¿Está mal escribir una carta a mi pareja que tiene que ver con mi posición?

Puede ser útil expresar sus sentimientos por escrito, especialmente si siente que tiene problemas para hacerse escuchar cuando está hablando.

Sin embargo, creo que deberías considerar tu propio comentario de que “todo se trata de mí”. Quizás incluyas algunas de sus preocupaciones de las que eres consciente. “Usted ha dicho que siente …” etc. Evite decir “pero …” después de haber reconocido sus preocupaciones, porque eso les quita. En su lugar, diga algo como: “Me gustaría hacerle saber cómo me siento al respecto”.

Evite las acusaciones y, en cambio, concéntrese en cómo se siente y cómo le gustaría resolver los asuntos.

Una vez que lo hayas escrito, no se lo des de inmediato. Póngalo a un lado y vuelva a leerlo de vez en cuando. ¿Como suena? ¿Parece agresivo? La palabra escrita a menudo es incapaz de transmitir los matices de la palabra hablada, y sus palabras pueden parecer enojadas y amenazadoras, incluso si su intención era lo contrario.

Además, ¿es demasiado largo? Si es así, recorta palabras innecesarias e incluso párrafos enteros. Puede que no sea importante contarle todo ahora. Comience con los puntos principales. ¡No querrá leer si es “todo acerca de ti” y por mucho tiempo!

Si tienes un amigo de confianza con el que no te importa compartir esto, podría ayudarte a pasarlo por otro par de ojos para asegurarte de que esté apareciendo como quisieras.

No está mal, es muy poco probable que sus intentos de describir su propia experiencia no caigan como si estuvieran culpando / criticando. por lo tanto, la forma más probable de responderle será más de un lugar de reactividad que de sensibilidad a su dolor.

Si desea comunicarse, comparta su vulnerabilidad, no sus juicios y solicitudes.

Eso te dará la mejor oportunidad de ser recibido.

¡Buena suerte!

¿No sería mejor tener esa conversación cara a cara? No conozco (o quiero saber) ninguno de los detalles de su situación, pero a menos que tenga motivos para temer una confrontación personal, me parece que es el camino correcto. Ponte en los zapatos de tu pareja. ¿Cómo te sentirías si esta noticia llegara por carta? Sin embargo, solo usted conoce la dinámica personal de su relación, y esas deben impulsar lo que usted decida hacer. ¡Buena suerte!

En este caso, escribir es una salida débil y para mí, muestra que tienes poca empatía por tu pareja. Dicha discusión debe ser cara a cara, donde ambos pueden aprender mucho del lenguaje corporal respectivo.

Suponiendo que vivas en la misma ciudad o cerca el uno del otro, no está mal, pero ¿por qué no hablar cara a cara? Es más personal, y los significados a veces se pierden cuando los escribes. Es mejor verbalizar las cosas claramente para que ambos sepan cuál es su posición en ciertos temas.