¿Somos egoístas por no reconocer el dolor de los demás?

Answer 1

No estoy de acuerdo con la declaración de su compañero.

Cada vez que empiezo a hacer ejercicio de nuevo (tengo vetas), siempre me concentro en el levantamiento de pesas. Agarro la barra, e inmediatamente siento una sensación de ardor alrededor de la base de mis dedos mientras hago ejercicio. Duele. Nunca insoportable, pero me doy cuenta. Después de unos días se forman pequeños callos. Finalmente, la base de mis dedos es más dura y siento menos esa sensación.

Aquellos que insisten en que aceptar el daño es opcional a menudo son insultados emocionalmente. La desensibilización no es algo que elegimos, es una adaptación natural que se forma como un mecanismo de defensa. Pero incluso cuando nos endurecemos, el dolor sigue llegando. La lesión familiar sigue siendo la lesión. Y de vez en cuando llora un callo.

No quiero a nadie que me haga construir un escudo. La vida trae bastante dolor por sí misma.

El mejor tipo de pareja es alguien que reconoce sus puntos débiles y se cuida de ser amable con ellos. Ese tipo de compasión es ideal.

Answer 2

Bueno, esta es una de las citas más populares que se usa en el contexto equivocado todo el tiempo. Este concepto erróneo es tan difícil de matar porque tiene la apariencia de verdad. Que nadie pueda lastimarte, a menos que lo dejes, es una noción un tanto estúpida. Considera qué poco control tenemos sobre las cosas que influyen más profundamente en nuestras vidas. Nadie elige ser abusado, acosado, etc. Nadie elige las acciones de otra persona. No elegiste que él fuera malo y disidente para ti. Esa fue su elección solo.

Pero Sue, escucho a la gente discutir, tú eres el amo de tus sentimientos y pensamientos, así que simplemente apágalos y estás bien. Suena legítimo ¿no? Incorrecto. Sus sentimientos no son una bombilla que puede encender y apagar como le plazca y si puede hacer eso, entonces algo salió muy mal en su vida. (Hay algunas excepciones, por supuesto, pero son raras, por lo que no las tendré en cuenta aquí).

No puede controlar la mayoría de las principales influencias en su vida o sus sentimientos acerca de ellas, pero tiene control sobre lo que significan para usted. Desafortunadamente, la mayoría de las personas controlará el significado de los eventos en su vida al devaluarse a sí mismos oa otros. Esto es muy malo porque crean una sensación crónica de impotencia, caracterizada por el miedo, los resentimientos y los estados de ánimo deprimidos.

Y solo ahora llegamos al punto sobre lo que realmente significa esta cita. Nadie puede lastimarte, a menos que lo dejes, no significa que las personas no puedan lastimarte sin tu consentimiento. Ellos pueden, muchas gracias. Pero significa que, en lugar de centrarse en las causas del dolor y sus propios sentimientos de dolor y vulnerabilidad, trate de determinar qué significa cada incidente doloroso para usted y qué puede hacer para curarse y mejorar.

Dijo / hizo …, esto me hace sentir, solo, incomprendido, triste, aislado, traicionado, etc. Y ahora, ¿qué puedo hacer para curarme de eso? Manténgase fiel a sus valores más profundos, concéntrese en crear más valor en su vida al comunicarse con amigos y otros seres queridos. Haz cosas que te hagan feliz. Reconozca la fragilidad humana y las locuras de su pareja y de usted mismo y evalúe sus opciones para un futuro mejor. Esta evaluación es el control que tienes, esto es lo que marcará la diferencia si te revolcarás en la autocompasión y te prepararás para repetir el ciclo o para liberarte de él y ser verdaderamente la persona que decide qué y quién. puede lastimarte permanentemente Pero haga esta importante evaluación con autocompasión, no con autocrítica o autodesprecio.

Gracias por la solicitud.

Answer 3

Cada uno tiene su propia manera de lidiar con su agitación emocional. Cuando estaba en un lugar oscuro, a menudo le decía a mi pareja que estaba deprimida y que me resultaba difícil lidiar con la vida mental y emocionalmente. Él seguía diciendo que “No estás deprimido … Todo está en tu cabeza. Necesitas estar determinado a hacer un cambio y es posible si pones tu corazón en ello “. Nunca entendió realmente por lo que estaba pasando. Dejé de hablar con él sobre esto. Unos meses después, el karma golpeó y se enfrentó a una situación similar (aunque mucho menos intensa que la que estaba enfrentando). Fue entonces cuando entendió la naturaleza del problema. Se disculpó y dijo … “Nunca me di cuenta de lo doloroso que era para ti. Siento que tuvieras que hacerlo solo. Siento no haberte entendido entonces. Claro, me hubiera gustado realmente descargarme en sus brazos pero nadie es perfecto. Es un gran tipo y tuvimos una relación saludable … Entonces, continuamos …

En su caso, lo que dijo su pareja sería SU forma de manejar la situación. Si encuentra que su respuesta es insatisfactoria, entonces puede decirle que su mentalidad es diferente y que necesita que comprenda el problema para poder ayudarle a lidiar con él. Si lo consigue, entonces se verá obligado … de lo contrario, no pierda tiempo y esfuerzo esperando que cambie su actitud. Sólo se sumará a sus problemas.

