Cómo reunir valor para decirle algo a alguien.

No lo pienses, solo hazlo, pensar en ello solo presenta todas las razones para no hacerlo. He aprendido que el miedo tiene su lugar, pero controlarlo y no permitir que interfiera o le impida lo que usted quiere o necesita también es importante. Esquío, no soy genial, no tengo forma, pero iré donde la mayoría de mis amigos no lo harán, o lo harán solo una vez.

Aprendí que mientras más difícil es la carrera que intento, mejor me pongo, también estando cerca de los que son buenos, me muestra lo que es posible y dónde necesito mejorar. Hacer las carreras más difíciles significa que son más altas, más empinadas y mucho más aterradoras; si lo pienso, nunca lo haré. Aprendí a no pensar, simplemente me levanté y lo hice, mis habilidades y reflejos tomarán el relevo desde allí, y me siento increíble, pero aún mejor, impresiono a otros que la dificultad no me detuvo. Soy así con casi cualquier cosa en estos días, si realmente lo quiero, lo hago, soy respetuoso, y elijo mi tiempo, pero no lo dudes o lo haré.

Piense por un segundo, ¿qué es lo peor que podría pasar si lo dice? Y luego, ¿qué es lo peor que pasará si nunca lo dices?

Entonces deja de pensar y ve a decirlo. 20 segundos de coraje.

Es obvio que si tienes que reunir valor para decir algo, no es agradable.

Como gerente de proyecto, la comunicación de mensajes difíciles a clientes, equipos de proyecto, patrocinadores, abogados y auditores es un trabajo diario para mí. Aquí es lo que he encontrado más útil:

  1. Sea claro acerca de lo que espera lograr con esta conversación. ¿Quieres que la otra parte tome alguna acción?
  2. No ignore las emociones de la otra parte. Considere la posibilidad de evaluar el estado emocional de la otra persona y abordarla activamente durante y después de la conversación.
  3. siempre, apéguese a declarar hechos observables en lugar de su evaluación de los mismos. en lugar de “su demora en proporcionar la aprobación ha puesto en riesgo el proyecto” para “su aprobación está pendiente. ¿Cuándo podemos esperar recibirlo?
  4. todo el mundo ama a un comercio ¿Qué podría ofrecerle a la otra persona por lo que pregunta? Intenta modificar tu conversación de esta manera. Le dará un giro completamente diferente.

Después de más de 2 años de esfuerzo consciente para sacarme de mi timidez y amurallarme a extraños. Utilizando varios hacks de confianza sin resultados agradables.

Esto es lo que te diré.

Haz que hablar con esa persona sea un asunto de vida o muerte.

Hazlo de tal manera que sea posible que te cuentes el culo para decirle a esa persona lo que realmente sucede o algo realmente malo te sucede.

Ejemplo

  • Deposite todo el dinero en usted con un extraño que le dice que es todo suyo, a menos que se acerque a la persona.
  • Contrata a una niñera y dale tu tarjeta de crédito. Él tiene derecho a $ 50 cada vez que dudes en hacer eso.
  • O simplemente aplasta tu teléfono contra la pared cada vez que salgas disparado.
  • Y mi favorito. No comas a menos que hagas eso que temes una o dos veces ese día.

Para una visión más loca pero útil. Encuéntrame en mi blog possibilitist.org

Piense en lo que quiere decir y por qué lo quiere decir. Asegúrate de tenerlo todo en tu mente.

En un momento en que está solo, cara a cara con esta persona, simplemente lo dice. No hay una forma mágica de obtener valor, simplemente hazlo. Si crees que esto es lo correcto, hazlo. Buena suerte.

A2A

Piensa en por qué quieres que sepan lo que sea. Este es tu objetivo, después de todo. Si vale la pena para ti que escuchen lo que quieres decir, eso debería ser suficiente para motivarte a decirlo.

Tener confianza. ..es la clave ..

En mi experiencia, “reunir valor” es exactamente equivalente a la dilación: ¡hazlo!

Camina hacia ellos. Míralos a los ojos. No pierdas el tiempo en chit chat, perderás tus agallas. Sólo dilo. No hay otras palabras.

usted no piensa en lo que va a decir mucho o se va a desahogar

El dicho es cierto. Solo te arrepentirás de las cosas que nunca dijiste o hiciste. ¡¡¡Hazlo!!! ¡Respira profundo y vete!