Su obsesión con cualquier cantidad de aprecio proviene de problemas de autoestima. Ahora no me malinterpretes, no hay nada intrínsecamente malo aquí, ya que todos disfrutamos de las tomas de validación.
También sospecho que eres sensible a las críticas aunque no lo hayas mencionado. Comprende que la crítica y la apreciación son las dos caras de la misma moneda.
Grado en que te obsesionas con la apreciación = grado en el que eres sensible a la crítica.
Anhelas validación externa. Repasas esos escenarios en tu cabeza con diferentes resultados (básicamente, tratando de pulirlos y perfeccionarlos) simplemente porque el placer golpeado en ese momento se sentía demasiado bien. Ese placer golpeó cuando te apreciaban.
- ¿Qué opinas sobre ‘friendzone’?
- ¿Cuál ha sido tu mayor angustia?
- ¿Dejarías a tu novia actual para una relación de larga distancia?
- ¿Debo salir con alguien que me parezca cursi con un gran interés?
- ¿Qué hace la gente un minuto después de que se proponen?
Comprende que serás criticado y apreciado por todo lo que hagas. Estas son las opiniones de la gente y no puedes hacer nada al respecto. Seguirán cambiando.
Pero no ajuste su autoestima a las opiniones de las personas o la validación externa. Hoy se está apreciando, pero cuando empiecen a llegar las críticas, también se obsesionarán con ellas.
No has dado suficiente información sobre ti. No sé cómo fue tu infancia ni nada por lo que no puedo precisar por qué eres tan sensible a las opiniones externas.
Pero mi conjetura sería una necesidad de sentirse validado y necesitado. Esas son grandes trampas del ego. Ocurre debido a problemas de la infancia no resueltos, ser descuidado o siempre tener que demostrar tu valía. Echa un vistazo más profundo.
Buena suerte y tc 🙂