¿Por qué soy incapaz de amarme a mí mismo?

La respuesta real y decepcionante a la pregunta: “¿Por qué soy incapaz de amarme a mí misma?” Es porque eres un vago. Se necesita más trabajo para cambiar su forma de ser y amarse a sí mismo que aceptar que no es digno de ser amado y caer en su propia inmundicia y no hacer nada.

“El clavo que sobresale es golpeado” es un viejo adagio. Cuando te ames a ti mismo y te aceptes con todas tus fallas e imperfecciones, y te esfuerces por enseñarte y mejorarte, el Mundo trabajará asiduamente para golpearte. Hay muy pocos recursos y demasiada competencia para que todos obtengan lo que quieren, por lo que el mundo te dirá que es demasiado difícil, no eres lo suficientemente bueno, vas a fracasar, es demasiado tarde, no eres digno de ser amado. no puedes hacer lo que quieres El mundo hará esto una y otra vez hasta que lo creas. Quieren que lo creas porque cuando te odias a ti mismo, te crees incapaz, te desprecias y te odias por quién y qué eres, te hace incapaz de actuar. Y eso hace que sea más fácil para el mundo tomar lo que quieren.

Y es fácil aceptar menos, tan fácil. “El camino hacia el infierno es el camino fácil, que se inclina suavemente hacia abajo, suave debajo de los pies, sin giros ni obstáculos peligrosos”. Y la mayoría de las personas toman la salida fácil. Amarte a ti mismo requiere un verdadero trabajo. No solo debes desafiar las palabras del mundo, sino que debes trabajar para que tus sueños se hagan realidad. Si te amas a ti mismo, no importa lo que diga el Mundo, ya sea que digas que eres bueno o malo, no lo crees, crees en ti mismo y en tu valiosa meta y trabajas para alcanzar esa meta sin importar qué. “El mayor mentiroso del mundo es ‘Ellos dicen'”.

Aceptar que eres realmente bueno y poderoso REQUIERE que hagas algo. Aceptar que no eres bueno, que apestas, que no eres digno de ser amado solo requiere que te sientas en tu propia inmundicia y sientas pena por ti mismo y te culpes a ti mismo oa alguien más por tu fracaso, y la recompensa es que no puedes hacer nada. . Hacer nada es fácil. Solo requiere que te odies a ti mismo. Hacer algo es difícil. Requiere que cambies y hagas algo diferente. Y el cambio es duro. Es por eso que hay tantos cursos de motivación por ahí. Para lograr que las personas cambien, para hacer lo que no quieren hacer para que puedan lograr lo que quieren porque el dolor de lograr algo se olvidará, el logro nunca se puede olvidar. Y como dice el eslogan deportivo: “La victoria debe pagarse por adelantado”. Y uno de los precios de la victoria es amarte a ti mismo.

Claro, puedes lograr ciertos objetivos si te odias a ti mismo, puedes tener éxito. Pero nunca serás feliz con ese logro porque no sentirás que lo mereces. No te sentirás digno. Fue una casualidad que tuvieras éxito, o si no, simplemente no es suficiente. Tal vez te amarás a ti mismo si solo haces un poco más, más, más.

No. Tienes que amarte a ti mismo en el éxito y en el fracaso. Tienes que aceptar tu dignidad fundamental sin importar cuáles sean tus circunstancias, habilidades, capacidades, amigos, amantes, etc. El amor propio viene de dentro, no como resultado de eventos o circunstancias de fuera. Y no es “narcisismo” amarte a ti mismo. Es tan importante como respirar el aire. Amarte a ti mismo requiere no solo aceptarte a ti mismo, sino también tomar medidas y esforzarte por mejorar, sin importar cuánto o con qué frecuencia fracases. Una vez que aceptes que eres incapaz de amarte a ti mismo porque eres demasiado perezoso para cambiar o porque amarte es un trabajo duro, entonces puedes tomar los pasos necesarios para aprender a amarte a ti mismo. Actitud. Auto confianza. Acción. Compasión. Cambio. Humildad. Gratitud. Todo ello. Amarte a ti mismo es actuar en tu mejor interés y aceptar que eres digno de cosas buenas y estar agradecido cuando suceden, y en el camino esforzarse por ayudar a otros a lograr sus victorias también porque parte del amor propio es retribuir.

