¿Por qué la gente trata de explicar las emociones de una manera lógica?

Answer 1

Las emociones tienen mucho poder y significado en nuestro mundo. Muchas personas creen que sus emociones tienen sabiduría y guía, pero en realidad, son solo reacciones a estímulos ambientales filtrados a través de nuestras creencias. Las emociones no son ni buenas ni malas sino en realidad neutrales.

Déjame demostrar de manera simplista cómo funciona esto.

Modelo de percepción subjetiva (Copyright © 2016 [Carole Herbster]. Todos los derechos reservados.

Evento—> Creencia—> Pensamientos → Emociones → Acciones

Evento = cerrar compañero de trabajo pasa escritorio pero no dice hola

Creencia = no lo suficientemente bueno

Pensamientos = ¿Qué hice mal? ¿Está ella enojada conmigo?

Emociones = vergüenza, culpa, tristeza.

Acción = retirada

Esta secuencia perceptiva en realidad me sucedió cuando era joven. Tenía un amigo cercano que siempre me reconocería cuando me viera. Este día ella no lo hizo. En aquel entonces, funcionaba bajo la creencia de que no era lo suficientemente bueno. Así que cuando ella pasó, interpreté su acción a través de la lente de mi creencia y asumí que era mi culpa que ella no dijera hola. Tiene sentido que una vez que me di cuenta de que era culpa mía, la vergüenza y la culpa acompañaran este pensamiento. La vergüenza, la culpa y la tristeza fueron los catalizadores de mi principal mecanismo de afrontamiento: el retiro.

¿Adivina qué? Esto no es una secuencia sino un ciclo. Así que imagínate cuando mi amigo me ve más tarde y me retiro. ¿Cómo podría ella responder? Ella puede retirarse en respuesta. El ciclo comienza de nuevo. Cuando ella se retira de mí, eso se ha convertido en el próximo evento. Imagina que el ciclo continúa y mi apuesta es que esto va a reforzar mi creencia una vez más.

La veo retirarse y la lente de mi creencia dice: “No soy lo suficientemente buena”. Mi pensamiento, como antes, es: “Debo haberlo hecho un lío”. Emociones como la vergüenza, la culpa y la tristeza emergen de nuevo. Me retiro aún más y elijo no almorzar con ella.

Vueltas y vueltas a medida que tu creencia sobre ti mismo se refuerza una y otra vez. Tu creencia de que no eres lo suficientemente bueno evoluciona más y más fuerte.

Tus emociones fueron producto natural de este proceso. No son ni buenos ni malos. También tienen poco valor real. Probemos el mismo ejemplo pero cambiemos la lente utilizada para interpretar la realidad.

En lugar de que la creencia no sea “lo suficientemente buena”, cambiémosla por “lo suficientemente buena”. Ahora observa lo que sucede.

Evento—> Creencia—> Pensamientos → Emociones → Acciones

Evento = cerrar compañero de trabajo pasa escritorio pero no dice hola

Creencia = suficientemente buena

Pensamientos = Espero que ella esté bien?

Emociones = preocupación, compasión.

Acción = Encuéntrala y pregúntale si está bien.

¿Qué pasa si seguimos esto a través. La encuentro y le pregunto si está bien. Ella comparte que su jefe le dio una tarea urgente y se sintió abrumada. Descubriste que su falta de respuesta no tenía nada que ver contigo. Era sobre su carga de trabajo.

Si observas ambos escenarios, cambiando solo la creencia, el resultado es muy diferente. Lo que demuestra es que los pensamientos y las emociones no reflejan la realidad, sino que es la creencia la que impulsa nuestra percepción. Los pensamientos y las emociones son subproductos de nuestras creencias y no tienen nada que ver con la realidad.

Lo que demuestra este ejercicio es que los pensamientos y las emociones son fugaces y no pueden usarse como retroalimentación objetiva. Las emociones significan que somos humanos y al dejarlas pasar, nunca seremos traicionados o mal guiados por ellos.

Si te obsesionas o te concentras demasiado en una emoción, entonces le estás otorgando un poder que no merece. No controlamos nuestros pensamientos y sentimientos. Solo controlamos nuestras acciones. Por eso somos lo que hacemos, no lo que pensamos o sentimos.

Answer 2

Supongo que algunas personas olvidaron que somos humanos, no máquinas.

En una nota seria: los humanos tienden a pensar lógicamente en la mayoría de los casos. Es una naturaleza de nosotros tratar de entender las cosas. Ahora, cuando tratamos con las emociones, algunos pensamos que no es posible definir lógicamente estos sentimientos complejos. Por otro lado, algunos de nosotros todavía intentamos comprender y explicar las emociones con lógica científica y razonamiento. Porque a veces parece que se puede explicar con lógica cuando las cosas son más predecibles y menos complejas. Entonces, es natural tratar de explicar las emociones con lógica.

