No soy para juzgar nada, ¿vale?
Conoces tu impaciencia, por lo que es bueno empezar.
Desde un punto de vista ZEN, todavía no estás en el estado de “conocerte a ti mismo”.
Hay una diferencia entre un vaso (tu cuerpo) y un alma.
Puedes hacer lo que sea con la vasija de tu cuerpo, pero tu alma puede estresarse o lastimarse en el proceso.
Tómate un tiempo y siéntate en el suelo y trata de tener un momento tranquilo solo para ti. Se necesita práctica, pero cierra los ojos, desconecta los sonidos y solo trata de relajarte y sentir tu cuerpo. El cuerpo comenzará a abrirse y oirás / pensarás en tu alma, que es tu verdadero ser.
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Si lo deseas, puedo enviarte un sonido armónico para que te relajes sintonizando tu cerebro con sonidos de frecuencia particulares. Escucharlos sintonizará su onda cerebral al “estado autoconsciente”.
Déjame saber qué tipo de sonidos no te gustan, así que me aseguraré de no agregarlos.
Yoga, Zen, guiones religiosos latinos y muchos otros en todo el mundo donde las personas hablan como cantar, se trata de la frecuencia que alimenta nuestro cerebro.
Espero que esto ayude.