y también puede destruir la relación con la persona más importante. Ese eres tu.
Hay tantas fuentes que pueden causarle enojo. Pero, al final, serás el que sufrirá. Sufrir en términos de salud, paz interior y pensamiento claro.
Necesitas entender algunos conceptos básicos
- ¿Qué hace que te enojes?
- ¿Con qué frecuencia sucede? Está conectado a las personas, lugar o experiencia.
- ¿Puedes cambiar la razón que causa que te enojes?
Las personas son difíciles de cambiar. Aceptan cambios en tiempos extremos.
- ¿Por qué me siento como un perdedor?
- ¿Puede el control emocional conducir a un mejor liderazgo?
- ¿Qué es lo mejor que puedes hacer cuando sabes que alguien te necesita (solo un sentimiento) pero no puedes hacer nada al respecto?
- ¿Es normal que mi personalidad cambie según la compañía y el estado de ánimo?
- ¿Por qué no puedo conectarme emocionalmente con la gente?
Quiero decir que puedes avanzar y cambiar a la persona con tus pensamientos. Pero, no pasará mucho tiempo para que entiendas que tu paz viene de ti Y que cuesta cambiar a las personas.
Ira, véala como un poder que no puede ser destruido. Véalo como una potencia que puede ser transferida. Intenta diferentes maneras de transferir que han llegado a ti. Por lo tanto, trate de hacer ejercicio, intente hablar a sí mismo.
Trata de hacerte entender que la persona que tienes delante está enferma. Enfermos de la vida con afecciones graves. Ahora permítame hacerle una pregunta. ¿Mostraría enojo a una persona que sufre de parálisis o a una persona que acaba de perder todo en un desastre natural (por ejemplo, un terremoto)?
Creo que reaccionarás de manera diferente en lugar de reaccionar enojado.
PARA ESTUDIAR
Usa tu ira con la gente, la situación o contigo mismo. Haz que sea beneficioso para ti. Siente tu enojo, entiende la causa principal. Entiende por qué te sientes de esta manera.
Cuando tengas que lidiar con tu emoción (ANGER). Ahora trata de hacer un plan. Eso mantendrá tu fuego ardiendo dentro de ti. Sí, usa este fuego para aprender conocimiento. Use este fuego para comprender que debido a su incapacidad para retener el conocimiento (o entender el conocimiento). No has conseguido buenas notas.
Manténganse juntos y recuerden que lo único que importará son las calificaciones y las relaciones que haya establecido a lo largo de la búsqueda del conocimiento.