¿Qué debo hacer para deshacerme de pensar en las niñas durante las horas de estudio?

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Si te pido que no pienses en el mono. ¿Que pasó? Una foto de un mono apareció en tu mente, a pesar de que te pedí que no pensaras en un mono.
De la misma manera le pides a tu mente que no piense en las chicas, y las chicas comienzan a parpadear en la pantalla de tu mente y el proceso de pensamiento comienza a funcionar.
También entendamos por qué nuestra mente se enfoca en un tema específico. Nos enfocamos donde tenemos interés. Desarrollamos interés sobre la persona / problema cuando hablamos de eso repetidamente, y lo contemplamos continuamente. Si vas a comenzar a hablar sobre el ajedrez, a entenderlo, lee el artículo sobre el ajedrez, habla con las personas que juegan al ajedrez. Automáticamente comenzarás a centrarte en el ajedrez y a pensar en ello todo el tiempo. Este hecho requiere que se haga amigo de los estudiantes que aprenden bien. Intenta comprender su forma de vida. Leer autobiografía de algunas buenas personalidades. Nada sucederá por defecto. Adoptar los principios de sus vidas.

Si crees que no tienes que pensar en las chicas durante tus estudios, tu cerebro pensará constantemente en las chicas.

Así que, primero que todo, necesitas poner algo en lugar de los pensamientos de las chicas, para evitar el vacío.

Por lo tanto, tener sexo o masturbarse.

Una vez que sueltes la TENSIÓN, tu mente entenderá automáticamente que incluso si piensas en las chicas, no puedes hacer nada.