¿Qué quiere decir la gente cuando dice que un jugador de fútbol (soccer) es mentalmente estable y cómo puedo ser mentalmente estable?

Answer 1

Esta es una descripción de cómo los jugadores específicos responden a los éxitos y fracasos dentro de los juegos. El objetivo de los jugadores es mantener un temperamento uniforme que no afecte el enfoque ni la toma de decisiones. Los jugadores que me gustan juegan a su manera, y de la misma manera, independientemente de la situación del juego. Es decir, aportan las respuestas correctas porque no se distraen con las emociones del juego que las han inflado o derribado.

Tiendo a ver los atributos mentales como más o menos fijos. Un jugador que es tímido en posesión es poco probable que pueda dominar y un jugador que teme un desafío físico es poco probable que se convierta en Roy Keane (aunque esto es aparentemente lo que le sucedió a Roy Keane en la vida real).

Esto hace que la segunda parte de tu pregunta sea difícil de responder. Puede haber un equivalente en el fútbol de ‘simularlo hasta que lo hagas’ al que puedas llamar. Prueba y absorbe las cualidades de una personalidad uniforme, observa a los jugadores con estas características y apunta a emularlos, juega tus juegos momento a momento, sigue haciendo las cosas “correctas” e ignora las distracciones hasta el punto en que no invaden tu conciencia. .

Answer 2

Creo que la mayoría de las personas, especialmente las que quieren tener éxito en cualquier deporte, se centran en los aspectos físicos. Trabajar innumerables horas para alcanzar el nivel más alto de resistencia física que puedan alcanzar. Si bien eso puede llevarte un largo camino, nunca te llevará hasta el final. Tomemos como ejemplo a Cristiano Ronaldo. Este hombre entrena, en promedio, 4 horas al día, 5 días a la semana. La razón por la que entrena 4 horas al día y 5 días a la semana se debe a que su mentalidad está preparada para convertirse en lo mejor que hay.
Cuando alguien está mentalmente estable, sabe lo que tiene que hacer para convertirse en el mejor. Cuando un jugador está mentalmente estable, sabe que tiene que alterar las expectativas y superar las expectativas.
La mayoría de la gente mira a las personas exitosas y dice: “Yo puedo hacer eso” y creo sinceramente que sí, pero no lo harán, en realidad no podrán porque si pudieran, lo hubieran hecho en lugar de decir que van a hacerlo .

Recuerdo cuando tenía unos 16 años y solía ver MTV’s Solía ​​ser gordo. Desde lo alto de mi cabeza puedo recordar una cierta rutina en cada show. Comienza con una persona con sobrepeso que se registra para perder peso. El mentor viene y comienza a entrenar. La persona con sobrepeso se da cuenta de que no es tan fácil como parece y comienza a enredarse y, a veces, incluso se detiene por un corto período de tiempo. Luego escuchará que el mentor dice algo en este sentido: “Tienes que quererlo para ti. Estoy aquí para ti y tú eres el único que puede cambiarte”. Esto suele ser la parte donde la persona con sobrepeso cambia su mentalidad y comienza a luchar contra ella. Luchan contra el dolor, luchan con su propia mente tratando de convencerlos de que no pueden hacerlo y, finalmente, luchan porque mentalmente quieren que sea realmente malo. Un par de semanas más tarde han perdido el peso.

Ves que cualquiera puede entrenar, pero no todos pueden seguir entrenando. Para estar mentalmente estable, tienes que cambiar lo que la mayoría de la gente piensa que es posible y seguir apuntando más alto.

Answer 3

La estabilidad mental es poder jugar lo mejor posible en situaciones no ideales. Un ejemplo es anotar objetivos propios (lo que he hecho) y recuperarse a sí mismo. Otro ejemplo es jugar lejos y tener que lidiar con fanáticos hostiles.

Creo que la mejor manera de lograr la estabilidad mental es convertirse en un jugador seguro. Si buscas Dylan Tooby en YouTube, deberías poder encontrar una gran cantidad de videos que expliquen la mentalidad de confianza que necesitas para jugar. Tienes que querer presionarte y, al hacerlo, superarás cada vez más desafíos y aumentarás tu estabilidad mental.