Copia e imprime la lista de abajo. Estudie cada enunciado y luego marque una [T] verdadera o una [F] falsa delante de cada una, según cómo se aplique a su relación.
- Confío en mi pareja.
- Considero a mi pareja como uno de mis amigos.
- Yo diría que mi pareja generalmente piensa en mí sin enojarme o sentir celos.
- Puedo hablar sobre mis ideas sin que mi pareja intente destruir mis sueños.
- A veces se siente gratificante solo por estar juntos.
- Cuando pienso en nuestra relación, generalmente no me enojo ni me pongo celoso.
- Mi pareja no suele criticar la forma en que gasto dinero.
- A veces mi compañero se ve emocionado cuando nos encontramos.
- Mi compañero está de acuerdo en hablar conmigo sobre sus problemas personales.
- Cuando hablo de mis necesidades sexuales, mi pareja generalmente lo entiende.
- A veces me gusta ayudar a mi pareja.
- Mi compañero ocasionalmente ha probado cosas nuevas cuando estamos en la cama.
- Puedo descansar, relajarme y hablar libremente con mi pareja sobre los eventos de mi día.
- Generalmente estoy satisfecho cuando el sexo ha terminado.
- Por lo general, creo que mi pareja está bien cuando se trata de gastar dinero.
- Mi pareja a menudo parece estar contenta después de haber tenido relaciones sexuales.
- Mi compañero puede descansar y relajarse cuando estoy cerca.
- No chismeo acerca de nuestra relación en toda la ciudad.
- En lugar de mantenerlo dentro, mi compañero generalmente me habla si hay un problema.
- Después de enojarme con mi pareja, puedo calmarme y dejarlo ir.
- Mi compañero generalmente perdona mis errores en lugar de recordarme constantemente de ellos.
- Ocasionalmente tenemos nuestras diferencias, pero no nos llamamos nombres ni peleamos en público.
- Mi compañero parece querer que logre mis metas.
- No nos golpeamos unos a otros.
- Puedo discutir mis problemas personales con mi pareja sin que se convierta en una gran molestia.
- Mi pareja generalmente se relaja después de hablar conmigo sobre eventos estresantes.
- Mi pareja generalmente me ayudará cuando realmente necesite ayuda.
- No me siento aislado, ansioso o deprimido por nuestra relación.
- Es importante para mí que mi pareja tenga éxito en la vida.
- Lo haría todo de nuevo porque es difícil imaginar estar sin mi compañero.
Cuente cuántas veces contestó verdadero [T] a las afirmaciones anteriores. La puntuación que obtenga reflejará qué tan bien se están satisfaciendo las necesidades emocionales de usted y su pareja. Usa la tabla interpretativa a continuación para ayudarte a determinar qué significa tu puntaje:
25-30 Gran relación: ¡guárdala!
19-24 OK Relación: discuta este cuestionario con su pareja
- ¿Está bien besarse con tu ex?
- Mi novio se metió en problemas por abuso doméstico por mi culpa. Me puse en contacto con su abogado y me aconsejó que escribiera una carta. ¿Qué debo escribir para que se eliminen las condiciones de la fianza para mi novio?
- Mi ex esposo abusó sexualmente de mi hijo pequeño hace 20 años. Me acabo de enterar hace un mes. ¿Cómo me enfrento a él?
- Él me desea buenos días todos los días y me felicita de vez en cuando, excepto que juega duro para no estar disponible. Él a veces se burla de mí. ¿Cuál es su trato?
- ¿Por qué la gente prefiere mantener sus relaciones en secreto?
13-18 Relación problemática: hablar con su pareja podría hacer que funcione mejor.
7-12 Relación que no merece la pena, prepárate para la separación.
0-6 No hay relación en absoluto, es hora de irse
El descanso depende de ti, que Dios te bendiga.
Gracias………..