Tu relación con tu madre es muy importante; desea utilizar este problema para mejorar la relación, no para restarle valor. Hable con ella de una manera amable acerca de sus sentimientos. No la acuse ni le preguntes por qué hizo o no hizo algo.
Supongo que ella no sabía qué hacer. La gente no come por razones complicadas y encontrar una solución a menudo es difícil. Tal vez tenía miedo de empeorar el problema.
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¿Por qué ella siente que no la valoro, cuando en lo más profundo valoro cada aspecto de ella?
Estoy seguro de que tus padres te quieren mucho, pero debido a sus propios problemas de peso, es posible que no sean las mejores fuentes para aconsejarte sobre tu dieta.
Es posible que su madre haya notado que estaba comiendo menos, pero que no haya pensado que lo que estaba haciendo era necesariamente poco saludable. Y ella probablemente se sintió culpable de que a las 190 lbs. ella no era un mejor modelo para ti.
Por favor no asumas que a tus padres no les importa. Estoy seguro de que estás equivocado sobre eso. Recuerda que como joven tienes muy pocas responsabilidades. Sus padres tienen que lidiar con la retención de empleos, el pago de facturas, el mantenimiento de sus automóviles, la compra de comestibles, las reparaciones del hogar, las tareas domésticas, etc. Eres extremadamente importante para ellos, pero tienen mucho de qué preocuparse cada día y puede que no se hayan dado cuenta de que estabas comiendo muy poco.
En lo que respecta a su peso, consulte a su médico para que lo aconseje si es posible. De lo contrario, existen numerosos recursos en línea para determinar un peso saludable para su edad, altura y nivel de actividad física. También pueden recomendar una ingesta calórica diaria adecuada para perder peso de manera saludable . Setecientas calorías por día no son saludables, ni saltarse las comidas es una forma adecuada de hacer dieta.
Consiga una dieta adecuada con muchas frutas y verduras, y haga ejercicio con regularidad: incluso veinte minutos de cardio ligero todos los días le harán maravillas físicas y mentales.
Y deja de asumir que tus padres no se preocupan por ti. ¡¡¡¡Ellas hacen!!!!