Como dejar de ser nadie.

Answer 1

Ese es un punto difícil en el que estar. Una vez que estás abajo en ese agujero bueno para nada, puede ser muy difícil volver a salir.

Pero sigue intentando.

Encuentra una cosa en la que sabes que eres bueno. Sé que hay algo en lo que te mueves totalmente. Podría ser algo pequeño como hornear deliciosas galletas, hacer sonreír a otra persona, armar el atuendo perfecto, fregar una bañera sucia y hacerla brillar, dibujar un personaje de dibujos animados, batir un videojuego, plantar una flor y verla crecer o completar Un ejercicio físico como una carrera de una milla.

Después de que lo hagas, para.

Siéntate.

Mire lo que hizo, o piénselo si no es algo tangible que pueda ver.

Disfruta la cosa.

Permítase una palmadita en la espalda. Piensa en cómo tienes esta habilidad o habilidad especial que otros pueden no tener.

Maravíllate por lo maravilloso que hiciste. Esta cosa que hiciste perfectamente.

Date cuenta de que todo lo que haces puede no ser tan increíble como esto, pero piensa en cuánto tiempo te llevó perfeccionar esta habilidad. Probablemente no sucedió de la noche a la mañana. Probablemente practicaste e intentaste hasta que pudiste hacerlo sin problemas.

Trata de concentrarte en lo que puedes hacer en lugar de lo que no puedes hacer.

Tu amiga Becky Pinterest podría crear cualquier arte en el mundo con solo mirar una foto. Tu amigo John, el músico, podría hacer que todas las chicas se desmayen con solo coger una guitarra. ¿Eso los hace mejores que tú? ¡Por supuesto no! Porque tienes tus propias habilidades únicas al igual que ellos.

Deja de lado la idea de que tienes que ser Becky Pinterest o John the Musician. Solo se tu

Averigua quién eres . Pasa tiempo solo en el pensamiento. Y cuando esos significados, pensamientos desagradables que te dicen que eres inútil y que nunca serás bueno para nada, ciérralos. Dígales: “Pero puedo hacer esto. Lo sé . “ Sigue hablándote a ti mismo. Nadie en el mundo será tan malo contigo como lo eres contigo mismo.

Haga una lista de control mental, o incluso física, de todas las cosas que lo hacen a usted. Tus intereses y habilidades, tus gustos y aversiones.

Este cambio de actitud te ayudará a aprender sobre ti mismo y encontrar nuevos intereses. Tendrás ganas de volver a intentarlo.

Si sigues intentando algo y no funciona y no te hace sentir satisfecho, pasa a la siguiente cosa. No te aferres a algo si solo te frustra.

Cuando te des cuenta de que no tienes que ser la persona que sabe todo sobre todo o que tiene un conjunto particular de habilidades, obtendrás mejores interacciones sociales. Solo tienes que ser tú. Y dejar que la otra persona sea ellos mismos.

Si tienes problemas para salir de esto por tu cuenta, busca un terapeuta. Ellos pueden ayudar.

Answer 2

Esa es una cuestión de dolor y frustración.

Todos somos nadie, y todos somos alguien.

El universo es indiferente, sin embargo, cada acción que tomamos afecta a todo.

Podemos tratar de convertirnos en lo que se nos ha dicho que nos volvamos.

Podemos intentar descubrir quiénes somos realmente y optimizar.

A veces incluso podemos descubrir que nuestros sueños eran demasiado pequeños.

Todas estas mejoras hacia la expansión de posibilidades deben comenzar por descubrir quiénes somos, no quiénes nos dijeron que somos.

Ese proceso puede ser una vida de descubrimiento. Sin embargo, cuando estamos en esa búsqueda, tenemos más control y más capacidad de recuperación.

¿Cómo involucrar ese proceso?

Comience con la infusión de las declaraciones simples sobre las relaciones esenciales de la vida.

Las reacciones negativas son los temas de las publicaciones en.

¿Quién te controla?

Answer 3

No puedes dejar de ser nadie porque no eres nadie. Tu eres alguien tú. El problema al que te enfrentas proviene de no creer que ser “tú” es lo que se supone que eres.

A veces nos metemos en un pozo de desesperación al compararnos con otras personas, otras personas que realmente no conocemos. Miramos las cosas superficiales y hacemos un juicio superficial que no medimos favorablemente. Cuando tenemos la oportunidad de conocer bien a esas personas, a menudo descubrimos que tienen las mismas dudas y deficiencias que nosotros. La diferencia entre nosotros y ellos, es que trabajan más allá de sus problemas y nos detenemos en ellos. Los minimizan y nos centramos en ellos.

