Entiendo lo que estás sintiendo. Muchas veces me cuesta mantener la comunicación con aquellos que son más importantes para mí. Lo que me ha resultado útil es reconocer qué tipo de comunicación y frecuencia se prefiere para cada relación individual. Con eso pude estar mejor conectado con las personas. Las relaciones requieren comprensión y comunicación. Debe haber un acuerdo formal o informal entre usted y la persona sobre lo que es una comunicación y frecuencia aceptables. Con personas que prefieren una comunicación más regular y consistente, he encontrado que los recordatorios de configuración me ayudan a mantenerme en comunicación o a responder a su contacto. También he notado que cada vez que alguien se me pasó por la cabeza y no les he hablado durante un tiempo, me tomo el tiempo y me dirijo a ellos en ese momento o tan pronto como sea posible después del pensamiento.
Me han dicho que no puedo mantener relaciones, ¿cómo puedo trabajar en este problema?
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Una relación necesita de dos maneras. No puedes aplaudir con una sola mano. La única manera de mantener una relación es a través de las comunicaciones y las interacciones.
Si le resulta difícil llamar a personas como yo, envíeles un mensaje. Asegúrate de preguntar cómo están 3 veces a la semana.
Relacionar. No puedes preguntar cómo estás. Necesitas estar conectado con esta persona. Cuéntales historias divertidas o algo que esté sucediendo en tu vida. Y hacer preguntas sobre las suyas.
Hacer tiempo. Visítelos o invítelos a tomar un café / almuerzo / cena u otras actividades de vez en cuando. Incluso solo pasar el rato en su casa para ver la televisión está bien. La interacción cara a cara es muy importante para mantener una relación, especialmente si la relación es nueva.
No esperes a que otros te contacten primero. Haga la iniciativa de contactarlos primero.
Sal de tu zona de concha y comodidad. Incluso si prefiere estar solo y no sentirse cómodo para hacer todo lo anterior.
Considera que como ser humano necesitas socializar y no puedes vivir solo sin tener relaciones con los demás.
Si lo intentas, paso a paso verás mejoras y también serás más feliz. Rodeado de amigos y personas con las que puedes pasar el rato, relacionarte y divertirte.
Lo primero que debes hacer es decirte una motivación y repetir cada mañana que te despiertas.
por ejemplo: “Quiero socializar con otras personas. “Quiero mostrar a otras personas que me importan y que quiero ayudarlas si me necesitan”.
A. ¿Quién te dijo que no mantuviste relaciones con otros?
B. No sé, no llamar a amigos es un problema tan serio, ya que ahora tenemos muchas redes sociales, aplicaciones y otros dispositivos funcionales.
C. Pero también me doy cuenta de que la parte negativa de las redes sociales está cortando las líneas entre las personas. Todavía tengo miedo personalmente de ser llamado. Normalmente leo mensajes de texto a amigos.
D. Si se está cuestionando sobre tener un problema con esto, no debe hablar con INTERNET. Habla con alguien que esté a tu lado y descubre cómo se siente.
Comprueba tu definición de amigos. ¿Qué son los amigos para ti? ¿Cómo los ves?
¿Crees que se puede confiar en la gente? ¿Crees que la comunicación es importante? ¿Te sientes bien hablando con otras personas? ¿Tomas iniciativa para fiestas o reuniones?
Sepa que todo puede ser cambiado / redefinido / reestructurado. Todo comienza con quién eres y quién quieres ser.
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