Soy un estudiante universitario indio de primer año. Me siento muy deprimido y me resulta casi imposible hacer amigos. ¿Qué debo hacer (ver detalles)?

Answer 1

Estaba en la misma situación, hace dos años después de que fallara mis entradas médicas. Tomé la admisión en el Bsc. transmitir como no podía permitirme ir a otros cursos caros debido a múltiples razones. Nadie parecía interesado en ser mi amigo, solía pensar demasiado y casi había decidido que, simplemente porque no podía pasar mis exámenes, estaba condenado a estar condenado en mi carrera y que no había manera de vivir una buena vida. La vida o la llamada vida “respetada” siempre. Sin entrar en detalles, estaba exactamente en la misma situación que la tuya. Ahora las soluciones:

• Respétate. En primer lugar, no te veas como un fracaso, eres educado, puedes escribir bastante bien y tienes tantas cosas que muchas personas desearían tener. Siéntete orgulloso de ti mismo, todavía tienes un largo camino por recorrer y perder tu tiempo culpándote a ti mismo es simplemente perder tu preciosa vida y tu tiempo.

• Disfruta de la soledad: en el tiempo de hoy, encontrar un gran amigo o un amor incondicional es casi imposible. las personas cambian a medida que cambia el tiempo, no puedes culparlas, es así como funciona el mundo. usted es su verdadero amigo, hable consigo mismo, compréndase a sí mismo, diríjase a hermosos bosques alrededor de su área donde no verá a mucha gente. Siéntate solo por un rato, disfruta de la vista y de la introspección.

• Sigue adelante. No te preocupes si no eres bueno en lo que estás persiguiendo, pero sigue intentando averiguar qué es lo que realmente te interesa. Puede sentir que está perdiendo el tiempo, pero el tiempo dedicado a amar lo que hace es la mejor manera de pasar la vida.
• Reacción exagerada: en el mundo competitivo de hoy, todos quieren estar en la cima, quieren una carrera de hot shot, grandes ingresos, bella esposa, gran casa (una larga lista interminable de cosas sobrevaloradas), sin embargo, estas cosas materialistas nunca pueden darle. felicidad como serás como un perro persiguiendo un coche (no sabrás qué hacer si lo atrapas). Tenga en cuenta el tercer punto, no se preocupe si no descubre lo que realmente quiere hacer, simplemente continúe con el flujo pero nunca se rinda.
• Administración del tiempo: administre su tiempo, intente y mejore su ciclo de vigilia. El rasgo más importante de las personas exitosas es que duermen temprano y se despiertan temprano. nunca te metas con eso Siempre observa cómo estás usando tu tiempo.
• Motívate, motívate. Vea películas de calidad como “la búsqueda de la felicidad”, que le da una perspectiva diferente sobre la vida. Lea libros de calidad como “shantaram”.
• entorno correcto: haz todo lo posible para rodearte de personas con ideas afines que gustan de tu presencia, si eso no es posible, entonces Google, los libros y las películas son tus mejores amigos.
• Hábitos saludables: siga hábitos saludables como levantarse temprano por la mañana y salir a caminar por 30 minutos. Una mente sana y un cuerpo sano lo llevan muy lejos.
• Siga los consejos anteriores, realmente ayuda. Seguiré añadiendo más.

Answer 2

Ha pasado un tiempo desde que me fui de la universidad (9 años precisamente), y me gustaría contarte algo sobre mí. No tengo amigos, sin considerar a los miembros del grupo WhatsApp (universidad y trabajo) como amigos, aunque compartir chistes es divertido en algún momento. Tal vez no sea bueno para mantener amigos, ya que no llamo ni pregunto por ellos.

Perdí algunos años importantes de mi vida sin hacer nada. No tengo una vida social. No voy a fiestas, fiestas. No disfruto los eventos familiares. Tengo dudas, ¿podré establecerme en la vida (matrimonio e hijos)? Con todas estas cosas, ¿me siento deprimido? De ningún modo. Sé que soy introvertido y no puedo ser como los demás. Lo he aceptado.

Lo único que me mantiene ocupado todo el tiempo es mi trabajo. Me encanta trabajar, hacer mi trabajo. Leo, escribo. Interactúo con personas de todo el mundo en internet. ¿Dónde es el momento de preocuparse por las cosas que no me importan?

La solución a su problema es solo una cosa: tener un pasatiempo. No te interesan los estudios, prueba algo más, música, deportes, cualquier cosa. Tiene que haber algo que te haga ocupar, que te guste hacer. Persigue esa cosa. Y no te preocupes por nadie que no te entienda, ni siquiera por tu familia. Es hora de ser una persona independiente.

No puedes simplemente dormir todo el tiempo y sentirte mal contigo mismo. Olvídate de lo que ha sucedido hasta ahora y comienza a amarte por lo que eres.