Answer 4

El egoísmo no es necesariamente la palabra, a menos que intencionalmente ignore su dolor pero se enfoque en el suyo. Todos tenemos problemas de una u otra clase, todos tenemos dolor a través de diferentes niveles de dolor y diferentes tolerancias. El dolor puede ser físico o emocional y está ahí por una razón. El dolor está ahí para decirle cuándo se está lastimando o lastimándose, emocional o físicamente.

Cuando usas drogas para ocultar el dolor, te arriesgas a hacerte más daño. Es bueno tener en cuenta los sentimientos de los demás así como considerar cómo sus acciones pueden dañar físicamente a alguien. Aunque hay límites, algunas personas son demasiado sensibles o simplemente irrazonablemente. Otros son mucho menos sensibles, de hecho, parece que algunos carecen de emoción o sienten poco dolor físico.

Estas personas tienen dificultades para relacionarse con las personas más sensibles o con poca tolerancia, por lo que es difícil juzgarlas. Lo mejor que puedes hacer es usar el sentido común, tratar de ponerte en su lugar y considerar cómo los afectará, pero si lo has tomado en cuenta y son solo hipersensibles, si no es intencional y están heridos, también malo, no eres tú quien tiene la culpa o tiene problemas, son ellos.

Answer 5

Si bien es cierto que puede elegir cómo responder a los demás, eso no le da a su compañero carta blanca para herir intencionalmente sus sentimientos. Por supuesto, alguien que te importa puede herirte emocionalmente … puede herirte como ningún otro, precisamente porque te importa y te has abierto emocionalmente a ellos.

Puede ser que seas demasiado sensible, ya que es igualmente posible que tu pareja sea desconsiderada o cruel. En cualquier caso, no parece que ustedes dos se estén comunicando de manera efectiva. Es posible que desee considerar la orientación de parejas.

Gracias a la persona que hace el A2A.

Answer 6

Idealmente, su pareja puede brindarle apoyo incluso si quiere señalar que nuestro dolor emocional está bajo nuestro control. Dicho esto, no es fácil simplemente perdonar y olvidar. Trabajar para perdonar a alguien que te ha lastimado es un viaje. No es como si pudieras simplemente alejar tu dolor, y un poco de dolor es tan profundo que nunca lo superamos.

Entonces, aunque su compañero pueda ser técnicamente correcto como ser humano, uno a otro, debería reconocer que las personas no trabajan de esa manera. Somos complejos. Algunos limpian las cosas fácilmente y otros no, y además depende de qué tipo de dolor estamos hablando.

Un ejemplo sería la diferencia entre llamar un nombre por alguien a alguien que abusa emocionalmente durante un período de tiempo, como un padre o un ex

Uno debería poder superar un comentario grosero de una sola vez, pero sería comprensible si fuera difícil si no pudieras perdonar a alguien como un ex que te haya herido tan fácilmente.

Answer 7

Si bien la sustancia de la afirmación es teóricamente cierta, dentro del contexto de un compañero que desestima sus sentimientos sobre la forma en que lo han lastimado, es una táctica de luz de gas. Por favor consulte a Google acerca de la iluminación de gas; Lo discutiría aquí, pero hay muchos artículos geniales que hacen un trabajo mucho mejor que el que yo podría hacer.

Answer 8

Tal vez simplemente no están tan en ti. Tal vez tu lloriqueo sea molesto. Tal vez deberías seguir adelante. Tal vez debería recibir terapia. Tal vez tu pareja sea un sociópata, incapaz de compasión.

Es obvio que esta persona no se va a involucrar con tus sentimientos. De nuevo, te sugiero terapia, para ti.

Answer 9

Mi esposo es un hombre maravilloso y solidario, pero cuando le cuento algo que me ha sucedido y que me molesta, quiere arreglarlo. Al principio de nuestra relación, tuvimos conversaciones de que lo que necesitaba era que él solo escuchara y que pediría ayuda cuando la necesitara.

Dicho esto, estoy de acuerdo en que tenemos el control de nuestras emociones. No podemos controlar a otras personas o acciones allí, pero podemos controlar las nuestras y cómo permitimos que nos afecten.

Answer 10

Sí, lo somos porque, como seres humanos, deberíamos preocuparnos por que los demás vicsa lo hagan porque demuestra que nos importa.