Siento tu dolor.
Tengo varias ideas para que ustedes consideren.
En primer lugar, consulte a un médico y obtenga tratamiento para su depresión. No es aconsejable tomar decisiones importantes cuando no estás mentalmente sano. Algunos medicamentos, algunos comentarios, algunas reformas de sus procesos de pensamiento le permitirán tomar decisiones desde el punto de vista de la salud y la fuerza.
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Nadie puede hacer esa determinación por ti. Será para ti investigar y sopesar las consecuencias de tus acciones. También le insto a que considere sus planes con el mayor respeto y calma que pueda reunir para sus padres. Todos somos productos de nuestra crianza y cultura. Es solo en las últimas décadas que las personas han tenido muchas libertades, incluida la libertad de investigar otras ideas y desviarse de las normas culturales y sociales. Tus padres hicieron lo que les hicieron, porque eso es todo lo que sabían. Funcionó para sus padres, pensaron que también debería funcionar para ellos.
Dicho esto, creo que tiene tres problemas separados e independientes que pueden funcionar de forma independiente o en conjunto.
* Tienes amor y / o respeto.
* Tienes apoyo.
* Tienes interacción.
La gran mayoría de las personas tienen amor por sus padres. La mayoría de las personas tienen padres que los aman incondicionalmente. Incluso tú tienes amor. Si no lo hicieras, esta elección no estaría en tu mente. Simplemente te alejarías y nunca volverías a pensar en ellos. No descuides el amor filial que tienes, y la capacidad de ese amor para atraerte, a pesar de saber lo que sabes.
Hay apoyo. Hay muchas formas de apoyo, que van desde el apoyo emocional y amoroso hasta el financiero.
Se mantiene en contacto, hablando y haciendo cosas con tus padres.
Cualquiera, todas o ninguna de estas cosas se pueden hacer, solos o juntos. En la familia amorosa, es normal dar y recibir amor, dar y recibir diferentes formas de apoyo, y pasar tiempo juntos, disfrutando de la compañía mutua.
En su situación particular, sus niveles en estos tres aspectos son muy bajos. Existe una toxicidad que hace que otras interacciones sean peligrosas para su salud, tanto de forma inmediata como a largo plazo.
Tu mejor paso es volverte mentalmente saludable y financieramente independiente de tus padres. Mantenga sus ojos en el premio. Minimiza los sentimientos de autocompasión. Canalice esa energía para obtener un título práctico que necesita para tener la carrera que lo sostenga cómodamente y la familia que elija.
“Los amigos son la familia que eliges (~ Nin / Ithilnin, Elven rogue)”.
– Jess C. Scott, El otro lado de la vida
Ahora que ha comenzado a formular su plan (curación emocional, situación financiera), estará en condiciones de tomar decisiones racionales. Estas decisiones serán bien pensadas, y no reaccionarias. Esto te permitirá avanzar, entendiéndote a ti mismo y operando desde tu mejor y más fuerte ser.
Puedes amar, sin proporcionar apoyo o interacción.
Usted puede apoyar, sin proporcionar amor o interacción.
Puedes interactuar, sin brindar amor ni apoyo.
O puede proporcionar dos de cada tres.
O puede proporcionar los tres, pero en cantidades que pueda proporcionar, no en las cantidades que se solicitan.
Así que veamos ejemplos reales.
* Desarrollas tu carrera. Eres capaz de mantenerte a ti mismo, independientemente de tus padres. Es posible que una vez que esté fuera de su hogar, pueda visitarlo cómodamente cada dos semanas y llamar todas las semanas sin que esto afecte su salud emocional. Aprendes cómo navegar por los temas de los botones calientes. Encuentras que puedes enviarles una suma decente cada semana, para que puedan sentir un poco de comodidad.
* Usted lanza su carrera y su estilo de vida independiente. Encuentras que una vez que estás lejos de la presión, eres una persona diferente y normal. Te encuentras a ti mismo y te vuelves feliz con quien te estás desarrollando. Sin embargo, usted encuentra que cada visita y devolución de llamada solo conduce al deslizamiento hacia atrás. Pánico ante la idea de tener que llamar o verlos. Pero tú quieres ayudarlos, y puedes hacer eso. Les envías dinero, pero mantenlos al alcance de tu mano para tu salud mental.
* Alcanza sus metas independientes. Te das cuenta de que cualquier contacto es como ser mordido por serpientes venenosas, y te está matando. Te retiras lejos, trabajas en otra ciudad o incluso en otro país. No tienes los recursos ni la voluntad para financiarlos.
* Te das cuenta de que cada interacción es tan tóxica para ti, es necesario cortar todos los lazos. Haz esto, sabiendo que hiciste todo lo que pudiste, tanto para ti como para ellos. No tienes que sacrificarte en su alter. Debe saber que probó todas las vías y continuará buscando soluciones que funcionen para todos en el marco de la situación.
No hay necesidad de tomar todas estas decisiones a la vez. No es necesario que todas estas decisiones sean permanentes. Puedes experimentar y descubrir qué funciona para tu situación. Puede encontrar que hay una mejora significativa en su relación una vez que sea verdaderamente independiente. Puede que se dé cuenta de que sus padres están realmente enfermos mentalmente, y es mejor mantener la distancia, para que usted ya no sufra daños.
Por favor, sepa que no está solo. Solo se siente como si estuviera solo, porque la gran mayoría de las personas no están lidiando con padres tan disfuncionales. La gente de familias normales pensará que si eres más la relación se puede normalizar. Piensan que conocen el camino, pero en realidad, su camino probablemente está severamente obstruido. No pueden entender completamente.
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