Mi amigo no se intercambia abrazos de nadie. Si intentas abrazarla, literalmente mantendrá los brazos cruzados. ¿Está dañada?

¿Alguna vez te has parado a considerar qué podría cubrir una infancia “no feliz”?

Les puedo decir por experiencia (y yo era un natural nacido) que algunas personas tienen problemas de confianza incluso desde una edad muy temprana y no aceptan libremente los abrazos de la mayoría de las personas. Tengo un niño así. Ella puede abrazarme a veces, pero incluso yo puedo ser excluida de su espacio personal. Porque abrazar a alguien, en la mayoría de las culturas significa entrar en su espacio personal individual.

Que es eso ?

En la mayoría de las culturas, tiene reglas no escritas que definen dónde comienza el espacio personal y si está bien que otras personas lo ingresen en público, en privado, con o sin permiso previo.

Esto afecta mucho nuestras reacciones al contacto físico y a la cercanía física.

Los otros factores son la historia personal y la personalidad.

Como dije, soy un abrazador natural y me criaron en una cultura que permite el contacto físico cercano con extraños en público sin problemas. Todo es cuestión de contexto. En mi cultura, se espera que las mujeres se besen en la mejilla, incluso si se las han presentado. Se espera que las mujeres hagan lo mismo con los hombres, pero los hombres rara vez lo hacen cuando se encuentran con otros hombres. Lo que eso significa es que cuando alguien de mi isla viaja a Europa, pueden ofender sin saberlo a personas de sociedades donde el contacto físico solo es aceptable entre personas cercanas o en circunstancias en las que la intimidad ya está establecida.

Ahora de vuelta a tu amigo. Cruzar los brazos delante del cofre definitivamente se considera una postura defensiva.

Lo que me está sugiriendo es que su infancia no feliz puede haber incluido experiencias horrendas como el abuso infantil, el abuso sexual, la violencia extrema … Estas son cosas sobre las que a menudo nos cuesta hablar a los sobrevivientes. Algunos de nosotros no podemos soportar alguna forma u otra de contacto físico como resultado del trauma. A veces tardan años, incluso décadas antes de que podamos considerar hablar en voz alta sobre el trauma incluso a nosotros mismos, y mucho menos hablar con otros sobre este tema.

La gente debería darle un poco de espacio y dejar de intentar abrazarla si, obviamente, no quiere que la abracen. Ese es un trauma más que se trata de esta manera porque refuerza la creencia fundamental de que usted no tiene control sobre lo que otros le hacen a su cuerpo y que las personas solo pueden tratarlo como un objeto que pueden tocar cuando lo deseen.

Por favor, hágale saber que si alguna vez quiere decir más sobre su infancia o sobre cualquier otra cosa que quiera descargar, que usted está aquí por ella y que no juzgará.

Por favor, apóyala cuando veas a otras personas tratando de abrazarla a pesar de ella haciendo que se detengan. Algunas personas están tan traumatizadas que simplemente se congelan ante una amenaza física percibida en lugar de rechazarla. No permita que la gente confunda su falta de reacción por aprobación o consentimiento. Se un verdadero amigo Habla cuando obviamente no puede.

No necesariamente.

Al mantener los brazos cruzados, ella se “protege” a sí misma y se “cierra” a usted y a todos los demás. Esto indica que ella se está “protegiendo” a sí misma. Ser abrazado o tocado de otra manera la hace sentir incómoda. Usted mencionó que ella no tuvo una infancia feliz; es posible que ella no recibiera mucho afecto físico cuando era niña y que ahora no le gusta o no sabe cómo reaccionar adecuadamente.

Mi consejo para usted es, honestamente, dejar de intentar abrazarla y, en cambio, ofrecerle otra forma de afecto físico menos físico, como ofrecerle un golpe de puño o un máximo de cinco, si realmente siente que necesita ser físico para mostrar afecto. Puede ser igual de íntimo y personal sin ser demasiado delicado y todavía le muestra que te preocupas por ella y por tu amistad con ella.

Primero, echemos un vistazo a tu pregunta. ¿Por qué debe devolverte tu abrazo? ¿Está obligada de alguna manera? Si ella tuvo un trauma infantil, ¿por qué la gente o incluso la obligas a abrazarte? ¿Sabes si ha sido abusada de alguna manera? ¿Entiendes el trauma infantil? ¿Sabes el alcance de su infelicidad? ¿Está calificado de alguna manera para decidir si sus “infelices días de infancia” han terminado o no? ¿Fue educada para ser cautelosa acerca de ser tocada casualmente? ¿Cuál es su definición de “mal”?