Answer 3

Las emociones: la ira, el miedo, el disgusto, la alegría y la tristeza son ingredientes importantes de nuestra personalidad y carácter. La lógica proviene del cerebro, dice 1 + 1 = 2, pero las emociones no se ajustan a esto.

A veces, podemos encontrar la necesidad de explicar lógicamente un arrebato emocional o una reacción a los demás debido al temor de equivocarse. Así que su emoción de miedo viene a su rescate y le ruega a su cerebro que cree una ecuación para darle al mundo que le explique su comportamiento. Creo que es sobre todo esto porque la gente confía en la lógica fácilmente en lugar de creer en una idea abstracta.

Answer 4

Tenemos dos mentes. Consciente y subconsciente. Tomamos una decisión basada en el instinto. Por ejemplo. Te entrevisto para un puesto de trabajo que tengo en mi empresa. Descubrí que usted y yo tenemos intereses muy similares, crianzas similares y lo encuentro completamente encantador. En mi corazón, siento que eres la persona con la que quiero trabajar porque eres una buena versión de mí. (Todo esto es subconsciente, por supuesto, no sabría que esto está sucediendo). Luego miro su currículum y veo que no encaja en el perfil 100%. Pero ya estoy enamorado de usted y yo. No quiero dejarte ir porque me recuerdas a mí misma y sé que puedo hacer que las cosas funcionen. (todo subconsciente aún). Entonces hago excusas, bueno, él estará bien, estoy seguro.

Ahora llega el momento de justificar su contratación en la junta: Querida junta, quiero a esta persona porque tenemos mucho en común, intereses y educación similares y me recuerda a mí mismo. Obviamente la junta pensará que estoy loca. Tengo que encontrar razones lógicas y racionales para hacerles creer por qué te elijo.

Utilicé este ejemplo porque he leído en tantos lugares que la contratación es un proceso que creemos que hacemos con nuestra lógica, pero lo hacemos con nuestras emociones y luego queremos racionalizarlo.

¿Porqué es eso? Tal vez un extraño mecanismo de supervivencia que nos hace gravitar hacia personas que parecen “pertenecer” a nuestra tribu, pero luego la lógica lo descarta como válido, entonces ella tiene que inventar excusas para justificar nuestras decisiones.

Answer 5

Porque podemos confiar en la lógica más que en las emociones. Las emociones no siempre tienen sentido, pero la lógica sí. La lógica ayuda a explicar las emociones detrás de cosas como miedos irracionales o relaciones obsesivas. La lógica nos ayuda a manejar las emociones.

Answer 6

Porque queremos saber por qué.

Estoy casi seguro de que también puedo explicar la lógica de una manera emocional, pero ya pasó la hora de irme a la cama, así que permítame señalar que cada actividad humana tiene una emoción dominante. Para la ciencia, es la emoción de la curiosidad.

Espere un momento, eso es lo que dije en la línea 1. Por lo tanto, la explicación lógica de por qué usamos la lógica para explicar la emoción es la explicación de la ciencia basada en la emoción. ¡Ordenado!

Answer 7

¡Pues no todas las reacciones emocionales son ilógicas! Cuando nos enfurecemos con palabras vulgares e inmerecidas, podemos explicar lógicamente, más tarde a un tercero, que nos enojamos justamente por las ofensas inexplicables y no merecidas que recibimos. Podemos racionalizar bajo estos circoumstanes, el único objetivo ofensivo era causar daño y, por lo tanto, respondimos con amabilidad.

Esto no implica que todas las emociones sean lógicas, pero entonces, ¿qué es?

Answer 8

Porque las emociones son cosas subjetivas. Se pueden ver de múltiples maneras. Pero ponerlo en una forma lógica hace que sea más objetivo, por lo tanto, más fácil de entender en comparación con su forma original demasiado abstracta.

Answer 9

La combinación de cambios hormonales y cambios inminentes en el estilo de vida causan estragos en los hombres y en la mayoría de los estados de ánimo y emociones de las mujeres.

Answer 10

Creo que algo de lo que se incluye en la definición de emociones se puede explicar de manera lógica, simplifiquemos con 1 + 1 = 2, eso es lo que la gente realmente explicó hasta ahora, cómo te sientes emocionante cuando la adrenalina va a lanzar tu cuerpo, por qué sentimos dolor cuando nos lastimamos, así que volvamos a preguntarnos por qué no podemos ir tan lejos para explicar que, aunque algunas criaturas sienten dolor mientras protegen su vida, las familias no solo corren para disminuir el dolor sino que luchan por luchar contra la causa. > …………… .. tal vez los instintos, tal vez el amor, otro ejemplo son algunos animales que sienten temor de que los niños los coman para protegerlos, son instintos de una manera científica, los protegen matándolos, es divertido pensar que esto camino, verdad ?? Para decirte la verdad, podemos explicar las emociones , solo no sabemos cómo. , pero creo que el momento en que podemos explicar eso es cuando empezamos a hacer humanos y por todos los medios que nunca llegarán.