” ¿Por qué no me gusta a pesar de que trato de ser simpático [sic]?”
Porque lo estás intentando. No deberías tener que intentarlo. Dejame explicar….
Como alguien que ha luchado con esto durante unos 45 años, puedo decirle que es mejor que empiece a darse cuenta de que sentirse cómodo consigo mismo DEBE venir desde dentro. No debes depender de alguien más para que te diga si eres simpático, divertido, inteligente, guapo, etc. etc.
- No complacerá a todos, así que tratar de hacerlo es agotador e infructuoso. No lo hagas
- Hay pequeñas formas en que puedes adaptarte sin cambiar demasiado tu personalidad natural. Por ejemplo, en el pasado a menudo me preguntaban “¿estás bien?” Porque tengo una cara triste y puta en reposo. Es así como soy. No estaba enojado ni triste por nadie / nada. En pensamiento profundo, quizás, pero no una emoción fuerte. Me entrené para sonreír un poco cuando estaba en público, incluso cuando no estaba conversando. (Hace poco escuché que muchas culturas alrededor del mundo ven a alguien que sonríe cuando están solos como estúpidos. Trato de no parecer maníaco)
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3. Vivo en el sur de los Estados Unidos, donde todavía se considera “educado” conversar con extraños. Soy un introvertido y del norte, así que realmente solía luchar con esto. Pasé por un período en el que intentaba hablar con la gente. “Oye, es una blusa bonita” o “mira ese hermoso pastel de cumpleaños que estás comprando, ¿puedo venir?” jaja “me estaba esforzando demasiado. Ahora, si el estado de ánimo me golpea de forma natural , podría intentar comprometerme, pero aparte de eso, ya no me importa. No me llevó a ninguna parte para hacerlo.
Lo bueno es que no es blanco y negro. Si no eres naturalmente carismático, no hay otra opción.
Ser genuino y relajado anula ser agradable pero falso en todo momento. No tiene que ser un imbécil (no le diga a los extraños que son feos o que actúe con derecho al ocupar dos lugares de estacionamiento para su precioso auto deportivo), pero tampoco salga de su camino.
Dicho todo esto, es posible que tenga curiosidad por saber cómo amarse a sí mismo. Esto no es de una manera egoísta donde lastimas a otros. Esto es de una manera en la que está cuidando la embarcación que le dieron. Cuídese físicamente al estar activo y comer sano, cuide su mente leyendo o participando en pasatiempos, cuide su espíritu (si cree en eso) reuniéndose regularmente con personas de ideas afines (podría significar iglesia / templo / mezquita O podría significar simplemente que a otros les gusta jugar videojuegos, billar, ajedrez, etc.).
Hay una co-dependencia que tenemos cuando buscamos la aprobación desde afuera y desde adentro . Tuve que aprender esto de la manera más difícil. Por ejemplo, mi esposo es terrible en comprar regalos para cumpleaños o días festivos. Incluso cuando le enviaba enlaces directos a los artículos que quería, él todavía lo entendía mal. Un año, le envié un enlace a una bata de baño como esta, a continuación:
Quería algo ligero para el verano y femenino. A continuación es lo que me consiguió en su lugar:
No escatimé palabras, no lo convertí en un juego de adivinanzas, no le hice leer mi mente. Lo hice explícito y él todavía lo entendió mal. Lo tomé como una señal de que simplemente no le importa.
El año pasado, le dije que no estamos intercambiando regalos (tanto él como yo tenemos cumpleaños en diciembre, así que esas celebraciones se producen justo antes de Navidad) y, en cambio, me compré lo que quería. Cuando llegó el día de San Valentín en febrero, me compré rosas.
No tengo que esperar a que alguien más muestre su aprecio por mí. No tengo que guardar rencor cuando no me dan lo que quería. Puedo obtener todo lo que necesito desde dentro y cualquier otra cosa es solo la guinda.
Considere la posibilidad de leer a Melody Beattie y sus libros sobre la co-dependencia. Ella también tiene aplicaciones para teléfonos inteligentes. El que estoy usando en este momento es The Language of Letting Go .