Teniendo en cuenta el hecho de que su amiga es una mujer, es posible que le hayan enseñado a estar alerta a que la toquen. Entonces no devolverte el abrazo sería un simple reflejo. Hablando por experiencia personal, mi infancia también fue infeliz. Si te conozco, vacilo antes de devolverte el abrazo. Si realmente no te conozco y me tomaste por sorpresa, podría abofetearte.

Además, al notar que se cruza de brazos, eso es una señal segura de estar a la defensiva. Recuerde que esto podría ser algún tipo de reflejo para protegerse. Puede que sea infeliz si la obligas a que te devuelva el abrazo. Puede que se sorprenda si la abrazas de la nada como un saludo o lo que sea. Ella también podría pensar que hueles o algo, pero eso es otra cosa.

También hay una cosa llamada preguntando a ti mismo. He encontrado que este método es útil para obtener una visión de una persona.

Como puedes ver, puede haber muchas razones diferentes. Además, hágase las preguntas que mencioné en el primer párrafo.

Hasta entonces, respeta su espacio personal, física y mentalmente.

(Respuesta no profesional, investigación y experiencia basada en curar mi propia enfermedad)

Hay muchas posibilidades aquí. Puede que simplemente no le guste. Es su cuerpo y su espacio. No es un requisito de amistad para abrazar. Muchos de nosotros, yo incluido, me gusta. Todos somos diferentes.

Una posibilidad de muchos puede relacionarse con su infancia. Su infancia puede dejar sus malos recuerdos. Se evitan esos recuerdos. Demasiado doloroso cuando joven. Cuando llega el abrazo, creo que su cerebro mira sus recuerdos.

100k reacciones químicas en la cabeza que se activan en las sinapsis del cerebro. Cada sinapsis guarda varios recuerdos de cada uno. La mala memoria está activada. El cerebro necesita ignorarlo. La persona no podía manejarlo antes. No se ha tratado con Causa un comportamiento extraño.

Asociación de un abrazo con algo en el pasado que no te gusta. El impulso es retirarse. No es probable que sea una elección consciente, por lo que si se pregunta, se da la excusa lógica más cercana. ¿O se establece una preferencia, pero un abrazo de alguien cercano debería ser natural para nosotros? Hice excusas para mi comportamiento también. Pensé que eran respuestas.

Las personas mejoran sin procesar esos recuerdos y, posteriormente, producen un comportamiento no deseado. Podría estar escondido, como la ansiedad social. Conocí a una chica con un comportamiento similar. Bastante feliz cuando la conocí, pero también tenía problemas con los abrazos. Más tarde lo rastreó hasta perder a su madre. El primer herrero en la infancia.

Si es cierto en este caso, a menos que ella procese su infancia por completo, los recuerdos también pueden causar otros problemas. Puede desaparecer o se desarrollan más problemas. Puede que solo sea tu olor o algo más que ella no quiera decirte.

La terapia profesional es la mejor opción, si esta posibilidad es cierta. El arte y la música también son terapia. Incluso si ella parece estar bien ahora aparte de abrazar. Quién sabe qué más hay. No hay problema serio aquí? Puede ser totalmente ajeno a su infancia. No conozco a la persona lo suficientemente bien como para juzgar. Acabo de presentar una posibilidad para algunos casos.

Puede obtener otras opciones de otros consejos. Puede que simplemente no te quiera en su espacio personal. Cuidado de no juzgar demasiado rápido.

Espero que ayude.

Me he convertido en un mejor abrazador con amigos a los que estoy más cerca, pero extraños o amigos a los que no soy tan cercano, aunque soy amigable … simplemente no me siento cómodo cruzando ese límite. Es extraño que la gente espere que compartas tu cuerpo con ellos. Que es costumbre, que no tienes elección , no hay consentimiento . Es su cuerpo, pero alguien más puede decidir qué quiere hacer con él: pellizcar sus mejillas, estrechar su mano o abrazar, su elección. El cielo prohíbe que vayan por el beso en la mejilla sin su consentimiento, pero de vez en cuando alguien, generalmente familiar, que todavía es malo, lo hace …

(Imagen de Scream Queens)

Tengo 50 años y he vivido la mayor parte de mi vida con el consentimiento de mi cuerpo quitado de mí. Uno pensaría que me acostumbraría. Nunca lo haces Puede congelarse, puede encogerse, puede ocultarlo, pero nunca se acostumbra.

