Aunque no puedo hablar como alguien con BPD, tengo trastorno bipolar. Muchas personas con estos trastornos tienen muchos problemas en las relaciones cercanas porque se sienten tan apasionadamente. Cuando te sientes tan fuerte, las relaciones suelen ser de todo o nada, por lo que si tu pareja no te devuelve el mensaje de texto, puedes creer falsamente que te están ignorando o que te odian. Debido a que los coloca en el centro de su mundo, se siente injusto cuando no hacen lo mismo por usted. Debido a esta falta de atención percibida, puedes sentir mucha desesperación y preguntarte qué estás haciendo mal. Esto puede llevar a problemas de autoestima y depresión. Estas son todas las cosas que he experimentado, y es posible que no experimentes las cosas de la misma manera. Espero que si una relación es lo que usted quiere, ¡puede encontrar una manera de mantener las cosas en equilibrio! He estado saliendo con alguien por un año y medio, y estoy relativamente sano mentalmente a través de mucha terapia y medicamentos.
¿Cuál podría ser la razón por la que mis síntomas borderline / bipolar mejoran dramáticamente cuando no estoy en una relación o estoy “enamorado”?
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El ciclo de enamorarse y enamorarse es un ciclo de altibajos al igual que la manía y la depresión del trastorno bipolar. Creo que el comportamiento refuerza el patrón bipolar. La frecuencia del ciclo bipolar puede ocurrir durante años o horas y cualquier cosa entre. Estoy hablando de lo que sucede en el mundo real, no de lo que se requiere para un diagnóstico oficial.
El miedo al abandono generalmente tiene raíces profundas en la infancia, a menudo desde un momento antes de que puedas usar el lenguaje, o un momento antes de que comience la memoria. Estos son momentos en que el cerebro es muy impresionable, y las respuestas habituales al abandono pueden formarse mucho antes de que sea capaz de usar sus habilidades analíticas para evaluar una situación y descubrir cómo responder.
Usted dice que sus síntomas bipolares desaparecen cuando no está involucrado con los amantes y, sin embargo, su soledad y ataques de pánico se ven afectados. Eso me suena a depresión. Sin embargo, no importa como lo etiquetemos. El hecho del asunto es que tienes mucho dolor y que no te sientes digno de que la gente te ame, por lo que los manipulas para que te amen, y luego probablemente los rechaces, por lo que puedes sentirte como tienes el control de cuando las relaciones terminan.
Todo esto es un comportamiento habitual que utilizas para tratar de cubrir el dolor del abandono, la sensación de que no eres digno de amor. Seguirás haciendo esto una y otra vez, hasta que encuentres una manera de aceptar que te sientes inútil, y te permites sentir lo que se siente ser inútil en lugar de intentar demostrar que eres digno y luego destruir esas relaciones antes de que se abandonen. tú.
Probablemente tengas miedo de que si te dejas sentir sin valor, será demasiado, y tendrás que matarte. Así que todo es una trampa sin salida.
Te puedo decir que la autoaceptación es una salida. Sin embargo, lograr la autoaceptación requiere mucho trabajo, incluida la terapia y el reciclaje de sus hábitos de pensamiento. Esto llevará al menos diez años, lo más probable. Las personas pueden ayudarlo y guiarlo, pero usted es quien debe hacer los cambios y usted es el único que puede hacer estos cambios.
No importa si usted es BPD o bipolar o está ansioso o deprimido; El trabajo de cambiar tu forma de pensar es el mismo. Así que no te preocupes por una etiqueta. Preocúpese de si llega al final de la cuerda para manejar las cosas como está, y si se da por vencido, puede comenzar el proceso de aceptación, lo que eventualmente lo llevará a una recuperación que será lo suficientemente buena para mantenerla. te vas Tal vez incluso dejes de lado el odio por ti mismo para permitirte ser verdaderamente vulnerable a los demás y puedas dejar de guardar secretos.
Abandonar secretos fue una de las cosas que aligeró mi carga muchísimo. No me ha impedido ser abandonado, pero, curiosamente, siento que ahora puedo manejar eso. Ya no necesito depender de alguien más para que me sienta completo. No todo el tiempo, de cualquier manera. Tal vez encuentre algunos momentos en los que se sienta bien consigo mismo, incluso sin un amante, también. Te deseo eso para ti. Es un sentimiento muy extraño después de vivir una vida en la que nunca me sentí digno. Espero que dure.
Realmente has respondido tu propia pregunta. Sin nadie que te abandone, ¿cómo puedes temer el abandono?
Sin embargo, la falta de una razón para temer el abandono no significa que no pueda sentirse solo por (los aspectos no relacionados con el miedo) de una relación.
Por cierto, su descripción, breve como es, es mejor para el límite que los síntomas bipolares.
Por favor considere lanzar un poco más de flexibilidad con respecto al criterio de BPD. Estamos constantemente en “relaciones” de varios tipos. Lo cual, desafortunadamente, si sufrimos de BPD, “aprendimos” eventualmente se agriará; La negación / rechazo / abandono inevitable. Luego simplemente adoptamos la distancia de seguridad posible para minimizar los daños. La soledad es parte del paquete de seguridad.
El problema con BPD comienza con no poder estar “enamorado”. (¿El mayor amor de todos? -)) Suponiendo que no debería ser al revés.
Para tu referencia.
Ha respondido a su propia pregunta. Pero además de lo obvio, es porque la DBP y el bipolar se caracterizan por emociones extremas. El amor es una emoción extrema. Y una vez que sientas que está a muy poca distancia de otras emociones extremas. Para todos, pero especialmente para aquellos con trastornos del tipo de emoción extrema.
Respondió a su propia pregunta, mientras explora el estrés y el miedo preguntándose si irá a ser desechado mantendrá las emociones de cualquier persona al borde de una montaña rusa sin parar. Tenía una esposa en la que sabía que no podía confiar, me llevó seis meses de estrés constante y sabía que casarme con ella por su belleza era un error y no podía empujarla al molde de una esposa fiel. Debe controlar su problema de abandono antes de perder más tiempo estresándose en una relación. Tus temores, incluso si no los vocalizas, tensarán la relación. Supongo que no te amas lo suficiente y te acercas para obtener ese amor propio de los demás, lo que supone una carga injusta para ellos. Ámate a ti mismo primero y luego cuando tengas amor para dar más allá de eso …
Eso no es algo que un extraño en internet pueda contestar. Que incluso pregunte resalta los problemas que puede tener con los límites pobres. Le sugiero encarecidamente que lo mencione en la terapia o con su grupo de apoyo o con cualquier amigo que pueda darle comentarios con precisión.
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