Cómo concentrarme en mí mismo, no en los demás.

Answer 1

Es muy difícil de hacer, pero primero debes preparar tu mente para pensar solo en ti y, segundo, mantenerte ocupado en muchas cosas, como estudiar, salir, ver películas, etc., después de un tiempo en el que te sientas acostumbrado a las cosas que soy Seguro que no podrás enfocarte en nadie !!

Answer 2

Necesitamos más de ti en el mundo, desafortunadamente, la mayoría de las personas probablemente se aprovechan de tu desinterés. Simplemente aprenda a decir No, va a ser difícil al principio, pero con el tiempo se vuelve más fácil.

Answer 3

Reserve un bloque de tiempo solo para usted.

Aunque me encanta pasar tiempo con mi esposa, me tomo una noche a la semana para trabajar solo en mis pasatiempos e intereses. Ella lo sabe y hace otros planes para esa noche.