Sé que suena extraño … pero si tu amigo se siente incómodo abrazando, no quiere que se les quite su consentimiento corporal. Así que no lo hagas Pregunte antes de abrazarse.

Sé que a veces a las personas (incluido yo mismo) no les gusta que las toquen o las abrazen.

Tocar con el que puedo lidiar, pero me hace sentir bastante incómodo.

Abrazar es otro nivel. Siento que me están apretando, lo que creo que es el punto de un abrazo. Pero para mí, en lugar de esparcir amor o alegría, abrazarme me hace sentir atrapado.

Entonces, no creo que tu amiga esté “dañada” solo porque ella prefiere no ser tocada o abrazada.

Tal vez intente encontrar un tipo de abrazo alternativo si eso es realmente importante para su relación.

Diferentes personas tienen diferentes límites. Puede haber muchas razones, algunas sanas y otras no sanas. La conclusión es que no es tu problema: es de ella. Ella ha establecido sus límites y otros necesitan respetar esos límites.

Si no le gusta que la abracen es la única base para su preocupación de que esté dañada, dudo que lo esté. Hay un número sorprendente de personas a las que no les gusta ser abrazadas. Encontré su pregunta interesante, así que hice una búsqueda en Internet y encontré muchos enlaces sobre el tema. Algunas personas simplemente encuentran que abrazar / ser abrazado es una experiencia incómoda. Como su amiga, te animaría a respetar sus límites y su nivel de comodidad.

Ella le está diciendo, en términos inequívocos, que su toque no es bienvenido.

A muchas personas (incluyéndome a mí) no les gusta que las toquen (por varias razones diferentes) y lo peor que alguien puede hacer es “forzar” a alguien a abrazarlas. Algunos necesitan sentirse muy confiados con alguien, algunos solo abrazarán a personas del mismo sexo (no sexualmente, solo género), otros tocarán en ciertas circunstancias.

Debido a que las personas sensibles al tacto también pueden tener otros problemas sensoriales, es importante que las personas pregunten antes de tocar y escuchen cuando alguien diga que no. Incluso he tenido burlas (como hermanos peleando) con alguien que “finge” tocarme, solo para enfrentar una situación.

Los abrazos no son un derecho, son un privilegio. La privacidad es un derecho. A algunos de nosotros nos gusta mantener el espacio personal de los demás. Especialmente si hay fuertes recuerdos emocionales involucrados.

Ella tiene el derecho de decidir si permite que otros invadan su privacidad. Cualquiera que sea la razón, es estrictamente su negocio. Muestra compasión y amabilidad respetando sus sentimientos.

Tuve una infancia fantástica. No podría haber escrito una familia más amorosa que siempre me apoyó, me animó, me enseñó a ser amable y paciente con los demás, etc. Sin embargo; Odio ser abrazado. Se siente como una invasión de mi espacio, el contacto físico con algunas personas con una prioridad de higiene diferente es repulsivo, y en su mayoría parece insincero y falso. Tolero que sea educado, pero cuando las personas solo abrazan a otros, me parece grosero y desconsiderado.

Si ella tuvo una infancia infeliz, podría haber algún trauma no resuelto de su pasado. No diría que está dañada (no uso esa palabra para humanos), pero podría haberse ido sin afecto, lo que provocó que los abrazos se sintieran incómodos, o podría ser algo completamente distinto. Simplemente disfrutaría su amistad sin indagar demasiado y la dejaría compartir o elegir no hacerlo cuando se sienta cómoda.

Probablemente a ella no le gusten porque tiene diferentes límites. No es que alguien tenga que tener un trastorno o estar “dañado” simplemente porque no les gustan los abrazos. Personalmente odio cuando la gente me abraza. Nada personal, y no hay nada ‘malo’ conmigo, simplemente no me gusta. Lo más importante es respetar eso y no forzarla a abrazarla de todas formas.

Tal vez tal vez no. Si ella está dañada o no es irrelevante.

