Internet puede ser un lugar aterrador para trabajar para superar la timidez. Tiendes a pasar mucho tiempo leyendo consejos horribles de personas que no han lidiado con la timidez o la ansiedad social en absoluto. Esto significa mucho “simplemente superarlo” y tener su situación en comparación con la de alguien más. La timidez no funciona de esa manera. La mentalidad de “simplemente superarlo” agrava el problema (entrenar a los niveles inferiores de su cerebro para que DEBE ser tímido) y los plazos para lidiar con la timidez varían bastante.
Hablo por experiencia aquí. Pasé años desperdiciando mi vida viendo a las personas a mi alrededor tener una vida social y de citas. Lamento cuánto tiempo me tomó mejorar las cosas por mí mismo, pero cuando finalmente lo hice fue porque aprendí de alguien que realmente sabía de lo que estaban hablando. Comencé con esto: http://moldite.com/overcome-shyn…. No te diré cómo vivir tu vida, simplemente no hagas lo que hice y perderé años solo.
Lo recuerdo como si fuera ayer en una reunión social en un rincón de un bar de Holanda, sintiéndome alienado porque no conocía a la gente con la que tenía que relacionarme. Después de todo, eran amigos de mi novia en ese momento.
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Mis preocupaciones me habían consumido y no sabía por dónde empezar. Me pregunté: ¿Debería reunir el coraje para entablar una conversación o debo retirarme?
Sabía que a principios de mis veinte años algo tenía que cambiar. Parecía que todos en mi grupo de edad vivían vidas normales, con un gran círculo de amigos, algo que siempre soñé tener, pero que evitaba con los videojuegos y las redes sociales.
Entendí que tenía que empezar a hacer las cosas de manera diferente; que ya no debo rechazar una invitación de un amigo para salir y conocer gente nueva. Que ya no debería decir no a las reuniones potenciales y, al menos, probar las cosas para ver qué sucede.
Me di cuenta de que el potencial para interactuar con las personas estaba a mi alrededor. Recordé vívidamente haber ido a los grandes almacenes con mi familia, ver a personas con las que realmente quería conocer y resistirme a lamentarme más tarde.
En ese momento supe que este era el mayor obstáculo con el que tenía que lidiar. Si simplemente superara mis miedos, mis habilidades sociales y mi autoestima comenzaría a mejorar.
Avanzando hoy, mi vida se ha transformado. Ya no veo a la gente como extraños para temer; En cambio, veo oportunidades para agregar valor y hacer nuevos amigos.
Siempre me imagino el peor escenario posible de que me digan que se vaya, y esto evitaría que les hable. Este miedo se desvaneció después de ser rechazado un puñado de veces.
Lo que más me preocupó fue que no sabría qué decirle a la gente. ¿Qué puedes decirle a alguien cuando no sabes quiénes son?
Cuanto más me veía cálido, amistoso y juguetón, más valor ofrecía a las personas. Me convertí en un faro de positividad, que emanaba de mí y, a su vez, permitía que otros sintieran lo mismo. Fuente: https://tinybuddha.com/blog/tran…