No hay un plan para ser felices con la vida y con nosotros mismos. No hay una manera correcta de hacer eso. Todos nosotros tenemos estas preguntas. La forma en que los colocamos en la perspectiva adecuada es una de las cosas que nos hace ser quienes somos. Además, algunas personas son mejores para ocultar sus temores y preocupaciones que otros. Las personas como tú son más introspectivas. Piensas en cosas que la mayoría de los demás no hacen. Quieres entender por qué y cómo de tu vida. Bien; tu no puedes Solo puedes aprender como aceptarlo. O, como tantos otros, puedes ignorarlo. Pero eso no es lo que eres.

Cada persona en el planeta es virtualmente idéntica en términos de composición física, la mecánica de las emociones y la forma en que lidiamos con las cosas buenas y malas que la vida nos lanza cada día que estamos vivos. Lo que me hace diferente de ti es cómo trato con esas pruebas diarias. Te insto a que dejes de tratar de averiguarlo. Vive cada día como la persona que eres y no te importa cómo alguien más vive de él o ella.

La vida no tiene que ser perfecta para que seamos felices. Estar a gusto con lo que somos y cómo hacemos las cosas, y lo que nos gusta hacer es todo lo que se necesita. Puede lograrlo si se da cuenta de que la persona que cree que debería ser, debe ser la misma persona que usted. Si te gusta ver películas, jugar juegos o leer libros, o sentarte en una silla mientras contemplas la naturaleza del universo, eso es lo que debes hacer.

Los sentimientos de depresión provienen de ti, recuerda, no de fuera de ti. Los creas y los puedes eliminar.

Answer 4

¿Has ido a un médico? Posiblemente podría ser la depresión haciéndote sentir de esta manera. No es su culpa si tiene un desequilibrio hormonal u otro problema médico. A veces, algo tan simple como una deficiencia de vitaminas puede causar depresión.

Si todo sale bien, podrías intentar centrar tu atención en ayudar a alguien más. Si te sientes como un “nadie”, se un “alguien” a otra persona. Ofrézcase como voluntario para ir a un asilo de ancianos y leer a los pacientes. O un refugio de animales. Nada me hace salir de la cama más rápido que saber que otro ser vivo me necesita. Si nada más, ¡finge hasta que lo hagas! Levántate y haz algo. Eventualmente, se volverá más fácil y quizás empieces a encontrar alegría en la vida nuevamente.

¡¡Buena suerte y espero que te sientas mejor pronto!!

Answer 5

No estas solo. Le sucede a todos en algún momento de nuestra vida. Es normal.

Sólo déjalo pasar. Algo aparecerá y cambiará todo. Siempre lo hace Mientras tanto, disfrutar de la paz y la tranquilidad.

Answer 6

¿Eres autosuficiente, cumples con todas tus responsabilidades? Siempre he tenido que mantenerme ocupada para mí y colaborar con mi familia para llegar a fin de mes. Mantente ocupado, mantente positivo, y pasa el rato con cosas parecidas. Porque ser desamparados puede chupar más que sentirse como un don nadie. Sé un alguien para ti mismo.

Answer 7

Me siento así todo el tiempo. Excepto, en mi caso, creo que tengo una definición diferente de “nadie” que la mayoría.

Cada vez que escucho a alguien decir: “Nadie hace eso”, trato de encontrar una razón para hacerlo. (A menos que sea totalmente infructuoso.) Especialmente si es algo que beneficia a todos. YO SOY ese nadie. Sé esa persona que hace las cosas importantes. Cosas importantes que hace “nadie”. Sé ESO “nadie”. Encuentra una necesidad, luego satisface esa necesidad. Haga algo que sea necesario en su entorno, ya sea trabajo, hogar, social, lo que sea. Entonces, sabrás, en el fondo, que lo que haces importa.

Answer 8

Estoy bastante sintiendo lo mismo. Toma nota de las pequeñas cosas que te gusta hacer, a veces es tan insignificante que realmente no te diste cuenta. Me siento tan aburrido cuando hago compras, así que un día me di cuenta de que se trata de con quién estoy, me gusta conocer gente, no es fácil hacerlo en las calles, así que busco aplicaciones sociales o sitios web de amigos por correo. En conclusión, simplemente tome nota de las pequeñas cosas en su vida diaria. Sabes lo que no te gusta, eso es bueno, así que puedes eliminarlos. Y hay una larga lista para que saltes antes de que descubras lo que realmente te gusta hacer. En lo personal, todavía estoy descubriendo 🙂 incluso para mi carrera

Answer 9

Tal vez necesite encontrar un interés activo, necesita salir y unirse a un club o tomar clases en algo. Mientras encuentras algo que te interesa, puedes conocer gente en el camino, esta vez con algo en común. Solo piensa, duro. ¿Qué disfrutas o qué te fascina?

Answer 10

¿Creo que soy una entidad del alma que nació en este mundo para tener una misión que cumplir para mi comunidad para mi familia para mi país? ENCUENTRA TU PROPIO VALOR, como siempre digo, soy alguien de otra manera HADA DIOS MADRE O SOY ALGUIEN ELSES CINDERILLA