A tu amigo le disgusta que te toquen por cualquier motivo. Ella lo ha dejado claro.

Si continúas intentando abrazarla a pesar de su declaración clara con respecto a sus límites, entonces estás siendo extremadamente irrespetuoso.

Ella no te debe una explicación.

No es necesario que entiendas por qué no le gustan los abrazos para respetarla en sus deseos.

Puede que no le guste con razón o sin razón. No es correcto pensar que ella está dañada. Si eres un verdadero y amigo y curioso, puedes preguntarle a ella POR QUÉ. Pero mejor no molestarte, no debes preocuparte por eso.

Por supuesto que ha sido dañada por su pasada infancia infeliz. Quien no seria Tal vez sea inusual, pero casi todos los que conozco tuvieron una infancia infeliz (o más precisamente, algunas partes muy infelices) y todos sufrimos diversas formas de daño, incluido yo. Ese daño me motivó a acudir a la psicoterapia para “arreglar” los problemas que me dejó mi educación y luego para convertirme en psicoterapeuta y ayudar a otros.

Muchas personas que conozco a las que no les gusta que las toquen o las abrazen fueron abusadas físicamente o sometidas a algún tipo de abuso sexual. Ahora están tratando de reclamar su derecho a establecer límites sobre lo que otras personas hacen a su cuerpo sin su consentimiento.

Esto también les puede pasar a los niños. Sin embargo, es especialmente cierto para las mujeres jóvenes. No creo que el hombre promedio tuviera idea de la frecuencia con la que las jóvenes son sometidas a tocar de manera inapropiada u otras formas de comportamiento sexual no deseado. La mayoría de las mujeres que conozco tienen historias que podrían contar sobre el contacto no deseado u otras invasiones no deseadas de su espacio personal.

Mi consejo: sea ​​amable, tenga paciencia y apoye su derecho a decir “no” a los abrazos no deseados. Si ella quiere hablar de ello, escúchala y no la juzgues por lo que le pasó o por cómo lo está haciendo.

Elinor Greenberg, PhD, CGP

En la práctica privada en Nueva York y el autor del libro: Adaptaciones limítrofes, narcisistas y esquizoides: La búsqueda del amor, la admiración y la seguridad.

http://www.elinorgreenberg.com

Dañado puede ser un poco drástico. Todos necesitamos curación en nuestras vidas, algunos más que otros. Como ella mencionó, no tuvo una infancia feliz … tal vez fue abusada sexualmente, golpeada, traicionada, violada. No importa lo que haya experimentado en su vida, no está dañada ni está más allá de la curación. Puede que tengas que amarla y cuidarla de una manera diferente. Tengo una amiga que no abraza porque provoca recuerdos de su pasado.

¿Has considerado preguntar cómo puedes expresar tu cuidado / afecto a tu amigo? Los idiomas de amor no son solo para citas / relaciones matrimoniales … son una gran cosa para saber cuando se relacionan con amigos. Aquí hay un cuestionario que puedes tomar para descubrir el tuyo. Espero que esto te ayude a medida que continúas conectándote y relacionándote con tu amigo.

Dato curioso: tengo TEA y me gustan los abrazos!

Está bien, en la pregunta real.

Su amigo puede o no haber sufrido algún tipo de abuso o un pasado que involucre la falta de consentimiento de algún tipo que pueda hacer que se muestre cautelosa hacia el contacto.

Ella también puede odiar el tacto o abrazos en general. Tengo muchos amigos y familiares que son así y siempre pregunto antes de abrazarlos. Si ellos dicen que no, yo retrocedo.

Te sugiero que hagas lo mismo.

¿Por qué? Ella no tiene que decírtelo. Es su cuerpo.

Conviértete en su defensor e intercede contra los acosados ​​en su nombre.

Hay muchas razones por las que las personas pueden no querer ser abrazadas, incluidos los traumas.

¿Realmente sientes que tienes derecho a los detalles? Puede que no seas capaz de manejar la verdad.

No a todos (no solo a los del espectro autista) les gusta el contacto físico. No me siento cómodo con eso y estoy perfectamente feliz. Solo vengo de una familia que no era físicamente demostrativa. Si a ella no le gusta que la abracen, no la abracen. Si de otro modo es una buena amiga y una persona que te gusta, deja de preocuparte por abrazarla. Se necesita todo tipo para hacer el mundo.