Por lo general, es al revés. Los cuerpos masculinos se desgastan más rápido, son más propensos a contraer una enfermedad y también parecen envejecer más rápido. Para evaluar los cuerpos de las personas, es necesario mirar a largo plazo. Mi esposa cumplió 50 años este año y ella sigue siendo la misma, físicamente, mientras que mi aspecto está mostrando lentamente algunos signos de envejecimiento, como las arrugas y demás. Tener un mayor contenido de grasa como mujer te ayuda a retener la juventud.
Claro, la mayoría de los hombres jóvenes pueden acumular masa muscular mucho más fácil que la mayoría de las mujeres. Pero eso es principalmente cosmético. La verdadera fuerza viene de dentro, de tu metabolismo. Solo si su masa muscular está apoyada por un marco resistente y un metabolismo eficiente, podrá darle un buen uso. He visto a muchos jóvenes tíos en mi trabajo en la casa de agua que se habían amontonado en enormes cascos, pero todo lo que han logrado es tener que transportar estos cuerpos pesados con sus marcos delgados por lo demás.
Muchas de las mujeres allí fácilmente las superan cuando se trata de rendimiento. ¡Tanto la técnica como la resistencia ayudan mucho incluso cuando se trata de trabajo físicamente exigente! Un buen cuerpo es uno que te ayuda a hacer las cosas, y la mayoría de las veces, un cuerpo así también se ve muy bien.