Usted respondió a su pregunta, al menos parcialmente. Demostrando que no vas a ninguna parte (abandono emocional) durante su depresión, golpea el clavo en la cabeza. A veces es más fácil que hacerlo, dependiendo de la gravedad de la depresión y sus recursos y necesidades para mantener su propio equilibrio.
Estar allí para alguien más no significa abandonarse en el proceso. Por lo tanto, creo que, paradójicamente, lo mejor que puedes hacer por una persona que te importa y que sufre es mantener esas cosas autoafirmantes y cuidar de ti mismo para que tampoco te caigas. La empatía, en este caso, no significa pasar demasiado tiempo en el hoyo con el que sufre. Todo lo que sucede es que te enfrentas al demonio de la enfermedad, (Carl Jung) y eso no te lleva a la capacidad de empatizar con ninguno de los dos.
Cuando las personas se meten en el agua caliente con otras personas que sufren de depresión, es creer que usted las salvará o puede ayudarlas a no sentirse deprimidas. Eso es asumir demasiado poder e influencia. Incluso si la depresión puede estar relacionada en parte con la pareja, la planta de procesamiento de la basura, continúa en la persona deprimida. La persona que sufre tiene que trabajar dentro de sus propios recursos para ayudarse a sí misma. Eso debe considerarse muy cuidadosamente para determinar el potencial de mejora y la capacidad para dominar conflictos y problemas.
Para el compañero de la persona que sufre, lo mejor para ambos es que el afligido busque ayuda fuera de su relación como un medio para proteger su unión. Si la persona deprimida no hace esto, es posible que (no conscientemente) no pueda ver más allá de su sufrimiento, condenando la relación de cojear junto con la persona deprimida que ahora está agobiada por más culpa (como si necesitara más) que está cargando y evitando que su pareja sea feliz, o al menos más contenido.
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El compañero no deprimido pronto puede deprimirse, si no lo estaba ya en cierta medida, y sentir que no está haciendo lo suficiente para ayudar a su amor, y que en realidad sufre de un sentimiento de maldad que está mejor que ella (superando, o culpa del sobreviviente), y redobla sus esfuerzos para ayudar, o para enojarse por reaccionar ante su propia maldad y desmoralizarse. Este tipo de agresión es a menudo visto como derivado de sus genes, o en sus pantalones vaqueros, cuando en realidad, puede sentir que algunas mujeres lo hacen, como las personas cuando viven día a día con alguien que está sufriendo, y aparentemente más que ellas. . Es terriblemente difícil esperar que una pareja resuelva estos problemas sin traer alguna ayuda para ayudar a los más necesitados, y luego al siguiente, para proteger el estado de la unión o, si es necesario, descubrir que deben separarse de lo que sucede. . Pero si las personas realmente quieren mantener su relación, deben intensificar y tomar medidas para demostrarlo entre sí.
Incluso las parejas apretadas no son una masa, un globo, una relación indistinguible número 2. Es posible que haya parejas que se sientan así y necesiten vivir de esta manera, pero esto hace que sea más difícil mantenerse solo en una relación No 2. Cuando se trata de una relación de 1 más 1, ambos socios pueden cuidarse a sí mismos y, entre sí, a fin de proteger al conjunto, que aún no es el No. 2, sino que está compuesto por dos personas individualizadas.
Bruce Kugler, Ph.D.