Hazlo bien en la vida 🙂

Actualización 2018: Estoy felizmente casado. Papá orgulloso de una dulce hija de 11 años 🙂 Cosas que no me gustaban en el pasado, comencé a disfrutarlas debido al nivel de comodidad en presencia de mi esposa.

Entonces, si usted es el que se está preocupando y deprimiendo por lo que le sucederá a su vida, sea paciente. Tu tiempo vendrá, tarde o temprano. Hasta entonces, sigue haciendo lo que te gusta, aprende habilidades, sé honesto y sincero con tus estudios / trabajo / pasatiempo.

Answer 3

Esta es mi primera respuesta a cualquier pregunta sobre Quora. Así que por favor sea amable. 😀

¿No queremos todos fugitivos en algún momento?
Parece que la vida te ha decepcionado. Cuando digo que puedo entender totalmente lo que estás pasando, créeme, lo hago. Había pasado por una fase similar en mi vida en mi segundo año y solo pensar en eso ahora mismo me pone la piel de gallina. Sí, dejar la cama parece una tarea enorme. No te voy a cargar con mi historia pero es muy similar a la tuya. Al menos los efectos. Intenté todo para sacarme de esa fase y tomé algunas decisiones realmente malas en la vida. ¿Cómo salí de esa fase eventualmente? Todavía no estoy seguro de si realmente estoy “fuera”. Usted ve que es un proceso lento y gradual, que ocurre un día a la vez. Hasta que te des cuenta, un día, que la pesadez que te derribó casi se ha evaporado y eres TÚ otra vez.

Ahora, lo que necesita descubrir es qué está provocando este tipo de estragos emocionales en su vida. Mira hacia atrás y descubre algo concreto. Intenta dejar ir esa parte de tu vida. Dejarte ir te liberará para comenzar de nuevo. Limpia tu pizarra.

Amigos: Una de las personas más importantes en la vida. Son la red de seguridad de la que dependemos. Tal vez no te estés esforzando. Ves la amistad es mucho sobre dar antes de tomar. Se trata de mantener a otras personas primero. Empieza a regalar. Sonrisas, amor, risas, tal vez una palabra amable. Tomar pasos de bebé. Cada relación requiere mucho cuidado. Además, no vayas a buscar un cierto tipo. Hay demasiadas almas solitarias buscando a alguien como tú. Puede que no sean pantalones vaqueros y zapatillas de deporte, pueden ser alguien que teje un suéter completamente solo esperando que alguien se acerque. Solo tienes que abrirte. Deja que la vida te sorprenda.

Familia: ¡Oh, cómo nos molestan y hacen mis vidas miserables! La mayoría de nosotros hemos pensado en la emancipación al menos una vez en nuestra vida. (Bromeando) Pero la familia es una cosa que está muy subestimada. Tus abuelos no se están volviendo más jóvenes. 20 algo así como nosotros está tan establecido en nuestras formas, que casi no puedes esperar que cambien en este momento. No podemos elegir cómo somos amados, todo lo que podemos esperar es ser amados. Sal a caminar solo con tu padre y explícale tu situación. El es tu Padre. Él está biológicamente programado para cuidar de ti. Las únicas personas que se preocupan por ti en este planeta son las que acabas de llamar imbéciles. Sé que no lo dijiste en serio. Trate de cerrar la brecha. Probablemente no puedan comprender su comportamiento. Haz que entiendan. Deja que te ayuden. (Tomó el cáncer de mi madre para que esta realización se hundiera)
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Hacer cambios simples en la vida. Toma mini proyectos y te sentirás eufórico cuando los veas cumplido. Puede ser algo mundano como levantarse a las 8 de la mañana y presentarse a clase. Tener objetivos semanales. Practica un deporte o elige una guitarra. Date un capricho cuando termines lo que empezaste.

Si está decepcionado con su vida universitaria, debería probar varios festivales universitarios, talleres y seminarios en todo el país. Son una gran plataforma para aprender más y conocer gente nueva. El mundo es tu ostra.

Ps Si nada funciona consigue un perro. Cambiará tu vida en más de una forma. Siéntase libre de llegar. No estas solo
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Answer 4

Ok, primero que nada, estás aquí y estás en el primer año de tu ingeniería. Felicítate por todo eso. Suenas deprimido Para eso hable con un psiquiatra. Consigue una mascota, como sugirió el primer respondedor. Te ayudará a centrar tu atención en ella, Compassion fluirá en ambos sentidos hacia la mascota y tu mismo te ayudará a relajarte. ¡Fuera! Obtenga luz solar, siga un disciplinado momento adecuado, la comida correcta y la cantidad correcta. Siga un ciclo todos los días. Aprende sobre el reloj biológico. Sepa en qué categoría está Lark o un búho. Planifica y configura tus actividades de acuerdo a los ritmos biológicos. Duerme durante las fases de baja energía y dedícate a estudiar, pasatiempos, socializar, sea lo que sea durante las fases de máxima energía.

