El final de cualquier relación es desordenado. Si a esto le añadimos el abuso y la separación no cordial, salir de él es tan difícil como la relación en sí misma. Pero si puedes salir de eso, entonces puedes seguir adelante también. Comienza confiando en tus propios instintos de supervivencia.
Suena difícil, pero enfócate en ti mismo en lugar de albergar cualquier emoción sobre lo que ha terminado.
Sé que suena muy difícil, pero en lugar de pensar en la negatividad y el abuso que se centraron a tu alrededor, míralo desde la perspectiva de un luchador. Fue una dura batalla para ti, pero saliste de ella. Quiero decir que eres un tipo duro que puede superar cualquier barrera con la que te encuentres si puedes salir de una fase tan difícil de la vida.
El ex está en cuestión ya no tiene ningún derecho o control sobre ti. Está físicamente fuera de tu vida y la clave para asegurarte de que no te sigue lixiviando emocionalmente y mentalmente está en tus manos.
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Ocúpate del trabajo y de las personas que te aman y no tienen conexiones con tu ex. Haz cosas que te encantan: pasatiempos, nuevas actividades que no habías intentado antes, etc. ¿Recuerdas quién eras antes de la relación? Intenta cultivar tu confianza y tu relación contigo mismo.
Cualquier relación que tengas con otros es simplemente una proyección de la relación que tienes contigo mismo. Así que concéntrate en construirte. Mereces la felicidad que te rodea y no permitas que nadie, ni tú mismo, te diga que no puedes ser feliz.
Por último, pero lo más importante, dejar de lado cualquier culpa. No estaba en ti. Nada de lo que dijo, hizo o no tuvo ninguna relación con la forma en que la relación se volvió abusiva o dio lugar a una ruptura. Todos son responsables de sus propias acciones y tu ex es responsable de las suyas. Además, lo que pudo haber sucedido ha sucedido y no podemos retroceder en el tiempo para cambiar las cosas. ¡Lo importante es que saliste de ella y celebras lo fabuloso que eres!
¡Ámate a tí mismo! El mundo es tuyo. Todo lo que tienes que hacer es creerlo tú mismo! Tu ve niña