Porque me encanta escribir la sabiduría de los demás (y permite que otros piensen por mí a veces), me encanta esta cita:

“Nuestro miedo más profundo no es que seamos inadecuados. Nuestro temor más profundo es que somos poderosos más allá de toda medida. Es nuestra luz, no nuestra oscuridad lo que más nos asusta. Nos preguntamos: ¿Quién soy yo para ser brillante, hermoso, talentoso y fabuloso? En realidad, ¿quién eres para no ser? Tu pequeñez no le sirve al mundo. No hay nada iluminado en encogerse para que otras personas no se sientan inseguras a tu alrededor. Todos estamos destinados a brillar, como hacen los niños. No es sólo en algunos de nosotros; está en todos y cuando dejamos que nuestra propia luz brille, inconscientemente damos permiso a otros para hacer lo mismo. A medida que nos liberamos de nuestro propio miedo, nuestra presencia libera automáticamente a los demás “. – Marianne Williamson

Querida,

Eres incapaz de amarte a ti mismo, porque estás formulando pensamientos negativos sobre ti mismo.

Haga una lista y escriba realmente cómo se ve a sí mismo y recuerde escribir solo pensamientos negativos en el papel. En oraciones cortas una debajo de la otra y tantas como puedas encontrar. Solo inténtalo.

Ahora tienes una lista con tus pensamientos negativos que te hacen sentir mal y por qué no eres capaz de amarte a ti mismo.

Ahora llegamos a la siguiente parte. Mírate a ti mismo como una persona positiva super optimista y crea un juego a partir de él. No pienses demasiado. Tome otro papel y transforme cada pensamiento negativo que haya escrito en la lista anterior, en un pensamiento positivo. Sobre todo lo opuesto a un pensamiento negativo. Y escriba también en esta lista positiva las recomendaciones positivas que podrían ser útiles. Sólo positivo. Solo inténtalo y verás lo que quiero decir.

Luego repite la lista positiva que ha escrito cinco veces lenta e intensamente. Ya empiezas a sentirte mejor contigo mismo. ¿Derecha? Pruébalo y lo verás, que funciona.

Ahora para creer estos pensamientos positivos, parezca imposible. Pero no lo es. Puedes creerlos fácilmente si los aprendes. Al igual que aprendiendo historia, o que tienes que comer cuando tienes hambre. ¿Cómo hacemos esto?

En tu cerebro tienes sinapsis, conectan a todos los sujetos. Comida hambrienta. No soy bonita, pensamiento negativo. Tenemos que cambiarlo en que soy bonita.

Si quieres creer que esto es cierto, debes repetirlo una y otra vez. De forma automática en su cerebro, las sinapsis cambiarán y la creerán como verdadera. Sigue repitiéndolo una y otra vez y comenzarás a amarte a ti mismo como nunca antes.

Recuerde que un pensamiento positivo siempre es BUENO PARA USTED Y BUENO PARA OTRAS PERSONAS también. Esa es la regla básica de nuestra alma.

Sólo si lo intentas, sabrás que funciona.

Déjame saber, lo que has descubierto.

Gracias por tu pregunta, y éxito.

Thomas

Es posible que tenga un trastorno mental como la ansiedad o la depresión y las personas generalmente se detestan a sí mismas. Soy una víctima de ello. La mejor parte es que, en el mundo de hoy, es altamente tratable y deberías ver a un terapeuta. Sentirse mejor. 🙂

Porque esta sociedad está al revés. Si viviéramos de la manera que la naturaleza nos proponía, podríamos “amarnos” a nosotros mismos. Desgraciadamente, no es una posibilidad para nosotros en este momento, debemos dispersarnos fuera de este planeta para devolver los bolsillos de la conciencia humana al estado “pretendido” por naturaleza.

Tienes sistemas de creencias opuestos que te causan problemas. Encuéntralos. cámbialos.