¿Qué debo hacer si la vida se siente tan sin vida?

Answer 1

Siéntate.

Piensa sobre esto.

Sentarse es un proceso. Mirar a tu alrededor es un proceso. Tu pensamiento es un proceso. Sentirte sin vida es un proceso. Oler, saborear, tocar, ser, actuar, hacer, es todo un proceso. Cada pensamiento, emoción, acción y cualquier otra cosa que puedas hacer es un proceso. Reconocer que todo es un proceso es un proceso.

Las cosas están y terminan. Cuando eras joven, la vida no se sentía tan sin vida, por lo que estabas en el proceso de ser joven y libre. Ahora, ha vivido algunos años desde entonces, ha pasado por muchos procesos y ha llegado a donde está ahora.

Sepa que ahora mismo está procesando y continuará procesando hasta que muera.

La cosa es que hay algo en ti que no es un proceso. Siéntate y encuentra esa cosa. Es la vida. Tu existencia. La existencia en ti es siempre la misma, pero tus instrumentos del cuerpo y la mente siempre se están procesando. El cuerpo es un procesador neutral. La mente está cargada, positiva o negativamente. Imagina ahora que tu mente está en un proceso negativo que te hace sentir vacío por dentro. Míralo como es y serás liberado.

De toda existencia, el hombre es el único ser que puede autodirigir el proceso de su existencia.

Answer 2

Respira una nueva vida en ti mismo. ¡¡Literalmente !!

La próxima vez que te sientas sin vida, respira profundamente. Deja ir tu miedo, tus preocupaciones, tu tristeza y tus otras emociones negativas, simplemente respira y siente el presente. Escucha a tu alrededor y observa. Desarrolle un interés genuino en las historias y curiosidad de otras personas acerca de todo en la vida. En resumen, sé consciente y sé presente, y así es como mi amigo puedes volver a sentirte vivo.

A continuación hay un poema de David Wagoner que leo cada vez que me siento perdido para recordar la belleza del presente.

PERDIÓ
Estarse quieto. Los árboles adelante y los arbustos a tu lado.
No se pierden. Donde quiera que estés se llama aquí,
Y debes tratarlo como un poderoso extraño,
Debe pedir permiso para saberlo y ser conocido.
El bosque respira. Escucha. Responde,
He hecho este lugar a tu alrededor.
Si lo dejas, puedes volver otra vez, diciendo Aquí.
No hay dos árboles iguales para Raven.
No hay dos ramas iguales a Wren.
Si lo que hace un árbol de arbusto se pierde en ti,
Seguramente estás perdido. Estarse quieto. El bosque sabe
Dónde estás. Debes dejar que te encuentre.

-David Wagoner

Answer 3

Ponte animado. Sube una montaña, o al menos una colina. Encuentra música que sea divertida para bailar y bailar. Probar nuevos alimentos. Bebe suficiente agua y duerme lo suficiente. Nadar. Snorkel: explora el mundo submarino.

Answer 4

La vida siempre es colorida. La vida se vuelve sin vida cuando comenzamos a olvidar las bendiciones que nos otorga el Todopoderoso. Cuando empezamos a buscar cosas que no necesitamos. Así que vigila los privilegios que tienes y otros no. Sé agradecido por ellos y lucha por lo que quieres lograr. La auto satisfacción es lo que se requiere.

Answer 5

En general, puede preguntar a una persona “¿Es usted un ganador o un perdedor?”, Y no importa cómo respondan, por lo general son correctos. No puede evitar lo que “siente” por algo, pero puede ayudar a cómo actúa sobre esos sentimientos o falta de ellos. La felicidad y el significado son relativos. De lo único de lo que puedes estar seguro es de que estás consciente. Así que todo lo que realmente puede es experimentar tantas cosas diferentes como sea posible hasta que vea algo que se destaque.

Answer 6

Fumar un lugar, escuchar música fresca, relajarse y expresar sus sentimientos a través del arte (escribir, dibujar, componer, etc.)

Answer 7

Vaya a una aventura, un viaje o unas vacaciones, haga algo que lo haga sentir vivo, sin meterse en problemas, por supuesto, jajaja.

Answer 8

Empaca tu bolso y vete a viajar … 🙂