¿Dónde y cómo puedo expresar mis sentimientos?

A veces, es realmente difícil para nosotros expresar nuestras emociones. A mí mismo, me resulta difícil sentarme frente a alguien y comenzar a contarles cómo me siento. Entonces, lo que hago es esto …

Saco mi diario y escribo lo que siento y analizo cada aspecto de mis emociones. Luego, le entrego la página a la persona a quien está destinado.

Puedes hacer otras cosas también.

Antes de comenzar a contarle a alguien sobre sus emociones, dígales que no lo interrumpan (porque eso siempre es un gran problema). Luego diles que no comparen tus emociones con las de alguien más. Y empieza a hablarlo.

Comportamiento. Regala flor (es) independientemente del género. Las flores frescas darán una buena sensación que ningún otro regalo puede dar. Y, una sonrisa con el contacto visual, dirá sus sentimientos. No hay necesidad de largas conversaciones.

Eso depende de los sentimientos que uno quiera expresar, a quién, cuándo y dónde, y cualquier otro asunto que pueda ser motivo de preocupación. En general, los buenos sentimientos pueden expresarse sin restricciones (uno puede mostrar o transmitir lo que realmente siente) si el tiempo, el lugar o las circunstancias no son inapropiados. Otros sentimientos necesitan un poco más de atención, ya que las expresiones inapropiadas pueden generar uno en un gran problema.

Al dar el primer paso es admitir tus sentimientos primero a ti mismo. Entonces, si desea expresarlo frente a alguien, entonces simplemente hable lo que venga desde el fondo de su corazón. Pero antes de expresarte, piensa si lo que dices puede ofenderlos. Si crees que algo que dices podría ofenderlos, entonces no digas eso en absoluto.

Pero honestamente, solo hable con su corazón.

En cualquier sitio. Puedes decirle cómo te sientes. Aunque simple es efectivo. Dé un lindo mensaje matutino o pregúnteles cómo es el día que muestra que piensa en ellos.

Depende de a quién quieras expresar y de qué se trata, si es algo muy bueno, solo dilo y si es malo para el momento en que la persona está de buen humor (bromeando \ U0001f605)

Expresa tus sentimientos frente a un espejo.