Iría a un amigo que creas que tiene sabiduría y buena perspectiva. ¿Y le pido a ese amigo que tenga una conversación con usted que le ayude a elaborar una lista lo más objetiva posible de lo que hay entre usted y la sensación de una conexión con ese padre?
Hay una gran variedad de razones que van desde una pelea reciente por algo en el que ambos perdieron la perspectiva, hasta algún tipo de abuso continuo que ha experimentado toda su vida.
Creo que es importante para ti saber qué te hace sentir la “tensión” para que luego puedas tomar una decisión más informada sobre qué hacer. A veces el niño tiene que ser el más maduro y puede ser el reparador. Pero a veces sucede lo contrario y te darás cuenta de que tus padres no pueden y no pueden ser lo que necesitas para que él sea.
Por favor, tenga en cuenta que puede haber una solución entre los dos extremos. Tal vez necesite un descanso de su padre y después del descanso puede vivir con algún tipo de relación de contacto limitada.
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Hay otro aspecto muy importante que a esto le aliento a que dedique algún tiempo a considerar. La disfunción tiende a darse en familias. Te han enseñado muchas formas cognitivas y de comportamiento como resultado de que él haya sido tu padre. A través de su educación parental, le enseñaron cómo criar a sus hijos. Es imposible que incluso comiences a comprender cuánto te ha moldeado. Es fundamental que haga un inventario de las cosas que le enseñaron y que ahora necesita desaprender o aprender una alternativa. Esta parte puede o no requerir alguna ayuda.
Finalmente, una dedicación a la meditación a muy largo plazo estaría dispuesta a apostar que te sería útil. Lleva mucho tiempo, pero los beneficios incluirían muchas ideas y, en última instancia, resoluciones.
Es genial que hayas consultado para algo tan importante. Te deseo paz y resolución.