Las familias son el grupo social más cercano que jamás tendrás porque literalmente te han visto crecer frente a sus ojos (no significa necesariamente que estén entendiendo / que sepan quién eres) y pueden estar atrapados en sus propios desafíos. Pero es importante sentarse y hablar (tomar la ayuda del terapeuta, y desearía) ser compasivo.

Por último, me gustaría sugerirles que lean, vean videos sobre la vida de Gandhi … Se transformó radicalmente de un individuo tímido y callado a un individuo altamente disciplinado. Todo porque él experimentó con valores, principios y acciones.

Salga y experimente con sus valores fundamentales, principios alineando sus acciones con ellos. Estás en una etapa crítica. La educación es importante, pero sabe cuáles son tus prioridades, dale todo lo que tienes para eso. En primer lugar buscar ayuda profesional! Obtener medicación, asesoramiento, etc., buena suerte.

Answer 5

Hola amigo, escribiendo en quora después de mucho tiempo en una verdadera pregunta / situación suicida / deprimida.

Así que, en primer lugar, sigue la ‘Regla IDGAF’ (no doy una regla de mierda). Cuanto más preste atención a las cosas que lo afectan de manera negativa, arruinará su vida.
Ahora déjame decirte lo que puedes hacer de tu parte, comienza a disfrutar la vida tal como es. Haz cosas que te gusten sin esperar nada de nadie. Cuanto más te relajes, más te explores, aprenderás cómo superar los obstáculos, que interrumpen la verdadera diversión en tu vida.
Ahora la pregunta principal es ¿cómo lo harás?
Una vez más aplique la regla IDGAF, haga lo que esté haciendo, esta actitud suya afectará a las personas que lo rodean, pero lo hará más fuerte desde dentro, en la fase en la que podría encontrarse con personas que son como usted o su actitud hacia la vida, haga amigos con ellos. Todo lo que necesitas es la gente que te acompañe en tus malos momentos, eso no significa que necesites hacer amigos con esas personas, comienza a hablar con personas al azar. (Una tarea muy difícil, pero con el tiempo tendrá éxito) para esto puede usar portales en línea como Quora, etc., conocer a gente como yo, hablar con ellos, y esperar algo de ellos.

No tengo una larga historia para inspirarte, todo lo que puedo hacer es acompañarte con mis palabras.

Esperanza en el futuro, todo estará bien.

Que tengas una buena vida por delante.
CHEERS 🙂

Answer 6

Supongo que el propósito de unirse a la universidad era estudiar y no hacer amigos. Solo concéntrate en tus estudios y tus deberes.

Los amigos no se hacen, están sucediendo. Cuídate y apúntate. Los amigos se unirán a ti una vez que te sientas cómodo. Pero si está buscando amigos, significa que está desesperado y que otros pueden leerlo fácilmente como un hombre problemático. Ellos no quieren compartirlo.

Answer 7

No se deprima Esto es solo el primer año, tienes tiempo para conocer gente y hacer amigos. Cuando estaba en el 1er año también sentí lo mismo … Solo mis compañeros de cuarto eran mis amigos. Pero cuando hables lentamente con tus compañeros, se convertirán en tus amigos. No eliges buenos amigos, te conviertes en buenos amigos con el tiempo. Puede llevar tiempo, pero créeme que una vez que te elijan como amigo, nunca te abandonarán. Y después de la universidad tengo algunos muy buenos amigos que eligieron ser mis amigos … Y no sucedió en una semana o mes. Así que concéntrate en tus estudios y obtendrás muy buenos amigos.

Answer 8

Estar desesperado solo hace de tu vida un montón de mierda. Solo sea audaz y varonil, después de todo, va a ser un ingeniero mecánico en el camino de los grandes hombres. Solo mira tu vida con una actitud positiva, solo deja ir las cosas y sucede el hombre.

Al estar desesperado, te vuelves vulnerable a ser intimidado, solo mantén la calma. Intenta contactar a tus amigos en la escuela, mantén una buena relación con ellos. Los amigos no están elegidos para ti, solo acepta la forma en que están las cosas. Los buenos días están por venir. Tener fe en Dios y en sí mismo.

Answer 9

Créanme, está bien sentirse así, el primer año generalmente es acostumbrarse a la cultura universitaria. Todo el mundo necesita tiempo para hacerlo. Así que no se desmoralice, ya que es solo el comienzo de la carrera de 4 años.

Answer 10

Suena realmente desesperado y es difícil saber qué sugerir cuando parece haber intentado lo que está disponible para usted. Pero lo que me molesta y lo que no cubre en su pregunta es exactamente por qué está tan deprimido. No te conozco, así que es difícil para mí decirlo. Pero supongo que diría que has sufrido un trauma en algún lugar de tu vida. Obviamente no sé qué forma de abuso, o incluso si lo es. Pero en cualquier caso, algo grave está en el fondo de esta depresión y puede ser bueno para usted reconocer lo que sea y dejarlo al descubierto, donde puede aprender cómo lidiar con él. Por favor acepte disculpas si esto no está bien, solo estoy tratando de ayudar.