Tomó un poco de tiempo, no voy a mentir, ya que fue la primera persona de la que realmente me enamoré, pero sentí alivio cuando me di cuenta de lo tóxica que era la relación.
No voy a entrar en detalles de la toxicidad de la relación, pero diré que la manipulación, la deshonestidad y el engaño, la falta de comunicación deliberada, fueron algunos de los factores de la toxicidad.
Pude superar mi ruptura por medio de:
- Rodearme de amigos. Cuanto más pasaba el tiempo y pasaba tiempo con mis amigos, más podía distraerme de la ruptura. Cuando estoy con mis amigos, normalmente me enfoco en lo que está ocurriendo en ese momento y, por lo general, no pienso en ningún problema personal que pueda tener.
- Al darse cuenta de que la relación terminó por una razón, y por una muy buena, también. Permanecer en una relación tóxica, independientemente de cuánto ames a la persona, es francamente idiota. Aunque me tomó tiempo darme cuenta, finalmente tuve que terminarlo. Me enfermé y me cansé de que me mintieran constantemente y la devastación constante definitivamente no valía la pena. Finalmente me di cuenta de que esta persona no era con quien quisiera pasar mi vida, y una relación (o incluso una amistad) con ella no tenía sentido.
- Eliminándolos y bloqueándolos en las redes sociales. No permitirme verificar cómo estaban haciendo era importante para poder realmente superar a mi ex. Ver su nombre y, por lo tanto, recordarlos siempre que fui a las redes sociales definitivamente no me estaba ayudando de ninguna manera, por lo que eliminarlos y bloquearlos en las redes sociales fue un método efectivo para continuar distrayéndome y finalmente superar completamente la relación.
Permítase sanar y aprender de la relación. No pienses constantemente en tu ex; hará más daño que bien; continuamente se preguntará si hizo algo para arruinar o empañar la relación, y eventualmente puede sentirse culpable por error. Date tiempo y trata constantemente de distraerte del pensamiento de tu ex.
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